オールヒール、大地の心

世界中で見られる小さな花だから、どこかで見たことがあるはずです。

オールヒールには、ハートオブザアース、ヒールオール、セルフヒール、キュアオール、カーペンターズウィード、ウインドウォートなど多くの名前があります。 ミント(Lamiaceae)科の植物として、セルフヒールプルネラ-vulgarisは、バジル、ホアハウンド、ラベンダーなどと共に、ハーブの素晴らしい系譜を受け継いでいます。 このハーブは、薬用、食用、芳香用として知られ、丈夫な四角い茎に対生する葉を持ち、長持ちするのが特徴です。

ほとんどのミントは強烈なアロマオイルを持ち、暑くて日当たりの良い場所を好むので、オールヒールはミント科の他の植物とは一線を画しています。 オールヒールは、地面が湿っている涼しい日陰の場所にたくさん生えているのがわかります。

P. vulgarisは北米、ヨーロッパ、アジアに自生しているが、実はヨーロッパが原産地である。 Plants.usda.govによると、P. vulgarisはアメリカ全土に自生しており、耐寒性はゾーン3である。

Prunella vulgarisは古代の薬草で、抗菌性と収れん性が証明されていて、中世には「セルフヒーリング」「ヒールオールズ」、初期のアメリカの薬草学者は「ハートオブジアース」と呼び、現在でも薬草学の権威によって評価されています。 昔、P. vulgarisの棘が喉に似ていると言われたことから、喉の病気の治療に使われるようになりました。 私は、乾燥した植物をお湯に浸してうがい・お茶を作りますが、これは喉の痛みを和らげるのに役立ちます。

煎じ薬の作り方は、煎じたいハーブの上にカップ一杯の熱湯を注ぐのが一般的である。

生の植物-生のオールヒールを1/4カップ使用

乾燥した植物-乾燥したオールヒールを小さじ2杯使用

5分間放置し、濾して飲む

食べられるが、主に治癒に使われる。 出血を止め、治癒を早める効果があるためか、オールヒールの新鮮な葉は、傷やその他の皮膚の病気のために湿布やパップ剤にするのが一般的です。

湿布は通常、新鮮なハーブをつぶしてペースト状にします。

その治癒能力は、防腐、鎮痙、収斂、利尿作用があると言われています。 研究により、シュードモナス、バチルス・タイフィ、大腸菌、結核菌の成長を抑制する抗菌作用があることが示されています。 その他、口内炎の治療、肝臓の不調、抗炎症剤、心臓病の治療などにも使用されています。 最近では、HIVウイルスを抑制し、ヘルペスの発生を抑え、抗がん作用を含む可能性があることが研究されています。

この控えめで小さな小さな植物は、何世紀にもわたって、体内および体外の病気の治癒を助けるために煎じ薬として使用されてきました。 実は、薬草学者もこのハーブについて何年も研究しており、この植物がどのようにして万能薬であるかのような多くの名前を得るようになったのか、困惑していることがわかりました。 ちょっと不思議な感じです。 その波動エネルギーが力になっているのでしょうかね。

Prunella vulgarisについての詩がありますが、とてもよく表現されていると思います。

The Selfheal Fairy Song

When little Elves have cut themselves,
or Mouse has hurt her tail,
or Froggie’s arm is come to harm,
This herb will never fail.
妖精の腕は病気を治し
最も痛い痛みを和らげる。
彼女は風呂に入れて縛り、
すぐに彼らは
再び良くなったことに気づくだろう。

~ by Cicely Mary Barker (1895-1973)

HealOllはクラウドサルファーチョウColias philodiceのホストである。 その蜜は他の多くの蝶や蜂も引き寄せます。

P. vulgarisは這い性の多年草で、時には激しく自己増殖することがあります。 根が短いので、不要な場所に生えているのを見つけたら簡単に引き抜くことができ、管理は簡単だと思います。 通常、高さは1～2フィートで、芝の代わりとして使われることもあり、軽い足の動きにも耐えることができる。 しかし、ハーブの薬箱に入れるのであれば、踏まれないようにし、道路や他の交通機関から離れた場所で栽培するのがベストであろう。

PROPERATION: 種は春に蒔き、冬に蒔くことができます。 また、根分けによる増殖も可能です。 私が観察したところでは、部分的に日陰のある湿った場所で最もよく繁茂し、土壌にはそれほどこだわらないようです。 この植物はとても丈夫な多年草で、毎年自家採種を続けてくれます。

匍匐性で低く生育するため、節々で根を張り、広がっていきます。 また、野生（自分の敷地内）の植物を掘り起こし、移し替えることにも成功しています。

収穫する。 食用の葉と花は、薬用として満開のときに採取します。 他のハーブと同様、露が上がった後の午前中に収穫するのがベストです。

種子を採取する。 花首が完全に乾いたら、花首を手でこすると小さな種が出てくるので、種を取ることができます。 この写真のように、乾燥した花頭からたくさんの種を採取し、庭の友人たちにおすそ分けしました。

そう、私の中では、オールヒールは普通の雑草以上の存在なのです。 彼女をもっとよく知ることができてうれしいし、私の世界に彼女を迎え入れます。 結局のところ、雑草とは、あなたが望まない場所に生えている植物に過ぎないのです。