Mindamellett érdemes felkeresni a háziorvosát, ha a fejfájás nem enyhül a vény nélkül kapható szerekkel, vagy ha annyira fájdalmas vagy gyakori, hogy befolyásolja a mindennapi tevékenységeit, illetve ha emiatt nem tud dolgozni.
Feszültség okozta fejfájás
A feszültség okozta fejfájás a leggyakoribb fejfájástípus, amit normális, “mindennapi” fejfájásnak tartunk. Olyan érzés, mint egy állandó fájdalom, amely a fej mindkét oldalát érinti, mintha egy feszes szalag feszülne körülötte.
A feszültség okozta fejfájás általában nem elég súlyos ahhoz, hogy megakadályozza a mindennapi tevékenységek végzésében. Általában 30 perctől néhány óráig tart, de akár több napig is eltarthat.
A pontos oka nem tisztázott, de a tenziós fejfájást összefüggésbe hozták olyan dolgokkal, mint a stressz, a rossz testtartás, az étkezések kihagyása és a dehidratáció.
A tenziós fejfájás általában közönséges fájdalomcsillapítókkal, például paracetamollal és ibuprofennel kezelhető. Az életmódváltás, például a rendszeres alvás, a stressz csökkentése és a megfelelő folyadékbevitel szintén segíthet. Ha a fejfájás a fájdalomcsillapítók szedése ellenére tartósan rosszabbodik, akkor kérjen időpontot a háziorvosához.
Migraine
A migrén ritkább, mint a tenziós fejfájás. Általában erős, lüktető fájdalomként érezhető a fej elülső vagy oldalsó részén. Egyeseknél más tünetek is jelentkeznek, például hányinger, hányás és fokozott fény- vagy hangérzékenység.
A migrén általában súlyosabb, mint a tenziós fejfájás, és megakadályozhatja a szokásos napi tevékenységek végzését. Általában legalább néhány órán át tart, és néhányan úgy érzik, hogy napokig ágyban kell maradniuk.
A legtöbb ember sikeresen tudja kezelni migrénjét a gyógyszertárban kapható, vény nélkül kapható gyógyszerekkel. Ha azonban súlyos a migrén, akkor erősebb, csak receptre kapható gyógyszerekre lehet szükség. Ez képes lehet enyhíteni és megelőzni a migrénjét.
Bővebben a migrénről
Fürtös fejfájás
A fürtös fejfájás a fejfájás egy ritka típusa, amely egy vagy két hónapon keresztül, az év azonos időszakában csoportosan jelentkezik.
Elviselhetetlenül fájdalmas, az egyik szem körül erős fájdalmat okoz, és gyakran más tünetekkel, például könnyező vagy vörös szemmel és eldugult vagy folyós orral jár.
A gyógyszertári gyógyszerek általában nem enyhítik a cluster-fejfájás tüneteit, de az orvos speciális kezelést írhat fel a fájdalom enyhítésére és a további rohamok megelőzésére.
Medicina és fájdalomcsillapító fejfájás
Néhány fejfájás egy adott gyógyszer szedésének mellékhatása. A gyakori fejfájást okozhatja a túl sok fájdalomcsillapító szedése is. Ezt nevezik fájdalomcsillapító vagy gyógyszer-túlhasználat okozta fejfájásnak.
A gyógyszer-túlhasználat okozta fejfájás általában néhány héten belül javul, ha abbahagyja az azt okozó fájdalomcsillapító szedését, bár a fájdalom néhány napig rosszabbodhat, mielőtt javulni kezd.
Hormonális fejfájás
A nők fejfájását gyakran a hormonok okozzák, és sok nő észreveszi a kapcsolatot a menstruációjával. A kombinált fogamzásgátló tabletta, a menopauza és a terhesség szintén lehetséges kiváltó okok.
A stressz-szint csökkentése, a rendszeres alvás és az étkezések kihagyásának biztosítása segíthet csökkenteni a menstruációs ciklushoz kapcsolódó fejfájást.
A fejfájás egyéb okai
A fejfájásnak számos más oka is lehet, többek között:
- túl sok alkohol fogyasztása
- fejsérülés vagy agyrázkódás
- megfázás vagy influenza
- temporomandibuláris rendellenességek – a “rágó” izmokat és az alsó állkapocs közötti ízületeket érintő problémák. és a koponyaalapot
- sinusitis – az arcüregek bélésének gyulladása
- szénmonoxid-mérgezés
- alvási apnoe – olyan állapot, amikor a torok falai alvás közben ellazulnak és beszűkülnek, megszakítva a normális légzést
Ez lehet valami komolyabb?
Az esetek túlnyomó többségében a fejfájás nem súlyos probléma jele. Ritkán azonban olyan betegség tünete lehet, mint a stroke, agyhártyagyulladás vagy agydaganat.
A fejfájás nagyobb valószínűséggel lehet súlyos, ha:
- hirtelen jelentkezik és nagyon erős – gyakran olyan vakító fájdalomként írják le, amilyet korábban nem tapasztaltak
- nem múlik el, és idővel rosszabbodik
- súlyos fejsérülés után jelentkezik
- ha köhögés, nevetés, tüsszentés, testtartásváltozás vagy fizikai megerőltetés váltja ki hirtelen
- ha olyan tünetei vannak, amelyek agyi vagy idegrendszeri problémára utalnak, például gyengeség, beszédzavar, zavartság, emlékezetkiesés és álmosság
- még további tünetei is vannak, például magas láz, merev nyak, kiütés, rágás közbeni állkapocsfájdalom, látászavarok, fájó fejbőr, vagy erős fájdalom és bőrpír az egyik szemében
Ha attól tart, hogy a fejfájása súlyos lehet, azonnal forduljon orvoshoz. A lehető leghamarabb forduljon háziorvosához vagy az NHS 24 111-es szolgálatához, vagy keresse fel a legközelebbi baleseti és sürgősségi (A&E) osztályt
.
