Photo: Stocksy United
生涯スケーターであるKaren De Vitoさんは、息子のJackson君がまだ幼児のときに初めてスケート靴を履かせました。 そのため、”スケボー “と呼ばれています。 「
3歳から5歳の間に、子どもたちはスケートを始める準備ができていると、プロのスケートコーチであり、5年前からオンタリオ州ウォータールーのキッチナーウォータールースケートクラブで幼児プログラムを担当しているデビトは言います。 しかし、親は忍耐強くなければならない。 「まったく新しい環境、新しい道具、新しい技術です。 子供たちが自信を持ち始めるには、かなりの時間がかかります」
その自信は、転んでも怪我をせずに立ち上がる方法を学ぶことから生まれると、デビト氏は言います。 と、デ・ヴィート氏は言います。「子どもたちにとって、立ち直れないことほど悔しいことはありません」
Subscribe to our daily newsletter! 彼女の幼児向けスケート教室は、まずアリーナのロビーにあるゴムの表面で、子供たちがブレードでバランスを取り、転んでまた起き上がるところから始まります。 「膝をついて、片足を上げ、もう片方の足を上げ、両手で押し上げるんです。
氷に乗る
次に、これらの技術を氷の上に持っていきます。 「ほとんどの場合、子どもたちはダウンしてしまう」とデビト氏。 「それでいいんだ。 硬くて、冷たくて、滑りやすい路面に慣れる必要がある。 転んでは立ち上がる練習をしないと、自分ではできないのです」
立ち上がるのに慣れたら、その場で行進するように勧めました。 片足からもう片方の足への体重移動ができるようになったら、氷の上をゆっくり移動し始める。 前方や後方への歩行、サイドステップ、頭や肩、膝やつま先の歌など、すべては子供たちがバランスを見つけるのに役立ちます。
「少し力を加えたいとき、押し出したいときは子供たちに決めさせましょう」とデビトは言います。 「
De Vitoは、椅子やその他のサポート器具は、子供が前傾姿勢になるのを促すので、勧めないそうです。 「バランスポイントを見つけるために、子供はまっすぐに立って、彼女の体重がブレードに均等に分散されている必要があります。 「
何をするにしても、楽しく、そして疲れているときに無理強いしないようにしましょう、とヴィトは言います。 「
正しい道具を揃える
1. ヘルメットを主張する。 これは安全のために絶対に必要なことです。 トルクの上にきちんとフィットする、CSA（カナダ規格協会）認可のアイスホッケー用ヘルメットは必須です。 フェイスケージも選ぶ親もいるが、必須装備ではない、とデビトは言う。 デビトは、ブレードが長いので、初心者のためのフィギュアスケートを好む。 スポーツ用品店に行って、きちんとフィッティングしてもらうとよいでしょう。 普段履いている靴下をリンクに持参し、自分の靴のサイズのスケート靴を履かせてみましょう。 「足が滑ってしまうと、子供にとって学ぶことが難しく、怪我の原因にもなりかねません」と、デビト氏は言う。 かかとがブーツの後ろにくるようにし、つま先を動かすことができるようにします。 デ・ヴィート氏は、バックル付きの硬いブーツに注意を促している。「子どもが倒れたとき、バックルが外れてしまうことがあります。 代わりに、ベルクロ閉鎖または古き良き時代のレース.
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3 のために選ぶ。 彼らはまだ良い足首のサポートを提供し、ブレードが良好な状態である限り、優しく使用されるスケート靴は、ちょうどいいです。 ブーツに曲がりやシワがある中古スケートは買わないようにしましょう。
4.ブレードはシャープに スケートの初級レベルの子供用に設計されたフィギュアスケートを購入する場合、つま先のピックをヤスリで削る必要はないはずです。 スケート靴は定期的に点検し、研ぐ必要があります。
5. 束ねる。 この段階では、子供は氷の上を這いずり回って多くの時間を過ごすとデビトは言うので、あなたの子供はスノースーツと防水ミットを着せる。
この記事のバージョンは、見出し、「スケートを学ぶ」、170ページで2011年12月号に掲載。
