この記事を読み終わる頃には、あなたは練習の構造をすべてセットアウトし、次のセッションの準備ができて立ち去るつもりです。
- 何を練習するか
- どのくらい練習するか
- ピアノで過ごす時間を最大化する方法
何をスケジュールに組み込むかは、あなたがどんな学習者なのかによって異なります。 試験勉強をしている人もいれば、趣味で弾いている人もいるでしょうし、プロのピアニストをめざしている人もいるでしょう。 試験勉強でなくても、スケールやアルペジオの練習はしておいた方がよいでしょう。 ピアニストのマーク・タナーは、「定期的に音階練習をすることで、テクニックが向上し、楽譜を読むのが楽になります」と説明しています。
練習内容を把握したら、次はどのくらいの時間練習するかです。
1日1～2時間練習する
確かにピアノ界で話題になっているトピックです。 どれくらいの時間、練習すればいいのでしょうか？ 6時間？ 1時間？ その中間？ 現実には、人それぞれです。 ただひとつわかっているのは、1日に6時間以上練習するのは、実は害になるということです。 ジュリアード音楽院のピアノ科長、ヴェーダ・カプリンスキーによると、そうなのです。 もしあなたが多数派の一人で、試験に向かっている、あるいは独学で勉強しているのであれば、1時間から2時間の練習が推奨されます。
10分 – ウォームアップ
アスリートと同じように、練習に入る前にウォーミングアップをする必要があります。
20 minutes – scales and arpeggios
これはあまり多くないと思われるかもしれませんが、20分あれば、各サブセクションのスケールをいくつかこなし、同時に脳の集中力を高く維持するための十分な時間を確保することができます。 全ての音階を毎回練習する必要はありません。 あなたが苦手なスケールをいくつか選んでください。 例として、スケールとアルペジオのテンプレートを置いてみましょう。 1 x major, 1 x minor (harmonic and melodic)
Contrary motion: 1 x major, 1 x minor (harmonic only)
Chromatic: 1 x hands separately beginning on any note, 1 x contrary motion hands together
Thirds: 1 x major, 1 x minor
Arpeggios: 1 x minor, 1 x major。 1 x major, 1 x minor, 1 x dominant 7th arpeggio, 1 x diminished 7th arpeggio
これで20分は十分に埋まるでしょう。 新しい練習セッションごとに、取り組むべきスケールの新しいセットを選択します。 常に、最も苦手なものを選ぶようにしましょう！
アルペジオにもう少し時間をかけたいですか？ アルペジオのチートシート「All About Arpeggios」をダウンロードして、スケールをマスターしてください。 1.99 ポンドで、何度でも使えます。
20 分 – あなたの曲
子供の頃のピアノの先生が、「曲の通し打ちは演奏前日まで取っておくべき！」と言っていたことがあります。 前日まで残しておくというのは、ちょっと言い過ぎかもしれませんが（そんなことをしたら、私はとても緊張してしまいます）、彼女は重要なポイントを突いています。
練習は、間違いを正し、トリッキーな動きを完璧にし、複雑なリズムをマスターするために行うものです。 時には、自分がどこまで上達したかを把握するために、曲を完全に通して演奏したくなることもあるでしょうし、それは構いません。 しかし、それは毎回の練習で行うべきことではありません。
20分を効率的に使うために、最初の曲で本当に苦労している特定の部分を1つだけ磨くのです。
- テンポのことは忘れてください。 練習のスピードを落とせ。 これは、そのパッセージのすべての複雑な細部に比喩的なスポットライトを照らすのに役立ちます。 もしあなたが偶然やリズムの細部を見逃したなら、ここでそれを見つけることができるでしょう。
- 手を別々に練習する。 少なくともより複雑な音楽では、それぞれの手はそのパートを別々に教える必要があります。 もし、そうしても両手を合わせるのに苦労するようなら、片方の手を大声で弾きながら、もう片方の手は膝の上で音を出してみてください。 そうすることで、弾かない方の手と弾く方の手の連携がスムーズになります。
- 違うスタイルで弾く。 これは奇妙なアドバイスのように聞こえるかもしれませんが、私の話に耳を傾けてください。 トリッキーなリズムを学ぼうとするとき、完璧にできないことに苛立ち、その部分が絶対に嫌いになり、あきらめてしまうことがよくあるのです。 そんなとき必要なのは、新たな視点です。 そのセクションを別のリズム、スタイル、テンポで演奏することで、そのセクションで抱えている問題から離れることができるのです。 少し遊んだら、元のリズムやスタイルに戻りましょう。
もっと練習したい曲はありますか？
10 minutes – sight-reading
Sight-reading は、練習の締めくくりに最適なエクササイズです。 曲を完璧にしなければならないというプレッシャーもありませんし、とても楽しいものです。 また、完全に異なるジャンルであなたのピアノ演奏のスキルをテストする機会を提供します。
10 minutes – aural & viva voce (optional)
ピアノ試験を準備中の皆さんへ-この2つのセクションで高得点を取ることが、優劣を分けることになるかもしれません！
10分-聴音&ビバボイス（オプション）
ピアノ試験を準備中の皆さんへ-このセクションで高得点を取ることが優劣を分けることになるかもしれません！10分-聴音&ビバボイス（オプション）聴牌譜（オプション だから、しっかり予習しておいてください。 数分間、曲の知識を練習してから、家族や友人を呼んで、聴音の練習を手伝ってもらいましょう。 ここでも音階と同じように、厳しいテストを要求してください。
一度に練習する時間がない場合はどうしたらよいでしょうか。
運良く家にピアノがあっても忙しくて1時間も練習できない場合は、5分だけピアノで曲の特定の部分に取り組んでみてください。 これを1日のうちに数回、同じセクションで繰り返してください。 脳は複雑な器官です。しかし、わかっていることは、脳は突発的な作業をするときに、よりよく集中するということです。 この2つの要素は、長時間の練習に比べ、より深い学習体験につながるでしょう。
練習スケジュールを簡単に説明すると、
ウォームアップ-10分
スケールとアルペジオ-20分
自分の曲-20分（必要ならもっと曲を増やして繰り返す）
サイトリーディング-10分
Aural and Viva Voce-10分
となるわけです。
