結婚生活を守るために男がすべきこととは。
By Jed Diamond Ph.D.しかし、私は、男女が異なるレンズを通して結婚を見ているにもかかわらず、それは真実ではないことを発見しました。 愛情に満ちた、親密で、楽しい結婚は、男性にとっても女性にとっても同じように重要です。 また、結婚が終わるとき、男性にとっても同様に苦痛であり、心が痛むものです。
愛の5つの段階についてお話しする前に、男性と女性が自分自身やお互い、そして世界を見るレンズの違いについてお話しする必要があります。 しかしその前に、”一般論 “について言っておく必要があります。 私が「男性は女性より背が高い」と言ったとき、ほとんどの人は「すべての男性がすべての女性より背が高い」と言っているのではないと認識するでしょう。 私は身長5フィート5インチの男性として、この事実を非常によく理解しています。 6577>
また、性差はしばしば、ある性別（通常は女性）を否定したり制限したりするために使われてきたことも述べておかなければなりません。 これは事実である必要はありません。 一方の性を他方の性より高くしたり低くしたりすることなく、また女性が兵士、プロ野球選手、大統領などの特定の役割にふさわしくないことを示唆したり、男性が保育士、看護師、ファーストジェントルマンになるべきでないことを示唆することなく、性差を認める優れた科学と研究があるのです。
私は「グッドマン宣言」とともに、男性とは何か、何が必要かということについて、「グッドマンのための12のルール」という本を書きました。 はアメリカの科学者であり、研究者であると同時にカリフォルニア大学サンフランシスコ校の臨床医・教授でもある神経精神科医です。 男性の脳」「女性の脳」という2冊の本を執筆しており、以下のような大きな違いがあると指摘している：
- 内側視蓋前野。 性的欲求を満たす部位で、男性の2.5倍の大きさがある。 脅威、恐怖、危険に対する警報システムで、男性の脳でより大きい。
- ミラーニューロンシステム。 あなたが感じていることを私も感じている」という感情共感システム。 顔の表情を読み取り、声のトーンや他の非言語的な感情の手がかりを解釈することによって、他人の感情に同調する。 男性の脳では小さく、あまり活発ではない。
- 前帯状皮質。 心配性、罰の恐怖、性的パフォーマンスへの不安の中心。 女性の脳でより大きい。
- 海馬。 ケンカや恋愛、失敗を何歳になっても忘れない-そしてあなたにも忘れさせないゾウ。 女性の脳ではより大きく、より活発である。
サイモン・バロン=コーエン（ケンブリッジ大学心理・精神医学教授）は、脳の違いについて多くの研究を行っている。 彼の著書『The Essential Difference』の冒頭には、次のように書かれています。 その著書『The Essential Difference: The Truth About the Male & Female Brain』の冒頭で彼は、「心における本質的な性差というテーマは、明らかに非常にデリケートです」と端的に述べています。 しかし、あなたはこの本の理論を明確に述べたいのだろうと私は推測します。 そこで、ここでは、
「女性の脳は、主に共感のためにハードワイヤーされています。
恋愛の5つのステージと、ほとんどの恋愛がステージ3で終わる理由
私の著書『悟りの結婚』では、恋愛の5つのステージと、ほとんどの恋愛がステージ3で終わる理由を説明しています。
- Falling in Love.
- Becoming a Couple.
- Disillusionment.The 5 Transformative Stages of Relationships and Why the Best is Still to Comeの中で、次の段階を説明しています。
- Creating Real, Lasting Love.
- Finding Your Calling as a Couple.
