Miután elolvastam az előnyeit, készen állok a kurkuma folyamatos használatára. Csatlakozol hozzám?
Valószínűleg már ez is arra késztet, hogy több kurkumát tegyél az életedbe: több mint 300 antioxidáns van benne. Én már használom a kurkumát felváltva, és határozottan észrevettem a különbséget, különösen a bőrömön és az arcomon. Miután utánaolvastam az előnyöknek, készen állok arra, hogy állandóan a kurkumát használjam. Te is csatlakozol hozzám? Hadd győzzelek meg arról, hogy miért érdemes kipróbálnod.
Mi az a kurkuma?
A kurkuma számos indiai étel gyakori összetevője, és erős gyógyhatású. Népszerű választás a bőrápoló képességei miatt. Sőt, a hagyományos indiai kultúrában a menyasszonyi szépségápolási kezelések egyik fő összetevőjeként használják a leendő menyasszonyok számára az esküvőjük napját megelőzően. Íme egy áttekintés a kurkuma számos előnye közül néhányról az általános egészségre, valamint a bőr- és hajápolási rutinra nézve.
A kurkuma ismételt használatával a kurkuma fellazítja az arcszőrzetet anélkül, hogy fájdalmat okozna. Ha gyakran csipkeded az arcszőrzetet, az egész folyamatod most könnyebbé vált.
A kurkuma egészségügyi előnyei
A Authority Nutrition egészségügyi szakemberei szerint a kurkuma egészségügyi előnyei elsősorban hatóanyagából, a kurkuminból származnak, amely a kurkumoidoknak nevezett vegyületcsoportba tartozik. Ez adja a kurkuma antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságait.
A kurkuma harcol a krónikus gyulladás ellen is, amely betegségről úgy vélik, hogy szerepet játszik a legtöbb jelentős betegségben, beleértve az autoimmun betegségeket, egyes rákos megbetegedéseket, az Alzheimer-kórt és a szívbetegségeket. A kutatások szerint a kurkuma számos gyulladáscsökkentő gyógyszerrel összehasonlítható a krónikus gyulladás elleni küzdelemben anélkül, hogy a gyógyszerek használatával járó mellékhatások kockázata fennállna. A kurkumában lévő kurkumin javíthatja az agyműködést, és ezáltal csökkentheti az agyi betegségek kockázatát.
A kurkuma emellett gátolja a szabad gyökök hatását, és fokozza a szervezetünk saját antioxidánsainak aktivitását.
A kurkuma előnyei a bőr számára
-
Kezeli a pattanásokat
-
Kontrollálja a bőr zsírosodását
-
Javítja a bőr arcszínét
-
Küzd az öregedés jeleivel, csökkenti a ráncok és finom vonalak megjelenését
-
Enyugtatja az égési sérüléseket
-
Elhárítja a striákat
.
A kurkuma előnyei a haj növekedésére
-
Korpásodás ellen
-
Fényesíti a hajat és kombinálható más sárga színű virágokkal és gyógynövényekkel, köztük kamillateával, körömvirág és sáfrány.
-
megelőzi a hajhullást
-
A fejbőr állapotát kezeli sue antibakteriális, gombaölő, fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő részleteinek köszönhetően.
A kurkuma használata a test- vagy arcszőrzet eltávolítására
Ismételt alkalmazással a kurkuma fellazítja az arcszőrzetet anélkül, hogy fájdalmat okozna. Ez azt jelenti, hogy ha gyakran csipkeded az arcszőrzetet, akkor az egész csipkedési folyamat sokkal könnyebbé válik. Ha a szőrszálak vékonyak és finomak, lehet, hogy még csipeszre sincs szükség az eltávolításukhoz, mivel valószínűleg maguktól elhalványulnak vagy kihullanak.
Megjegyzem, hogy a kurkuma használatával az arcszőrzet eltávolítására elért eredmények nem azonnaliak, de az a tény, hogy ez egy vegyszermentes, fájdalommentes és kíméletes szőrtelenítési módszer, szerintem bőven kárpótol ezért a tényért. Ez is segít a bőr általános megjelenése és egészsége javulni fog a kurkuma sok előnye miatt a bőr számára. Íme az utasítások, a The Indian Spot jóvoltából:
1. Kombináljuk össze a következő összetevőket egy tiszta tálban, hogy sima pasztát kapjunk. Ha a keverék folyós, akkor több kurkuma port lehet hozzáadni.
-
1/2 csésze hideg tej
-
1/2 csésze grízliszt
-
2 evőkanál kurkuma por
-
1 teáskanál só
2. Vigye fel a pasztát a nem kívánt arcszőrzetre, és dörzsölje a bőrre körkörös mozdulatokkal legalább 5-10 percig. Hagyja megszáradni a pasztát, majd öblítse le meleg vízzel.
