Számos járássegítő eszköz és mobilitási segédeszköz létezik, amelyek célja, hogy segítsenek az időseknek, akiknek problémáik vannak a biztonságos mozgással. Az időskor előrehaladtával eléggé megnő az elesés valószínűsége, és az esés veszélyes lehet, ezért logikus, hogy a különböző járást segítő eszközök széles választékát fejlesztették ki, hogy biztonságot és támogatást nyújtsanak azoknak, akiknek erre szükségük van.
Tény, hogy ma már olyan sokféle mozgást segítő és járást segítő eszköz áll rendelkezésre, hogy bár lesz valami, ami bárki igényeinek megfelel, sokaknak nehéz kitalálni, hogy hol is kezdjék! Egy iparág, amely olyan egyszerű segédeszközökkel indult, mint a sétapálca (általában botnak nevezik), mankókat, járókereteket, rollátorokat, térdrollereket és még sok mást fejlesztett ki. Őszintén szólva, megfélemlítő lehet, amikor először kutatja a járássegítő eszközöket, tekintve az összes lehetőséget!
Hála Istennek, összeállítottuk ezt az útmutatót a ma kapható, idősek számára készült járássegítő eszközök összes gyakori típusáról. Reméljük, hogy ez az útmutató kiindulópontot ad Önnek ahhoz, hogy pontosan megértse, milyen termékek léteznek, és hogyan segíthetnek Önnek:
Ebben a cikkben
7 típusú járássegítő segédeszköz idősek számára
1. Botok
A botok talán a leggyakoribb és legszabványosabb típusú járássegítő eszközök, amelyeket egy idős ember valószínűleg használ. Mire a legtöbben elérjük a hetvenes éveinket, az egyensúlyunk kezd meginogni, és egy bot igazán segíthet a stabilitásban, miközben csökkenti a lábak megterhelését, és könnyen hordozható, hordozható eszköz, amit magunknál tarthatunk. A legtöbb bot “standard” hossza 36 hüvelyk, ami a legtöbb ember számára nagyszerű magasság, de a felhasználó igényeihez igazítható.
Ha valaha is úgy érzi, hogy fennáll az esés veszélye, a bot nagyon hasznos lehet, mint nem tolakodó eszköz, amely mégis nagyfokú függetlenséget biztosít. A mankókhoz hasonlóan a botok segítenek megtámasztani a testsúlyt, és segítenek a terhelés egy részét a lábakról a felsőtestre áthelyezni.
A botokkal kapcsolatban meg kell jegyezni, hogy bár az alsó testet tehermentesítik a járás segítése érdekében, nagyobb nyomást gyakorolnak a kezekre és a csuklókra. Tehát ha gyengébb a felsőteste, vagy kar-/kézproblémái vannak, a bot nem biztos, hogy a legjobb választás a járássegítő eszköznek, kivéve, ha csak ritkán kívánja használni. Ennek ellenére az USA-ban a 65 év feletti idősek 1/10-e használ botot – tehát biztosan van néhány nagyszerű pozitívumuk!
A botok gyakori típusai
- Négysávos botok:
A négyes botok nehezebb és stabilabb botok, amelyeknek négy lába van a bot alján. Ezek teszik őket nagyszerű járássegítő eszközzé azok számára, akik komolyabb egyensúlyi/stabilitási problémákkal küzdenek. - Alkaros botok:
Az alkaros botok olyan típusú botok, amelyek extra támogatást nyújtanak az alkaroknak azáltal, hogy egy hosszabbítóval rendelkeznek, amely a súly egy részét leveszi a kézről és a csuklóról, és átviszi azt a felkarra. Ezeket általában mankóként is ismerik (amit alább tárgyalunk), és nagyszerű járássegítő eszköz, ha nagy terhelést kell átvinni az alsó testről a felsőtestre. - Állítható botok:
Amint fentebb említettük, egyes botok állítható hosszúságúak. Ezek bizonyos körülmények között hasznosak, de általában kevésbé stabilak, mint a hagyományos botok. Általánosságban azt javasoljuk, hogy az emberek előbb keressenek egy megfelelően kimért standard botot, mielőtt az állítható opciókat keresnék.
Tekintse meg a járóbotok különböző típusairól szóló útmutatónkat.
2. Mankók
A mankók, akárcsak a botok, leveszik a súlyt a lábakról, és helyette a felsőtestre helyezik át annak egy részét. A mankókat az idősek általában párban használják, és általában sokkal akadályozottabbak, nehézkesebbek és nehezebben használhatóak, mint a hagyományos botok.
