新月の儀式とは何か、自分なりの新月の儀式の作り方を初心者向けに説明します。月の周期と調和することは、女性として私たちの神聖な周期を反映しているので、強力なツールとなります。

新月の儀式とは何ですか?

儀式とは、自分自身や他の人のために行う特別な儀式のことです。 自分自身のためのスペースを作り、静止し、チェックインし、必要なセルフケアと注意を自分自身に示す方法です。

儀式という言葉に惑わされないでください。

儀式という言葉に惑わされないでください。これは日常を表す別の言葉ですが、精神が吹き込まれた魔法とパワーの感覚を生み出します。 しかし私は、自分のを朝の儀式と表現することにしました。

月の儀式は、太古の昔から世界中の古代文化によって実践されてきました。 月は女神と結びついており、女神崇拝は地球の原初的な宗教であった。 月は海を支配し、私たちの月経周期(およそ29.5日)と同じサイクルをたどるため、常に神聖視されてきたのです。 また、植物は太陽光ではなく月光を栄養として成長するという多くの証拠があり、古代の人々は作物を植え、育て、収穫するタイミングを決めるときに空を見ていたことになる。

今日、月の儀式は、当時と同じように神聖で強力なものになりえます。 そして、より多くの女性たちが、忘れていたこのつながりを思い出し、自分の月のサイクルに同調して、人生にもっと調和と流れを見出そうとしているのです。

月の8つの満ち欠け

月には8つの満ち欠けがありますが、主な4つの満ち欠けは次の通りです:

  • New Moon
  • Waxing Moon
  • Full Moon
  • Waning Moon

これらの4つの相の中で、最もパワフルなのは、新月と満月の時です。

そして、もしあなたが初めて月を扱うのであれば、新月の儀式は完璧なスタート地点です。

新月は何を象徴しているのでしょうか? 月は暗いので、空は黒くなります。

これは一般的に、白い月の周期に従っている場合、月経周期の女性にとって出血の時期です。 女性はそれぞれ微妙に違うので、その時々のライフステージや、何を一番望んでいるかによって、周期はよく変わります。

新月はリセットに最適なタイミングです。 新月はリセットするのに最適な時期で、白紙に戻し、新しい出発をし、新しい意図の種を植えることを象徴しています。 一方、満月は、収穫、拡大、祝賀の時。 これは、2つの世界の間のベールが薄くなるため、私たちのスピリチュアルな本質が、地上の本質と切り離せなくなるからです。 今こそ、静寂に包まれた静かな時間を見つけ、あなたの中に流れ込もうとする直感や叡智を受け取ってください。 今こそ、過ぎ去ったことを振り返り、より明確な方向性と目的を持って前進する時なのです。

新月の儀式に没頭することは、女性としてどのようなメリットがありますか?

自分なりの新月の儀式の作り方を紹介する前に、まず、なぜ月とワークしたいと思うのかを説明することが重要だと思います。

私たちの多くが、圧倒され、燃え尽き、自分の体から切り離されたように感じるのには理由があります。 私たちの現在の社会は、女性を尊重しない家父長的、男性本位的なものです。 私たちは、平日、週末、暦上の月、年という、人間が作り出した構成の中で生きています。

このシステムが発明される前、すべての人間は月の自然な周期に従っていました。 各年は12ヶ月の代わりに13の月があった。 女性は出血の日々に休息をとり、注意を内側に集中させました。 現代のように自然のリズムに逆らって無理をしていたわけではないのです。

月のサイクルと同調して生きることは、あなた自身の循環する自然、そしてママ自身との流れの中で生きるためのパワフルな方法です。

しかし、あなたが月と働くのが初めてで、どこから始めればいいのか分からないとしても、心配しないでください。 月とのワークを始めるのは簡単で、自分だけの新月の儀式を作り、意図を設定し、あなたの世界に魔法を現します。

How to create your own new moon ritual & manifest magic:

Make your new moon ritual special to you.月とのワークが初めてで、何から始めたらいいかわからないという方もご安心ください。

自分自身のための新月の儀式を作るときに最も重要なことは、それが特別で、あなたと一致していると感じるようにすることです。

ですから、以下のアイデアのリストがあなたを圧倒したり、あなたが何かをしなければならないと思わせたりしないようにしてください。 今日、私たちの肩には、すでにこのようなプレッシャーがかかりすぎているのです。

