なぜ芽キャベツがそんなに悪い評判なのか、私たちには理解できない。 ブロッコリーと並んで、子供向けテレビ番組で最も嫌われている野菜のようです。 芽キャベツはおいしいし、見た目も小さなキャベツに似ていてかわいいからです！もちろん、私たちはそれには反対です。 それだけでなく、ビタミンC、ビタミンK、葉酸、マンガンを多く含み、体にも良いのです。 この野菜は、ビタミンC、ビタミンK、葉酸、マンガンなどを多く含んでいます。 この15種類の芽キャベツレシピで、今まで嫌いだった人も好きになることでしょう。
- Shaved Brussels Sprouts and Grilled Pear Pizza
- きのこ、アスパラガス、芽キャベツのクリスピーニョッキ
- Korean BBQ Brussels Sprouts
- Sweet Potato Mash With Maple Pecans and Brussels Sprouts
- Brussels Sprouts Caesar Salad Wrap
- Maple-Glazed Brussels Sprouts and Beet Tart
- Roasted Brussels Sprouts With Walnuts, Dates, and Caramelized Onions
- 芽キャベツのごまカレー
- Cheesy Chickpea Soup With Roasted Brussels Sprouts
- Brussels Sprouts Pizza With Caramelized Onions and Balsamic Reduction
- 13. ロースト芽キャベツとチェリートマトのスパゲッティ
- Holiday Stir-Fry
- りんごと栗入りロースト芽キャベツ
Shaved Brussels Sprouts and Grilled Pear Pizza
きのこ、アスパラガス、芽キャベツのクリスピーニョッキ
夕食に手早く鍋料理が必要なときは、このきのこ、アスパラガス、芽キャベツのクリスピーニョッキがおすすめです。 この料理は、素早く簡単に作れて、ヘルシーな野菜がたっぷり、そしてもちろん、フライパンでカリッと焼いたニョッキも入っています。 美味しくて満足感のある、肌寒い日にぴったりの一品です！
Korean BBQ Brussels Sprouts
芽キャベツは通常、オイルやバルサミコを垂らすなどして、穏やかな味を楽しむことができます。 しかし、この韓国風バーベキュー芽キャベツは、香ばしく甘いバーベキューソースでワンランク上の味に仕上がっています。 前菜やサイドディッシュとしてお楽しみください！
Sweet Potato Mash With Maple Pecans and Brussels Sprouts
How do can get any better than this Sweet Potato Mash With Maple Pecans and Brussels Sprouts? このレシピは、サツマイモのマッシュポテトに、ローストした芽キャベツとメープルピーカンの風味が絶妙にマッチしています。 この料理は、温かく、心地よく、土の香りがしますが、とても簡単に作ることができます。 このレシピは、「ローストラディッシュと芽キャベツのサラダ」です。 生の大根は辛みが強いですが、ローストすることでまろやかになり、甘みも出てきます。 カリカリになるまでローストした芽キャベツと合わせて、鮮やかなレモン汁とタイムで和えれば、最高のサイドディッシュになります。
Brussels Sprouts Caesar Salad Wrap
シーザーサラダドレッシングのおいしいクリーミーさとスモークしたマッシュルームを合わせたピリッ、カリカリのさわやかな芽キャベツのシーザーサラダ ラップです。 芽キャベツとケールが栄養価を高め、歯ごたえも良いラップです。
Maple-Glazed Brussels Sprouts and Beet Tart
Maple-Glazed Brussels Sprouts and Beet Tartは見た目だけでなく、味も素晴らしいです！このタルトを食べれば、あなたもきっと満足するでしょう。 ビーツのフィリングは、クリーミーでリッチ、そして満足感があります。 このタルトは、誰も予想しない組み合わせですが、誰もが大好きな味です。 前菜として、サイドディッシュとして、お召し上がりください。 食卓を華やかにしてくれること間違いなしです。
Roasted Brussels Sprouts With Walnuts, Dates, and Caramelized Onions
芽キャベツのごまカレー
Cheesy Chickpea Soup With Roasted Brussels Sprouts
Spicy roasted Brussels sproutsは、クリーミーでCheesy Chickpea Soup With Roasted Brussels Sproutsに最適なトッピングです。 このスープの味の完璧なバランスを解く鍵は、あなたの好みに合わせて調味料を調整することです。 このスープの味を完成させたら、バルサミコ酢をかけて召し上がれ！
Brussels Sprouts Pizza With Caramelized Onions and Balsamic Reduction
グルメピザであなたのピザゲームをステップアップ！高級イタリアンレストランに足を踏み入れずに、グルメピザが楽しめます。 このピザは、ローストした芽キャベツ、バルサミコ風味の赤玉ねぎ、とろけるようなヴィーガンモッツァレラチーズを使用しています。 このピザは、ローストした芽キャベツとバルサミコ風味の赤玉ねぎ、そしてとろけるようなヴィーガンモッツァレラチーズが特徴です。 このレシピは、「炒った芽キャベツをカリカリに焼いて、クリーミーなリゾットの上にのせると、食感がやみつきになりますよ。 リゾットは時間がかかるものですが、このレシピはほとんど難しくありません。 リゾットは時間がかかるものですが、このレシピはほとんど難しくありません！少しの手間で、温かく、快適で、風味豊かな食事を作ることができますよ♪
13. ロースト芽キャベツとチェリートマトのスパゲッティ
このロースト芽キャベツとチェリートマトのスパゲッティは、トップからボトムまで45分で完了する簡単で手のかからない食事です。 甘くローストした芽キャベツと、オーブンで焼いた酸味のあるチェリートマトが、チーズとバター風味のソースでスパゲッティに絡みます。 このおいしいパスタ料理で、すぐに旬を過ぎてしまう野菜を最大限に活用しましょう！
Holiday Stir-Fry
一日中キッチンにいなくても、クリスマスのごちそうの味をすべて味わいたいですか？ このホリデー・スターフライは、ローストした野菜と、クランベリーやナッツのホリデー・フレーバーと組み合わせた、軽くて食べ応えのあるライス・レシピです。
りんごと栗入りロースト芽キャベツ
今年もこの時期がやってきました! 栗と芽キャベツとリンゴをローストする季節です。 芽キャベツが好きかどうかわからないという方は、この「芽キャベツとりんご、栗のロースト」のレシピを試してみてください。 甘いフルーツとカリカリのナッツと一緒に食べれば、完璧です。 クッキングシートの上で作ると、カリッと仕上がりますよ。
