∞ Hello mindenkinek, Will itt és ma fogok csinálni egy blogot, amit a való életben csináltam az elmúlt hetekben az edzésemmel. Ma a Dragon Ballban lévő súlyozott ruhákról és a valós életbeli edzés hasonlóságairól fogok beszélni. Tényleg van különbség?
Először is meg kell értenünk, honnan jött a Dragon Ballban a súlyozott ruhák fogalma.
A legelső alkalom, amikor karaktereket látunk súlyozott ruhákat használni, amikor Goku harcol Tien ellen a Világversenyen. Goku nagyszerű harcot vív Tien ellen, de lassabb. Tien elkezd kérkedni, majd Goku megkérdezi, hogy leveheti-e a ruháit. Leveszi az alsó pólóját, a csuklópántját és a cipőjét. Azonnal olyan könnyű, mint egy “tollpihe “* Goku szavai szerint. Az epizódban Tien azt mondja, hogy Goku ruhái biztosan 100 kilót nyomnak. Minden nyugati emberemnek ez több mint 200 kilót jelent rajta. Krillin és Yamchcha alig tudja felemelni a felszerelését, hogy lehozza a színpadról.
Piccolo és a súlyozott ruhái
Piccolo a másik karakter, aki súlyozott ruhákat használ. A ruháinak nincs idézett súlya, de köztudottan arról híres, hogy a harci felszerelésében súlyosan járkál. Először a Raditz ellen tudjuk meg, amikor Goku azt mondja Piccolonak: “Nem tudtam, hogy te is súlyozott givel edzettél”. Piccolo leveszi a sapkáját és a vállruháját. Piccolo mindig felbukkan, amikor leveszi a felszerelést.
Dragon Ball elemzés
A WC általában visszatartja a harcost egy bizonyos fokig, de úgy tűnik, hogy ez nem akadályozza őket a harcokban. Csak látjuk az eredményt, miután eltávolítják őket. Úgy tűnik, hogy az állóképességük és a sebességük nő meg leginkább. Azt is meg kell jegyeznem, hogy a Pikon WC-ben is harcolt. A képessége megnőtt a ruhák levételével.
Mit tesznek a súlyozott ruhák egy igazi harcosnak?
Szóval összesen kb. 3 éve edzek súlyozott ruhákkal, de komolyan csak egy éve és ehhez a bloghoz egy 15 kilós mellényt, 5 kilós csuklópántokat és 10 kilós lábsúlyokat viseltem. Az összes bokszedzésemet ezzel a felszereléssel csináltam egy hétig edzésen, majd a következő gyenge edzésemet súlyzós ruha nélkül csináltam. Az eredmények a következők:
Futás/sebesség
A sebességem a 3 mérföldön WC-vel 23 perc volt.
A sebességem WC nélkül 17 perc volt.
Komoly rekordot tartva 18 perc alatt tudtam megtenni a 3 mérföldet.
Egy kicsit nőtt a sebességem.
Teljesítmény
Ez egy kemény kihívás volt. A plusz súly csökkentette a képességemet, hogy felismerjem a korábbi határaimat, és gyorsabban eléri ezeket a határokat. A WC-vel 6 alkalommal tudtam 225 kilót fekvenyomni.
A WC nélkül 9 alkalommal tudtam 225 kilót fekvenyomni. Ez most sokkoló volt számomra. Általában 8 ismétléssel tudok 225-öt csinálni. Szóval őszintén megdöbbentem. Van egy elméletem, hogy az erő lehet az egyik legnagyobb érintett dolog. Az alábbiakban bővebben kifejtem.
Stamina
Ok ez nagyon nehéz volt. Az edzőm elvitt minket a hegyre és a csúcson a befejezésig kellett túrázni. Ez a hegy csak 1688 láb magas, de így is nagyon magas. Az összes súlyozott ruhámat felvettem és majdnem meghaltam. Komolyan mondom. A töréspontomig vitt. Én 5 óra alatt teljesítettem, amikor a csapattársaimnak 3,5 órába telt.
Amikor visszamentem a hegyre, WC nélkül csináltam és 3 óra alatt teljesítettem.
Előtte már megmásztam ezt a hegyet és 3,5 órába telt.
Mit mondanak az eredmények?
A számok összességében nőttek, miután levettem a WC-t, de a WC erősen befolyásolta őket. Úgy gondolom, hogy a showban szereplő harcosok a WC-vel más “bázist” visznek. A bázisomat rendkívül alacsonyabbnak éreztem a WC-vel, de WC nélkül éreztem a feszültséget és a nyomást a testemről, amit megszoktam. Azt is fontos megjegyezni, hogy az olyan dolgok, mint az ütési sebesség körülbelül 80% -kal csökkent. Egy bizonyos pont után nem tudtam felemelni a karomat. Ez nem egy tökéletes elemzés, de remélem, hogy segített némi perspektívát adni.
Problémák a WC-vel
Mindez veszélyes, és azt tanácsolom, ha ezt csinálod, kérlek, használj olyan súlyt, amivel edzeni tudsz. A csontjaid szenvednek, mert….egyszerűen fogalmazva mindannyian Ningen vagyunk. Nem vagyunk dragon ball harcosok. De szeretem a valós életbeli alkalmazást a Dragon Ballba beletenni. Brings me peace.
A kép, amit az aláírásomként használok, az a kép, amit a hegy tetején készítettem. Sokan láttátok már és csodálkoztatok, hogy mi van a háttérben. Ez egy gyönyörű jelenet, amit megváltoztattam, mert összetört engem. Kihozta a 🔥🔥🔥🔥.
Most már tudod👌
Remélem tetszett ez az elemzés.
#OrangeStarSchool
#KingKaitoldmeto
#ChargedUp
#Gokuwasonly200timesstrongerthanme
#Thatsajoke
#Curseofthegifted
#Makeithappen
#CuratorReview
