Ha megnézzük Tim McGraw körülbelül tíz évvel ezelőtti és mostani képeit, láthatjuk, hogy rengeteget fogyott. Végre megnyílt a 40 kilós fogyásáról, és megosztja az egészségesebbé válás titkait.
Tim még könyvet is írt a teste és az élete átalakulásáról. A címe Grit & Grace: Train the Mind, Train the Body, Own Your Life. A könyv 2019. november 9-én jelenik meg. Megosztja titkait, hogy ne csak fogyjon, hanem összességében egészségesebb emberré váljon. Ez magában foglalja a fizikai és mentális egészséget is.
Tudj meg többet az új könyvéről
Az Amazon szerint a könyv leírásának egy része így szól: “McGraw most először osztja meg annak a mentális és fizikai rutinnak a részleteit, amely élete legjobb formáját hozta. Azt sugallja, hogy nincs varázsformula az erősebbé és egészségesebbé váláshoz: az egész arról szól, hogy elkötelezzük magunkat amellett, hogy jobbat teszünk és jobbak leszünk, és minden nap elszámoltatjuk magunkat. McGraw nem követett játékkönyvet, és nem volt egy csapat edző, aki minden lépését felügyelte. Úgy írja le, hogy az alakformáláshoz vezető útját inkább “maverick”-ként jellemzi: “ráhangolódni arra a vízióra, amit személyesen el akarsz érni, fókuszban maradni, és beletenni a munkát.”
Tim a fogyásáért az új, egészséges életmód bevezetését írja jóvá, beleértve az ivásról való leszokást is. Egy nemrégiben adott interjúban elmondta, hogy tíz évvel ezelőtt sokat ivott, sokáig fennmaradt, egészségtelen ételeket evett, és nem sportolt.
Egyes rajongók aggódnak
Sajnos néhány rajongót nem nyűgözött le a fogyása. Az emberek megkérdezték, hogy beteg-e, és azt mondták, hogy most “túl soványnak” tűnik. Tim azt mondja, hogy nagyon egészséges és a legjobb formában van, amiben valaha volt. A rajongóknak nincs okuk az aggodalomra.
Azt is mondja, hogy legidősebb lányának köszönheti, hogy segített neki a változásban. Ő látta őt a filmvásznon a Négy karácsony című filmben, és azt mondta, hogy tényleg tennie kell valamit. Azt mondta, másnap elkezdett edzőterembe járni. Nem igazán a fogyásról volt szó. Csak megpróbált egészségesebb életmódot folytatni.”
Tim szerint fontos a fogyása és az egészségesebb teste, de az elméje is tisztább lett. A kapcsolatai is javultak. Csak így tovább, Tim! Szerintünk remekül néz ki. Mit gondolsz Tim McGraw 40 kilós fogyásáról és életmódváltásáról?
Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal és családtagjaiddal, akik Tim McGraw rajongói!
