Keto Taco fűszerezés

Tudd meg, hogyan készítsd el a saját házi Low-…szénhidrát-keto-barát taco fűszerezést néhány perc alatt a taco csomagok árának töredékéért!

Ha keto-diétán vagy, akkor rémálom lehet olyan keto-barát taco fűszerezést találni, amely nem tartalmaz kukoricalisztet, kukoricakeményítőt, cukrot vagy más töltőanyagot. A legtöbb kereskedelmi taco fűszerezés tele van töltőanyagokkal, és ez általában az első összetevők között van feltüntetve. Ezek a rejtett töltőanyagok magas szénhidráttartalmúak, és szabotálhatják az alacsony szénhidráttartalmú erőfeszítéseidet.

Ehelyett próbáld meg elkészíteni a saját házi taco fűszerezésedet, és nagy ízbeli különbséget fogsz észrevenni a hozzáadott szénhidrátok nélkül!

Ez a kedvenc házi készítésű taco fűszerezésem, és nagyon jó értékeléseket kapott a másik blogomon! Kicsit átalakítottam a receptet, hogy keto-baráttá tegyem anélkül, hogy feláldoznám az ízét. Ez a fűszerkeverék a fűszer és a só, valamint más ízek tökéletes arányát teszi lehetővé a darált marhahús, csirke, garnélarák és még a zöldségek fűszerezéséhez is.

MIRE SZÜKSÉGED LESZ A KETO TACO FŰSZEREK KÉSZÍTÉSÉHEZ

• chilipor
• kömény
• paprika
• só
• fokhagymapor
• szárított hagyma
• oregánó
• feketebors

Egyszerűen tegyük az összes fűszert egy befőttesüvegbe. Fedjük le szorosan és rázzuk össze! Használjon 2 evőkanálnyit minden csomag taco fűszerre, amelyet a receptben előírtak. Jó étvágyat!

Keto Taco fűszerezés

Tudd meg, hogyan készítheted el a saját házi Low-carb keto-barát taco fűszerezést néhány perc alatt a taco csomagok árának töredékéért!

4.75 8 szavazatból

Nyomtatás

Tanfolyam: éléskamra

Kulcsszó: diy, keto, mix, fűszer, taco

Elkészítési idő: 5 perc

Adagok: 1 db: Hozzávalók

• 2 evőkanál chilipor
• 1 evőkanál kömény
• 2 teáskanál paprika
• 2 teáskanál só
• 1 teáskanál fokhagymapor
• .
• 1 teáskanál szárított hagyma vagy hagymapor
• 1 teáskanál oregánó
• 1 teáskanál fekete bors

Instrukciók

• Adjuk az összes fűszert egy befőttesüvegbe vagy egy nagy zip-záras üvegbe.zacskóba. Zárja le, és rázza vagy keverje, amíg teljesen összeáll.
• Légmentesen záródó edényben, hűvös, száraz helyen legfeljebb 1 évig tárolható.

Jegyzetek

Használjon 2 evőkanálnyit minden csomag taco fűszerhez, amelyet a receptben előírtak, vagy minden kiló húshoz, további só hozzáadása nélkül. Az egyéni adag mérete körülbelül 1/2 evőkanál. Használjon 1/2 evőkanálnyit 1/4 font hús fűszerezéséhez, ha egyéni adagot készít.

felszerelés

4oz Mason Jars

Táplálkozás

Adagonként: Kalória: 8 adag (1/2 evőkanál) | Kalória: 8 adag (1/2 evőkanál): Szénhidrát: 15 kcal | Szénhidrát: 15 kcal: 15kcal | Szénhidrát: 15kcal | Fehérje: 1g | Zsír: 1g | Telített zsír: 1g | Nátrium: 616mg | Kálium: 3g | Nátrium: 616mg | Kálium: 1g | Zsír: 1g | Telített zsír: 1g 78mg | Rost: 1g | Cukor: 1g | A-vitamin: 849IU | C-vitamin: 1mg | Kalcium: 19mg | Vas: 1mg

Kipróbáltad ezt a receptet?Említsd meg @gimmedelicious vagy jelöld meg #gimmedelicious!