A pszichológia egyesek számára elvontnak és megfoghatatlannak tűnhet. Az agy működése összetett, és sok minden még mindig rejtély. A tudósok elkötelezettek a pszichológia és az emberi viselkedés tanulmányozásának egyszerűsítése mellett, hogy ezt a megértési szakadékot áthidalják. A pszichológusok egyszerűsítették a kutatási terveket, elméleteket, hipotéziseket, diagnózisokat és beavatkozásokat. A különböző tudományágak tudósai tanulmányaikban és kutatásaikban a parszimónia fogalmát alkalmazzák.
Az alábbiakban néhány definíció vázolja a parszimóniát:
A parszimónia olyan fogalom, amelyben egy helyzet vagy dolog magyarázatát a lehető legkevesebb feltételezéssel hozzák létre.
A parszimónia törvénye a bizonyítékokhoz illeszkedő legegyszerűbb tudományos magyarázat kiválasztását szorgalmazza.
A parszimónia modellje az egyszerűségre összpontosít. A parszimónia törvénye szerint nem szabad tovább bonyolítani a magyarázatokat, ha egy egyszerű megközelítés is megteszi. Ez azt jelenti, hogy a rendelkezésre álló leghatásosabb és leghatékonyabb bizonyítékokra és adatokra összpontosítunk, anélkül, hogy idegen tényezőket vennénk figyelembe. Bár ez egyszerűnek hangzik, a modell gyakorlati alkalmazása fegyelmet igényel.
A “parszimónia” kifejezés a latin parser szóból származik, ami azt jelenti, hogy takarékoskodni. A szó általános jelentése túlzott takarékosság vagy takarékosság. Bizonyos kontextusokban negatív jelentéssel is bírhat, ami a nagylelkűség vagy a fösvénység hiányára utal. Ha azonban más kontextusban vizsgáljuk, a takarékosság fogalmában rejlik érték. A takarékosság törvénye azt sugallja, hogy egy helyzetre vagy megfigyelésre a legegyszerűbb, legkevésbé bonyolult magyarázatot kell találni. A preferencia az egyszerűségen keresztül az egyértelműségre való törekvéssé válik. Az ókori filozófusok támogatták a takarékosság fogalmát. Arisztotelész kijelentette: “a szűkebb, ha pontos, mindig előnyösebb.”
A parszimónia törvényét gyakran Occam borotvájaként emlegetik. Nevét William of Ockham teológusról kapta az 1300-as években. Ő írta a “numquam ponenda est pluralitas sine necessitate” kifejezést, ami azt jelenti: “A többes számot soha nem szabad szükség nélkül felállítani”. Évekkel később Sir William Hamilton tudós elnevezte az “Occam borotvája” kifejezést, hogy leírja a logikai érvelés során a felesleges vagy periférikus feltételezések “leborotválásának” folyamatát. Ezt követően a tudósok különböző területeken alkalmazták a takarékosság fogalmát tanulmányaik csiszolására. Ez azt jelenti, hogy a lehető legkevesebb lépést kell alkalmazni, minimális erőforrással, amely az optimális következtetéshez vezet. Tehát nem a leggyorsabb, hanem a lehető leghatékonyabb, legátfogóbb és leghatásosabb utat javasolja. Ha van egyszerűbb, de ugyanolyan alapos megoldás, akkor ez a kívánatos választás. Az egyszerűség hozzájárul a könnyű kommunikációhoz és a fogalmak megértésének valószínűségének maximalizálásához is.
A kritikusok szerint a pszichológusok a dolgok túlbonyolításával megsérthetik a parszimónia törvényét. Széles szürke zóna lehet a bonyolult viselkedések kognitív folyamatoknak való tulajdonítása.
A pszichológia parszimóniájának támogatói azt állítják, hogy a megismerés és a viselkedés megértésének bonyolítása nem szükséges. Azt javasolják, hogy a társadalomtudományokban való alkalmazásnak párhuzamosnak kell lennie a fiziológiai tudományokban, például a biológiában és a kémiában való alkalmazással.
A takarékosság a pszichológiában az agyi folyamatok és az emberi viselkedés legegyszerűbb és legpontosabb magyarázatának meghatározását jelenti. A parszimoniális leírások magukban foglalhatják a fizikai célokat, tevékenységeket, arckifejezéseket, teszteredményeket stb.
A pszichológiában a parszimónia alkalmazása során a magyarázatokat a következőképpen osztályozzák:
- A legegyszerűbb
- Szükségtelenül bonyolult
- Segítő
- A legkevesebb alátámasztatlan feltételezést tartalmaz
- A legegyszerűbb megoldás, ami működik- hatékony
- Kézzelfogható megfigyelésekre hivatkozik – bizonyított adatokra támaszkodik
- Viselkedésalapú megközelítés
- Átfogó és pontos
- Praktikus és gyakorlatias
- Egyszerűen érthető
- Támogatható és bizonyítható adatok
- Változó helyzetekre általánosítható
- Megismételhető eredmények
A gyakorlatias és alkalmazható magyarázatokra és elméletekre való összpontosítás józan ésszel érthető. A parszimónia pszichológia olyan következtetéseket ad, amelyek világosak, könnyen érthetőek és vonatkoztathatóak. Az is lényeges, hogy a magyarázatok pontosak és érvényesek legyenek.
A felesleges bonyolultság, különösen ha a megismeréssel és az emberi viselkedéssel foglalkozunk, megterhelő lehet. Gyakran a mentális tünetekkel küzdő egyének reménytelennek érezhetik magukat, különösen, ha nincsenek kézzelfogható és gyakorlatias magyarázatok és kezelések a tapasztalataikra. A parszimónia pszichológia alkalmazható, hatékony és gyakorlatias módszert kínál a mentális egészségügyi problémák kezelésére. Egy terapeuta vagy mentálhigiénés szakember segíthet ezt a struktúrát és állványzatot biztosítani, hogy segítsen.
Karen Doll 20 éve engedélyezett pszichológus az ikervárosokban, szervezeti tanácsadással foglalkozik. Gyakorlatában klinikai pszichológiai végzettségét és vezetői értékelési szakértelmét hasznosítja. Vezetői coach, aki arra összpontosít, hogy segítsen az embereknek maximalizálni a lehetőségeiket.
