心理学は、ある人にとっては抽象的で理解しがたいものに感じられるかもしれません。 脳の働きは複雑で、その多くはまだ謎のままです。 科学者たちは、この理解のギャップを埋めるために、心理学と人間行動の研究を単純化することに取り組んでいます。 心理学者は、研究デザイン、理論、仮説、診断、介入を簡素化してきました。 様々な分野の科学者が、研究や調査においてパーシモン(単純化)の概念を適用しているのです。

パーシモンについて概説するいくつかの定義を紹介します。

パーシモン(Parsimony)の法則は、証拠に適合する最も単純な科学的説明を選択することを提唱しています。 パーシモンの法則によれば、単純なアプローチで済むときに、説明を複雑にし続けるべきではない。 余計な要素を考慮せず、入手可能な最もインパクトがあり効果的な証拠とデータに焦点を当てるというものです。 簡単なようでいて、このモデルを実践的に適用するための訓練があるのです。

「パーシモン」という言葉は、ラテン語のパーサー(惜しむという意味)に由来しています。 一般的な意味は過度の倹約や質素倹約である。 文脈によっては、寛大さの欠如やみすぼらしさを示唆する否定的な意味合いを持つこともあります。 しかし、別の文脈で考えると、パーシモンという概念には価値がある。 パーシモン(parsimony)の法則とは、ある状況や観察に対して、最も単純で、最も複雑でない説明を特定することを示唆するものである。 単純であることを通して明瞭さを追求することを好むようになる。 古代の哲学者たちはパーシモン(parsimony)の概念を支持していた。 アリストテレスは「正確であれば、より限定されたものが常に望ましい」と述べている

パーシモンの法則は、しばしば「オッカムの剃刀」とも呼ばれる。 これは1300年代の神学者ウィリアム・オブ・オッカムにちなんで名づけられた。 彼は “numquam ponenda est pluralitas sine necessitate”、つまり「必然性がなければ複数を仮定してはならない」という言葉を作りました。 その数年後、科学者のウィリアム・ハミルトン卿が、論理的推論において不要な仮定や周辺の仮定を「削り取る」プロセスを表す言葉として「オッカムのカミソリ」と名づけた。 その後、様々な分野の科学者が、研究に磨きをかけるために「パーシモン(parsimony)」という概念を適用している。 パーシモンとは、最小限のリソースで、最小限のステップで、最適な結論を導き出すことである。 つまり、最速の道を選ぶのではなく、最も効率的、包括的、効果的な道を選ぶことを提案しているのです。 よりシンプルでありながら、同じように徹底したソリューションがあれば、それを選択することが望まれるのです。 また、シンプルであることは、コミュニケーションを容易にし、コンセプトが理解される可能性を最大化することにも寄与する。

批評家によれば、心理学者は物事を複雑にしすぎることによってパーシモンの法則に違反することがあるそうです。 複雑な行動を認知プロセスに帰結させる過程には、広いグレーゾーンが存在しうるのである。

心理学におけるパーシモン(parsimony)の支持者は、認知と行動の理解を複雑にすることは必要ないと主張する。 社会科学への応用は生物学や化学などの生理科学への応用と並行させるべきであると提案している。

心理学におけるパーシモンとは、脳のプロセスや人間の行動に対して、最も単純で正確な説明を特定することである。 パーシモンな説明には、物理的な目的、活動、顔の表情、テスト結果などが含まれることがある。

心理学におけるパーシモンが適用されると、説明は以下のように分類される。

  • 最も単純
  • 不必要な複雑さ
  • 役に立つ
  • 根拠のない仮定が最も少ない
  • 機能する最も単純なソリューション-
  • 最も単純なソリューションは-
  • 機能する最も単純なソリューションは-
  • 役に立つ9929 効果的
  • 具体的な観察に言及-実証済みのデータに頼る
  • 行動的アプローチ
  • 包括的で正確

  • 実践的で実用的
  • わかりやすい
  • 裏付けられ証明できるデータ
  • さまざまな状況に一般化できる
  • 再現可能な結果

実用的で適用できる説明や理論に焦点を合わせることは、良識的である。 パーシモン心理学は、明確で、理解しやすく、親和性の高い結論を提供します。 また、その説明が正確で妥当であることも不可欠である。

特に認知や人間の行動を扱うときに、不必要な複雑さを生み出すと、圧倒されることがあります。 特に、精神的な症状を持つ個人が、自分の経験に対して具体的で実用的な説明や治療法がない場合、絶望的な気分になることがよくある。 パーシモン心理学は、メンタルヘルスの問題に対処するための、適用可能で効率的、かつ実用的な方法を提供します。 セラピストや精神衛生の専門家は、この構造と足場を提供することで手助けをすることができます。

Karen Dollはツインシティの公認心理師として20年、組織コンサルティングに従事しています。 彼女は、臨床心理学の教育とリーダーシップ・アセスメントの専門知識を活かして、実務に取り組んでいます。 彼女は、人々が潜在能力を最大限に発揮できるよう支援することに重点を置いたエグゼクティブ・コーチです

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