Ezek inkább ideiglenes járássegítő eszközként használhatók, gyakran lábsérülés után. Ha azonban valaki hosszú távú használatra tervez járássegítő eszközt, általában vannak jobb lehetőségek.
3. Járókeretek
A járókeretek, más néven Zimmer-keretek, négy lábbal ellátott fémkerettel rendelkeznek. Néha a két első lábon kerekek vannak, hogy megkönnyítsék az előrehaladást. Különböző típusú járókeretek is léteznek, beleértve a kétkerekű járókereteket és a rollátoros járókereteket (lásd a 4. pontban).
A járókeretek nagyobb támaszt és egyensúlyt biztosítanak, mint a botok és mankók, mivel sokkal szélesebb körben érintkeznek a talajjal. A felhasználó általában a váz két oldalára helyezi a súlyát, így nagy stabilitást kap, miközben megtartja a függetlenségének megfelelő szintjét.
A járókeretek annak ellenére, hogy nagyobbak, mint a botok és mankók, általában könnyűek és gyakran összecsukhatók. Egyes esetekben a járókeret még a mankóknál is könnyebb lehet!
Amíg azonban az idősek járássegítő eszközei közül a járókeret nem mindig a legjobb választás. Gyakran nehéz velük manőverezni, amikor a szabadban vannak, amikor a járda magassága és más hasonló akadályok között alig van különbség. Emiatt, ha olyan járássegítő eszközt keres, amely az otthonon kívül is segít – a járókeretek nem feltétlenül a legjobb választás.
Ajánlott járókeretek
| Editor’s Picks | Walker | Rating |
|---|---|---|
| 1. A legjobb általános járókeret időseknek | NOVA Vibe 6 Rollator Walker | 4.6/5 |
| 2. A legjobb könnyű járókeret | Hugo Mobility Explore Old-Fold Rollator Walker | 4.5/5 |
| 3. Legjobb keskeny járókeret | NOVA Traveler 3 kerekű gurulós járókeret | 4.5/5 |
| 4. Best Budget Pick | Lumex Walkabout Lite Rollator | 4.5/5 |
| 5. Legjobb standard járókeret | Vive összecsukható járókeret | 4.7/5 |
4. Rollátorok
Míg a Zimmer-keret a járókeret legalapvetőbb formája, vannak más formák is, mint például a rollátorok.
A rollátorok négy kerékkel ellátott kerettel, kormányokkal és gyakran üléssel rendelkeznek, ahol a felhasználó szükség esetén megpihenhet. A rollátorok a kerekek száma miatt általában kézifékkel rendelkeznek a további biztonság érdekében.
A rollátorok különösen hasznosak olyan idősek számára, akiknek az átlagosnál több járástámogatásra van szükségük, de ebben a pillanatban még nem akarnak kerekesszékben gondolkodni. Igazán nagy biztonságot és stabilitást nyújtanak a felhasználónak, de méretük, súlyuk és terjedelmük a járókeretekhez hasonlóan problémákat okozhat a mindennapi használat során.
5. Térdrollerek
A térdrollereket/járókereket a rollátorhoz hasonlóan úgy tervezték, hogy a felhasználó egyik térdét egy párnázott párnán pihentesse, miközben a másik lábával hajtja a járókeretet.
A térdrollerek különösen nagyszerű járássegítő eszközök, ha csak az egyik lába sérült meg, vagy ha olyan járássegítő eszközt szeretne, amely lehetővé teszi, hogy aktív maradjon. Használatuk is nagyon szórakoztató, de valószínűleg nem a legjobb választás az általános gyengeséggel/korlátozott mozgékonysággal rendelkezők számára.
Ha többet szeretne megtudni róluk, nézze meg bátran a legjobb térdrollerekről szóló útmutatónkat.
Ajánlott térdrollerek
| Editor’s Picks | Knee Scooters | Rating |
|---|---|---|
| 1. Összességében legjobb | KneeRover GO térdjáró | 4.3/5 |
| 2. Második helyezett | KneeRover Deluxe kormányozható térdroller | 4.5/5 |
| 3. Legjobb Heavy Duty | All Terrain KneeRover kormányozható térdroller | 4.3/5 |
| 4. Legjobb időseknek | Drive Medical DV8 alumínium kormányozható térdjáró | 4.2/5 |
| 5. Best Budget Pick | KneeRover Economy kormányozható térdroller | 4.4/5 |
6. Kerekesszékek
A legtöbb fentebb tárgyalt járást segítő eszközzel ellentétben, amelyek a felhasználónak adnak némi munkát, a kerekesszék alapvetően elvégzi a mozgást Ön helyett – különösen, ha elektromos kerekesszéket választ! A kerekesszéket leginkább azok használják, akiknek nem szabad vagy nem tudnak súlyt helyezni az alsó végtagjaikra, vagy akik nem tudnak járni. A kerekesszék a megfelelő mobilitási segédeszköz lehet azok számára, akiknek komolyabb fogyatékosságuk van, vagy nagyobb távolságokat kell megtenniük.