新月の儀式をデザインするときは、あなたの直感に導かれてください。 好きなものを取り入れたり、残したり。 他のアイデアも探ってみてください。

自分のコンフォートゾーンから飛び出して、新しいことに挑戦するのは素晴らしいことです。 しかし、何かが不快に感じたり、強制された場合、それはあなたの儀式からあなたをそらし、それが可能な限り強力で強力であることを停止する可能性があります。 その時間を自分に与え、忍耐強くなってください。 下記の提案の1つ以上と実験し、それが導くかもしれないところであなたの直観を信頼して下さい

あなたがするべきである考えることを忘れて下さい。 その時々に正しいと感じていることをしなさい。 そして、これはmoon.275>

Time.

Evenings は、仕事が通常終わっていると、ほとんどの人にとって最高の仕事をする傾向があり、子供たちはsleep.

月が夜を支配しているのでこれはまた新月の儀式のための理想的な時間であることを覚えています。 また、満月の日は空が澄んでいて、月が上空を美しく照らしているのを見ることができます。 新月から2~3日後、周波数がまだ強いうちに、儀式のための時間を確保するようにしてください。

気が散らないように、少なくとも30分間、一人になれる時間を確保するよう最善を尽くしましょう。 携帯電話の電源を切り、照明を落とし、快適なものを身につけるようにしましょう。

あなたがいる場所の正確な月の日付と時刻がわからない場合は、ここをクリックして調べ、最新情報を入手しましょう。

あなたの新月の儀式に必要なものを集めましょう。

ここで、使ってみたいもの、身の回りにあるものをいくつかご紹介します。

  • キャンドル
  • クリスタル
  • エッセンシャルオイル
  • インセンス
  • セージ/パロサント
  • ディフューザー
  • オラクル・タロットカードのデッキ
  • ノート & ペン
  • 栄養ドリンク(植物性のものを理想としてください)お飲み物
  • 音楽
  • 植物や花瓶に生けた花
  • ヨガマットやクッション
  • かわいいスカーフや布(祭壇用)

Spotifyを使って自分だけの新月のリチュアルプレイリストを作ってみたり、その時の気分に合わせた音楽をかけてみるのもいいですね。

上記の全てにお金をかける心配はありません。 まずは完全に無料のものもあります。 そして、自分が惹かれるものを1つか2つ選んで、投資してみましょう。 物理的なものよりも、それらがあなたにとって何を象徴しているか、どのように心を動かすかが重要です。

新月のバスリチュアルでリラックス

先ほど、月が水を支配すると言いましたが、水は古さを洗い流して新しいものを迎える象徴的な方法なんですね。

栄養たっぷりのお風呂に入ることは、自分自身をケアし、内省のためのスペースを作るための美しい方法です。 エプソムやヒマラヤのバスソルト、花びら、エッセンシャルオイルなど。 ソルトは、体の中の不純物やネガティブなエネルギーを浄化してくれる優れものです。 Etsyには、オーガニック、ヴィーガン、ハンドメイドの素敵なバスソルトが揃っています。 愛情を込めて作られた自然な製品を選ぶことを忘れないでください。

ムードを盛り上げるために、キャンドルを灯し、バックグラウンドで音楽を流してください。

美しいバスリチュアルを作るためのインスピレーションは、こちらをご覧ください。

近くに海があれば、そこで泳ぐのもいいでしょう。

外の世界から一歩引いてみてください。 この瞬間に身を委ねましょう。 新月の静寂と静けさに身を任せましょう。

滋養のある雰囲気を作りましょう。

ソファや床に敷いたヨガマットに座り、ノートとペンを用意して、その時の気分で好きなオラクルデッキを選びます。 それは、あなたにとってユニークであることを意味します。 だから、それを楽しむことを忘れないでください!

