インターネットの世界には、たくさんの野球打撃ドリルがあります。 その中でも、特におすすめしたいのが、この動画です。 そのため、このような「曖昧さ」があるのです。 そのため、このような「曖昧」な表現が使われているのです。 このドリルでは、ボールをキャッチしてティーグラウンドにキープすることで、上半身を閉じたまま、下半身を開き始める方法を学びます。 これがトルクを生み、トルクがパワーを生むのです この打撃ドリルを試してみてください！
#2 – バリー・ラーキン・ドリル
私はこれを「バリー・ラーキン・ドリル」と呼んでいますが、それは…私がバリー・ラーキンから盗んだものだからです！
#2 – バリー・ラーキン・ドリル #3 – バリー・ラーキン・ドリル #4 – バリー・ラーキン・ドリル
#4 – Pro Hitting Drills Progression
このビデオにはたくさんのドリルがありますが、私はそれらのいくつかを指摘したいと思います。 全体として、素晴らしい打撃ドリルプログレッションですが、このビデオの中で最も優れた野球打撃ドリルは、「ウォーキングハッピーギルモア」と「アングルトス」です。 また、”崖っぷち “と呼ばれることもあるようです。 このドリルは、あなたがより良いホッケープレーヤーになるために役立つこと間違いなし! また、野球のスイングにも少し役立つことでしょう。 スケータースイングの全体のアイデアは、バッターは、このように彼にスイングで地力を作成する感覚を与える、彼の足首の内側に膝を維持することです。 より多くのバッターは、この感覚に慣れることができ、より多くの電力とバランスの彼のスイングになります。 そのため、このような「踵を返したような」スイングができるようになります。 このドリルを「ホセ・ロバトン打撃ドリル」と呼んでいるのは、彼が教えてくれたものだからだ。 ロビは偉大な教師であり、良き友人であり、そしてとんでもない野球選手なのです。 ホセ・ロバトンのツイッター@JLobaton21をフォローして、今シーズンの幸運を祈ってください。 また、”崖っぷち “と呼ばれることもあるようです。 また、”崖っぷち “と呼ばれることもあります。 このような場合、肘を曲げず、素早くボールを捕らえることが大切です。 この打撃訓練は、前腕も同様にバーで固定する場合に使用できます。 このような場合、「肘を曲げない」「肘を曲げない」「肘を曲げない」「肘を曲げない」「肘を曲げない」「肘を曲げない」「肘を曲げない」「肘を曲げない」「肘を曲げない」「肘を曲げない」「肘を曲げない」「肘を曲げない」「肘を曲げない」「肘を曲げない」。 ビデオで見るように、フリスビーを投げることは、バッターが適切なタイミングで開き、打とうとしている方向にエネルギーを仕上げるのに役立つのです。 フリスビー打撃ドリルを次のレベルに持って行きたい場合は、常に行くと自分自身プログライダートレーニングバットを得ることができます。
#9 – バットスピードドリル
Bat speed is one of the most important aspects of a great swing.これは、あなたのスイングを向上させることができます。 そこで、バットスピードを鍛えるには、バットスピード・ドリルを行う必要があります。 これらのバットスピードのドリルは、スピードと強さを促進するために、より重い、より軽いバットをスイングさせることに重点を置いています。 このように、「野球の打撃訓練」を行えば、バットスピードの向上が見込めます。
#10 -バスケットボール打撃ドリル
これはバッターが野球ボールを打ち抜くことを助けるので、最高の野球打撃ドリルの1つです。 このような場合、「凡人には無理」と言わざるを得ません。 ただ、若いバッターには、手首を痛めないように、このドリルに気をつけましょう。
#11 – 新型フェンスドリル
新型フェンスドリルは以前からありますね。 待てよ、それじゃ意味がない。 まあ…ほら…昔からあるフェンスドリルに、ちょっと新しいものを加えただけなんだけどね。 スイングするときに手が出ないようにフェンスの近くに立つドリルは、誰でも覚えていますよね。 これは、ティーに乗せたボールをミックスに加える以外は、まったく同じものです。 この方法では、バッターはフェンスをヒットしないように彼の前の肩をズルズル引き抜くことはできません。 フェンスに当たらないように、肩の力を抜いて打つのです。 このドリルを最初に練習するときは、自分の家のフェンスではなく、必ず近所のフェンスを使ってください！
#12 – Back Toss
すべての年齢のためのシンプルで効果的なドリル。 このような場合、「某大手企業」と「某大手企業」は、「某大手企業」と「某大手企業」の間に位置することになります。 このドリルは、バッターの真後ろに座り（キャッチャーがいるあたり）、バッターのヒッティングゾーンにボールを前方に投げることで簡単に行うことができます。 ただ、体重が前に出ないようにバッターに注意してください、しかし、野球を通して彼らの手を拡張取得します。 このドリルは、フィールドのすべての角度、内側、中央、および反対側に動作させることができます。 もしそうなら、あなたは彼の本を見習った方がいいかもしれませんね。 このドリルでやっているのは、まさにそれです。 次にブライス・ハーパーの打席を見たとき、彼の前足（歩幅の広い足）に注目してください。 彼は足の裏全体をピッチャーに見せています。 なぜ、それが重要なのか？ スパイクがきれいかどうか、ピッチャーに聞けばいいのですか？ いいえ。 そうすることで、野球に打ち込むまでのエネルギーを溜め込んでおくことができるのです。 だから、このドリルでやりたいことは、そういうことなのです。 そのため、このドリルでやりたいことは、単純に…ブライス・ハーパーのように打つことです！