Ajánlott kerekesszékek
| Szerkesztő választása | Kerekesszék | Minősítés | |
|---|---|---|---|
| 1. Top Wheelchair Pick | Karman Ergonomic Ultra Lightweight Wheelchair | 4.6/5 | |
| 2. Legjobb motoros kerekesszék | EZ Lite Cruiser Deluxe DX12 | 4.4/5 | |
| 3. Legjobb motoros kerekesszék | 3. Legjobb kerekesszék időseknek | Medline Lightweight & felhasználóbarát kerekesszék | 4.2/5 |
| 4. Legjobb könnyű kerekesszék | Featherweight kerekesszék az 1800Wheelchair-től | 4.6/5 | |
| 5. Best Budget Wheelchair Pick | Drive Medical Cruiser III Light Weight | 4.4/5 |
7. Mobility Scooterek
Bár hasonlóak a kerekesszékekhez, a mobility scooterek terjedelmesebb gépek, általában kültéri használatra tervezték őket, akkumulátorral és kormányvezérléssel rendelkeznek. A kerekesszékekhez hasonlóan a mobilitási robogók sem annyira “járássegítő eszközök”, mint inkább járáspótló eszközök! De nagyszerűek lehetnek azok számára, akiknek nehézséget okoz a közlekedésben
Egyéb járássegítő lehetőségek
Míg a fentiek jól körvonalazzák az idősek számára ma elérhető járássegítő eszközök típusait, nem ezek az egyetlen lehetőségek! Valójában a járássegítő eszközöknek számos alternatívája létezik, amelyeket figyelembe kell venni, amikor a stabilitás és a függetlenség javításán gondolkodunk járás közben:
Rámpák
A rámpák, bár bár bárkinek nagyszerű segítséget nyújtanak a járásban, különösen fontosak lehetnek a kerekesszéket és rollert használók számára. Azok, akik járókeretet, botot vagy mankót használnak, szintén úgy találják, hogy a rámpák sokkal könnyebbé teszik a hozzáférést.
Lépcsőliftek
A lépcsőlift szinte bármilyen otthonba beszerelhető. Ez az eszköz egy vezérléssel ellátott üléssel rendelkezik. A felhasználó ráül az ülésre, és a vezérlő segítségével az ülés felfelé vagy lefelé mozog a lépcsőn, lehetővé téve a könnyű feljutást az otthon vagy az iroda különböző szintjeire anélkül, hogy gyalog kellene azokat megküzdeni.
Kézi korlátok
Az erős kézi korlátok szinte bárhová felszerelhetők, ahol szükséges, például a fürdőkádakhoz, WC-khez és más helyekre a lakásban vagy az irodában, hogy sokkal kisebb legyen az esés kockázata, és támaszt nyújtson a mozgás közben.
Figyelembe veendő kockázatok
Mint minden eszköz, a járást segítő eszközök is kockázatokkal járnak. Például a hónaljmankókról ismert, hogy a mankóbénulás néven ismert állapothoz vezetnek, amelyet a hónaljban lévő idegekre gyakorolt túlzott nyomás okoz.
A mozgást segítő eszközök helytelen használata más sérülésekhez is vezethet. Az idősek különösen ki vannak téve annak a veszélynek, hogy elesnek és súlyos sérülést okoznak maguknak, ha olyan eszközöket használnak, amelyek használatára nem tanították meg őket megfelelően. Tekintettel arra, hogy a felhasználóknak csak körülbelül egyharmada kapja a mozgást segítő eszközöket egészségügyi szakembertől, ez jelentős kockázat, amit figyelembe kell venni.
Szerencsére ez a kockázat könnyen csökkenthető: Mint az oldalunkon található összes tartalom esetében, jó tanács, hogy vásárlás előtt egyeztessen időpontot egy orvossal vagy gyógytornásszal, hogy megismerje az eszköz megfelelő használatát, és hogy mi a legjobb megoldás az Ön számára.
Még több mobilitási cikk:
- A legjobb kerekesszékek
- A legjobb elektromos kerekesszékek
- A legjobb kerekesszékes kesztyűk
- A legjobb térdrollerek