多くの人と同様、私も素晴らしい関係を持つには2段階しかないと思っていました。 まず、特別な人に出会って恋に落ちる魔法の瞬間。 第二に、私たちはカップルになり、その後ずっと幸せに暮らすのです。 また、結婚生活が破綻して幻滅した多くの人と同じように、私も離婚して落ち込み、間違った相手を選んでしまったと思い、結局は再挑戦しました。 しかし、私はついに賢くなりました。つまり、セックス、愛、人間関係、結婚についての隠された真実を真に理解することに賢くなったのです。 妻のカーリンと私は結婚して40年になりますが、その鍵は5つのステージを理解することです」
私の記事「愛の5つのステージ」でこう述べています。 なぜ多くの人がステージ3で止まってしまうのか」という記事で、この本の重要なポイントを取り上げています。 ここでは、ほとんどの人が把握できていない、微妙な、しかし決定的に重要な区別について展開します。
- 恋に落ちるのは、私たちを欺くトリックである
私たちは恋に落ちると、夢の恋人、ずっと探していた人、一緒に人生を築ける人、自分を幸せにしてくれる人を見つけたと思うものです。 実は、恋に落ちるというのは、人間が種を存続させるために相手を選ぶように仕向ける自然の仕掛けなのです。 私たちはドーパミン、オキシトシン、セロトニン、テストステロン、エストロゲンなどのホルモンを大量に分泌しているため、とても素晴らしい気分になるのです。
- 初めに、私たちは誤った土台の上に一緒に人生を築きます。
正しいパートナーを見つけたら、人生の浮き沈みはあるけれど、今はリラックスして、キャリアや子供、生計、そして一緒に人生を築くことに集中できると想像するのです。 私たちは、本物の永続的な愛を創造していると考えているので、パートナーを当然視してしまいがちです。 むしろ、私たちは自分自身を幻滅に陥れているのです。
- 幻滅は、何かが間違っているというサインではありません。 それは私たちの人生の真の英雄の旅への目覚めの呼び出しです。
数年以上一緒にいるほとんどの人は幻滅します。 “これがすべてなのだろうか “と考えるのです。 “これは私が結婚した人ではない”。 何があったのだろう？ 彼らはどこに行ったのだろう？” 相手を責めるか、自分を直そうと頑張る。 私たちがほとんどしないことは、幻滅が愛の第三段階、そして最も重要な段階であることを理解することです。
What a Man Must Do to Save His Marriage
- Having a successful marriage is your most important job in life.
I like most men, I grew up that my main job in life was supporting my wife and family by becoming a successful breadwinner.と信じながら、私もまた、成功した稼ぎ手になることで、妻と家族を支えることが、人生の最大の仕事だと信じて育ちました。 私や子供たちの世話をすることで、私たちを支えるのは妻の仕事だと考えていました。 しかし、私たちは今、新しい世界に生きています。 男性も女性も変わりました。 世界も変わりました。 私自身、2度の離婚を経験し、何千人ものカウンセリングを行った結果、男性には人間関係をうまくいかせるスキルがあることを実感しています。 そのため、私たちはそれを学ぶ必要があるのです。 そのため、このような「掟破り」な行動をとってしまうのです。 そんなことはない。 男性は女性を喜ばせることに執着しているが、失敗したように感じている。 「何をやってもうまくいかないようだ」と男は私に言うだろう。 “何度やってもダメで、結局あきらめる” 彼女を喜ばせるのはあなたの仕事ではありません! (身にしみるまでもう一度言ってください)。
3. 彼女を幸せにできないことを、彼女のせいにするのはやめなければなりません。
私の最初の2回の結婚がうまくいかなかったのには、多くの理由がありました。 5つの段階を理解していなかったこともありますが、妻を責めたこともありました。 表面的には、セックスや愛情や優しさを十分に与えてくれないからというのが、私の責任でした。 本当は、妻を幸せにできないから、妻を責めていたのです。 子供の頃、母を喜ばせることに執着していた。そうしなければ母に捨てられると思ったからだ。 私は一見、自立した成功者のように見えますが、心の奥底では、妻に認めてもらうことで、本当の男であることを実感できると思っていました。 妻を幸せにできないと、自分が失敗したように感じ、ひどく腹が立ちました。 できるのは彼女だけなのです。 彼女の不幸はあなたのせいではありません。
4.他の男性との付き合いの中で男らしさを見つけなければならない。
私の父は怒りっぽい男で、家族を養うための生計を立てられないと、ますます落ち込むようになった。 やがて「神経衰弱」になり、入院して出て行った。 私は母に育てられました。 「父親は物理的には存在するが、精神的には不在かもしれない」と作家のジェームス・ホリスは言う。 「父親の不在は、死や離婚、機能不全によって文字どおりであるかもしれませんが、より多くの場合、沈黙や、父親が獲得できなかったものを伝えることができないことによる象徴的な不在です」
愛情深く、熱心で思いやりのある父親の存在がないと、男性は「父親の形をした魂の穴を抱えて」成長すると、National Fatherhood Initiativeの前会長ローランド・ウォレンは述べている
私の妻、カーリンと私は現在結婚してから40年になります。 彼女は、私たちの結婚が成功したのは、私が41年間男性グループに参加していたおかげだと考えています。 詩人のロバート・ブライは、”若い男性は、男性の細胞が歌う音を聞くために、年上の男性の前にいなければならない “と言っています。 私たちが従事する父親を持ったかどうかにかかわらず、男性グループに参加することで、父親の傷を癒し、集団の魂の穴を埋めることができるのです。
男性は、自分の男性性を理解し、それを受け入れなければ、自分自身にも、愛する女性にも、家族や友人にも、完全に生かされることはできないのです。 私の作品はこちらで読むことができます
。