#14 – バケットドリル
バケットドリルは、打つときにまっすぐ立っているすべてのバッターに最適です。 これは、私が若いバッターによく見られる問題です。 このような場合、「バケツ・ドリル」は、「バケツ・ドリル」と呼ばれることもあります。 このドリルは、その問題を解決するのに役立ちます。 バッターは、低い姿勢で、野球ボールを打ち抜くときの強さを維持する方法を学びます。 詳しくは動画をご覧ください！
#15 – Ball Between the Legs Hitting Drill
打撃は横方向と回転するため、打者は良いスタンスを取ることが重要です。 このドリルは、良いバッティングスタンスのための必須条件である、膝を足の内側に保つことを教えてくれるので、とても良いものです。 このドリルは、後ろ足に力が入りすぎて、エネルギーがうまく伝わらない人に最適です。 動画で見る！
#16 – Best Bottom Hand Hitting Drill
これは最高の野球打撃ドリルの一つであるばかりでなく、最高のボトムハンド打撃ドリルでもあるのです。 しかし、時にはボトムハンドの打撃ドリルを実行すると、バットがドラッグし始めることができます。 しかし、この下ハンド打法のドリルは、そんなことはさせません。 このドリルをとても素晴らしいものにしている、ちょっとした追加要素をビデオでご覧ください！
#17 – フラミンゴドリル（別名：前脚ポストドリル）
なぜ、フラミンゴドリルと呼ばれているのですか？ 私がフロリダに住んでいるからです。そして、私が勝手に名前をつけているからです。 何か問題でも？ フラミンゴが一本足で立つかどうかもわからないのに、なぜかよく立つような気がするんです。 この訓練はそれをやるんだ 背中から力を出して、後ろ足が地面から離れるような前足になるようにするのです。 このドリルは文章で説明するのは少し難しいので、ビデオを見てください…もしくは、自分をフラミンゴだと思ってください！
#18 – Stop at Contact
ストップ！ハンマータイム! これで、いつ見ても私のバットは完璧な高さにありますね。 足は床にぴったりとついていて、右手でバランスをとっているんだ。 なぜ、今までこうしなかったかというと、臭い野球ボールがないと、どうしても打てないんです。 1983年以前に生まれた人でなければ、私が今言ったことを理解できないかもしれないが、要点はわかってもらえるだろう。 いい練習になりますよ。 今すぐやめろ！ ハンマータイヤ！
#19 – 輪ゴム打撃ドリル#1
この打撃ドリルに必要なものは、輪ゴムだけです。 腕の強化に使う輪ゴムを使ってもOK。 バットの筒の周りに結び、良いスイングプレーンで抵抗を感じるように努力するだけです。 このヒッティングドリルの輪ゴムの配置とスイングの正確な実行方法を学ぶためにビデオを見る。
#20 – ゴムバンド打撃ドリル＃2
これはゴムバンド打撃ドリルの第2回です。 このヒッティングドリルでは、別の種類の輪ゴムが必要です。 足首に巻いて体操をするような輪ゴムが必要です。 しかし、この輪ゴムを足首にかけるのではなく、脚の高い位置に引っ張り上げるのです。 私はそれを説明し、あなたのためにそれを実証することができますので、ビデオを見る。
＃21-ストップ、ドロップ、および火災打撃ドリル
ストップ、ドロップ、および火災打撃ドリルはあまりにも “位置 “を取得せずにいくつかのステップにスイングを分解したいすべてのバッターのために素晴らしいです。 ストップは、負荷に焦点を当てます。 ドロップは、腰に焦点を当てます。 そして火災は、スイングに焦点を当てています。 この打撃ドリルを試してみて、あなたがすべての3つのステップをダウンパットを取得することができるかどうかを確認します。
#22 – Angled Back Leg Hitting Drills
基本的に同じヒッティングドリルなので、この動画の下に2つの動画を載せています。 そのため、この動画では、”崖の上 “と “崖の下 “の2種類の動画を紹介します。 しかし、どちらも同じことをするのです。 だから、手持ちの物によって、どちらをやるか選べばいいと思ったんです。 最初の動画は「角度付き後ろ足打法」、もう一つは「負荷打法」です。
#23 – 壁打法
この打法では、壁と打者が必要です。 バッターは壁の近くに立ち、壁から離れるようにスイングします。 打者のバットが壁に当たると、十分な線エネルギーを得られていないことになります。 このドリルは、フェンスドリルと混同してはいけません。なぜなら、このドリルでは壁から離れるようにスイングするからです。 フェンスドリルは、壁から離れるようにスイングします。 9375>
Hope you enjoyed these baseball hitting drills. これらのビデオから何か新しいことを学んだ場合は、以下のコメントを残して、それが何であったかを教えてください。 私はあなたがすべてあなたの練習にこれらのいくつかを実装する楽しみを持っている願っています。 このページをお友達にシェアするのをお忘れなく！
また、まだご覧になっていない方は、スイングを分解した打撃力学のページをご覧になってください。 また、下記のキャンペーンもぜひご利用ください。 素晴らしいです！
。
