ビタミン類は、栄養ニーズを満たすための非常にポピュラーな方法となりつつあります。 特に、1つ以上の必要な栄養素が不足している可能性がある人に人気が出てきています。 これらのサプリメントは、実際のビタミンやミネラルの誘導体であることもありますが、体への吸収が良いため、欠乏を管理するために使用されています。 この種のサプリメントの一例が、ベンフォチアミンです。
ベンフォチアミンとは
ベンフォチアミンは、チアミンまたはビタミン B1 の誘導体です。 豆類、種子、ナッツ類、およびパン、米、シリアルなどの強化小麦製品などの食品には、チアミンが含まれています。 抗酸化物質として使用されるベンフォチアミンは、脂溶性で、腸内の酵素によって化学的に操作され、赤血球または肝臓でチアミンに分解されます。 そのため、多くの栄養補助食品に含まれる有力な候補となっています。
ベンフォチアミンは何に役立つのでしょうか？
前述のように、ベンフォチアミンは血中のチアミン濃度を高めるのに役立ちますが、特定の健康問題の管理と維持にも役立つことが分かっています。 ベンフォチアミンは、心臓、腎臓、神経、脳の健康など、健康に良い影響を与える可能性があるいくつかの分野があります。 また、炎症や加齢に伴う健康問題の進行を引き起こす可能性のある、高度糖化最終生成物（AGEs）の悪影響から体を守る可能性もあります。
ベンフォチアミン & 血糖コントロール不良
ベンフォチアミンはフリーラジカルによるダメージを軽減し、過剰な糖分の危険な副作用から体を保護するのを助けます。 実際、血糖値のコントロールに問題のある方にも有益であることが証明されています。 ベンフォチアミンは、血糖コントロール不良によって引き起こされる問題にプラスの効果を発揮することが分かっています。 有害なグルコース代謝産物や、微小血管障害に関与する特定のタンパク質の細胞内生成を抑制する働きがあります。 また、振動感覚や神経伝導を改善し、神経の損傷による痛みを改善します。
ベンフォチアミンは、循環と血管の健康に役立ち、血行不良に陥った筋肉を回復させることさえあります。 目では、ベンフォチアミンは網膜細胞を高い血糖値から守り、細胞の構造を安定させ、細胞死を抑えます。 これらの効能を持つベンフォチアミンの最も優れた効果は、血糖値への影響がほとんどないことでしょう。
ベンフォチアミンの副作用は知られていますか？ しかし、ベンフォチアミンに関連するいくつかの副作用が記録されています。 硫黄過敏症の方は、ベンフォチアミンにこの化学物質が含まれていることが知られていますので、避けた方がよいでしょう。 その他に記録されている副作用は以下の通りです。
- 胃の不調
- 吐き気
- めまい
- 脱毛
- 体重増加
- 体臭
- 血圧低下
ベンフォチミンは毎日の栄養サプリに含むべき非常に有益な栄養となり得るのです。 特に、糖尿病患者や糖尿病のリスクを持つ人々を支援することを目的としたサプリメントであれば、なおさらです。 アイプロミスDVSは、この強力な成分をはじめ、他のビタミンやミネラルを配合し、糖尿病の方の目をサポートするように設計されています。 このように、EyePromise DVSは、糖尿病患者の目をサポートするために、この強力な成分と他のビタミン、ミネラルが配合された設計になっています。 “ベンフォチアミンの10の意外な健康効果＋メカニズム” Selfhacked, Selfhacked, 5 Oct. 2018, www.selfhacked.com/blog/health-benefits-benfotiamine/.
