Non devi spendere una fortuna per stare al sicuro al sole, ma l’SPF fa il suo lavoro – proteggere la pelle dai raggi nocivi – solo se fai il tuo, il che comporta un po’ di educazione (e sì, riapplicazione). Ecco perché potresti essere più esposto di quanto tu sappia…
Pensi che la protezione sia solo per la spiaggia
Ci siamo fatti tutti la domanda: “Ho davvero bisogno di una protezione solare ogni giorno? La risposta è sempre sì. I danni provocati dai raggi UV si verificano ancora quando stai svolgendo la tua routine quotidiana, anche nei giorni più nuvolosi. Cerca sempre formule che mostrano un’alta protezione UVA, perché questi sono i raggi che penetrano più in profondità nella nostra pelle, invecchiandola nel processo.
La tua crema è troppo vecchia
Le opinioni variano sulla durata degli SPF, ma se c’è una cosa su cui concordano i principali dermatologi è che sicuramente scadono, e un recente sondaggio di ASDA ha rivelato che il 57% degli inglesi usa lozioni scadute. Proprio come qualsiasi altro prodotto, le sostanze chimiche si degradano nella crema solare e quindi perdono la loro efficacia. Se la consistenza inizia a separarsi, o puzza, è il momento di buttarla, ma come regola generale, dovresti comunque sostituirla ogni anno per essere sicuro. L’unica eccezione? Nebbie o spray. Grazie ai loro contenitori pressurizzati, andranno oltre.
Non ti piace la formula
Trovi la tua crema troppo grassa e bianca? Ci siamo passati tutti e la consistenza sbagliata può essere un vero problema quando si tratta di un uso corretto. Fortunatamente, quest’anno c’è una grande tendenza per le nebbie solari trasparenti che si spalmano come un sogno e contengono ingredienti adatti alla pelle come l’acido ialuronico e la vitamina E, il che significa una facile applicazione e una pelle più morbida e idratata che mai. Prova: Garnier Ambre Solaire UV Water SPF30, £9; Coola Tropical Coconut Spray, £22; Vichy Idéal Soleil Hydrating Solar Protective Water, SPF30, £19.
Pensi che la crema solare faccia venire i bruciori
Tecnicamente, non hai del tutto torto, ma l’SPF non è solo da biasimare, una ricerca di La Roche-Posay ha recentemente scoperto che l’eccessiva esposizione al sole fa sì che le ghiandole sebacee producano anche imperfezioni, così come il sudore. Per uno scudo antinfiammatorio contro le irritazioni, prova quelli che dicono di essere ‘non comedogenici’ (progettati per non ostruire i pori), e se soffri davvero, guarda fuori per le creme solari con zinco titanio in quanto queste hanno un effetto essiccante sulla pelle. Noi raccomandiamo: Eucerin Sun Gel-Crème Oil SPF50+, £16 o Eau Thermale Avene Cleanance Solaire SPF30, £12.
Non stai usando abbastanza
Sembra ovvio ma secondo la British Association of Dermatologists, la maggior parte delle persone applica meno della metà della quantità necessaria, ed esiste una regola che tutti dovremmo seguire. La dottoressa Justine Kluk, dermatologa leader di Garnier, spiega: “Pensate sempre a una pallina da golf per proteggere tutto il corpo, mentre per il viso e il collo è sufficiente un cucchiaino da tè”. La dottoressa Kluk raccomanda di costruire diversi strati sottili per una protezione ottimale. Meglio ancora? Applicare all’ombra e lontano da qualsiasi vento, in modo da poter vedere che sei coperto in tutte le aree.
Hai frainteso la classificazione SPF
È facile vedere un numero qualsiasi sulla bottiglia e presumere che sarai protetto qualunque sia il tuo tipo di pelle, ma Abi Cleeve, fondatore di Ultrasun UK, conferma che scegliere il fattore giusto per la tua carnagione è fondamentale. “Sotto l’influenza dei raggi UV, la pelle che non è abituata o preparata al sole inizierà a ispessirsi e a produrre melanina entro dieci giorni, quindi usa sempre un SPF50 mentre la tua pelle si adatta”. Per quanto riguarda il resto dell’anno? “Per gli adulti con una base di colore consiglierei di usare un SPF20 nel Regno Unito e nel Nord Europa, per poi passare a un SPF30 in alta stagione quando il sole è più caldo. Per quanto riguarda i bambini, SPF30 dovrebbe sempre essere usato nel Regno Unito e SPF50+ quando si va all’estero.”
Le nostre scelte: Nivea Sun Protect and Moisture SPF 20, £5; Hawaiian Tropic Duo Defence Sun Lotion SPF30, £14.99; UltraSun Body Mineral SPF50, £28; La Roche-Posay Anthelios Dermo-Kids Sun Lotion SPF50, £10.50.
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