天気が良いときは、外に飛び出して、空の下の大地に座ってみるのも良いかもしれません。

月のスピリットがあなたを導いてくれるでしょう。

それぞれの新月は、月がどの星座にあるかによって、独自の神聖なエネルギーを持っています。 これをインスピレーションに、このエネルギーを呼び起こすための儀式を作るのもよいでしょう。

新月の祭壇を設置する

四元素からなる祭壇を作ることは、自分をグラウンディングするのに最適な方法です。 また、新月の儀式の神聖さとパワーを高めてくれます。

4つのエレメントと、それぞれを表すアイテムです。

  • 土:水晶、花、石などです。
  • 火:火のついたろうそく。
  • 空:お香、ホワイトセージ、羽毛。
  • 水:水の入ったボウルや花瓶、貝殻。

私の場合、どんな儀式を作るにもキャンドルは欠かせません。 クリスタルに関しては、その意味にとらわれすぎないようにしましょう。

可愛いスカーフや布などを使って、目の前のどこかに祭壇を作るように置くといいでしょう。 エレメントの方角に合わせて並べましょう。 南は火、西は水、東は空気、北は土です。

あなたを導くために占星術を使用してください。

各新月は、1年にすべての12サインを循環し、サイクルごとに異なる星座に分類されます。 このサインは、月のエネルギーに影響を与えます。 新月の儀式を作るときに、このサインのエネルギーを使ってインスピレーションを得たり、ガイドしたりすることができます。 各星座は、異なる色、水晶、アロマで表現され、祭壇に加えることができます

さらに、これはあなたの意図を周りに集中するのに最適な場所です。 例えば、蟹座は、家庭、セルフケア、栄養のサインです。 新月が蟹座にあるとき、これらのテーマに新月の意図を集中させるかもしれません。

あなたのスペースをクリーンアップ。

あなたの新月の儀式を開始する前に、あなたのスペースをクリーンアップしたいと思うでしょう。 これは、任意の長引く負のenergy.

を取り除くのに役立ちます

セージはネイティブアメリカンで神聖な植物とみなされ、それを焼くと、エネルギーの浄化、治癒、および儀式のために使用されていました

あなたのドアや窓を開き、任意の不要なエネルギーは残すことができます。 セージに30秒程度火をつけ、息を吹きかけて煙を出します。 羽を使って、手の届きにくい場所など、家中に煙を漂わせることができます。

パロサントウッドは、より甘い香りですが、セージと同様の効果があります。

また、よりクリーンで気張らない方が良い場合は、ディフューザーに選んだエッセンシャルオイルを数滴垂らしても同じ効果が得られます。

カカオの儀式

新月の儀式に滋養のある植物性の飲み物を探しているなら、カカオがぴったりかもしれません。

カカオは、身体の健康によく、心を開く力がある素晴らしい自然のアースメディスンです。

2018年にバリ島に住んでいるときに初めてカカオのセレモニーを体験しましたが、それはとても美しいものでした。 瞑想し、解放し、受け取り、歌い、踊りました。

カカオの美しいところは、グループの輪のために保存しておく必要がないことです。 私は、自分自身の新月や満月の儀式をするときや、ハートを開いて創造的なゾーンに入りたいときに、自分でカップを作って飲むのが大好きです。

お風呂に浸かっているときや、内省やジャーナリングをするときに飲むといいでしょう。

瞑想する。

さて、スペースを整え、グラウンディングし、不要なエネルギーを取り除いたら、次は座る準備です。 新月の儀式の間は、移動の必要を感じない限り、ここにいることができます。

私は足を組み、快適な蓮の姿勢になるのが好きです。 両手を祈りの姿勢にしたり、膝の上に置いたり、横に倒したりするのもよいでしょう。 あなたのお好みでどうぞ。 横になるのもいいかもしれません。ただ、あまりにリラックスしすぎて、眠りについてしまわないように注意してください!

目を閉じて、呼吸とつながってください。 深く息を吸ったり吐いたりしてみましょう。

ガイド、天使、またはあなたがサポートされていると感じる他の神聖な接続を呼び出すとよいでしょう。

この瞬間の穏やかさを楽しんでください。 内なる旅を続けましょう。

ここで好きなだけ瞑想しましょう。

手放すための新月の儀式:リフレクション&リリース

次は、リフレクションとリリースの時間帯です。

ここでは、ジャーナルの問い合わせを使って、今の自分の人生を探求するのに役立てます。 今感じていること、バランスを崩していること、手放したいもの、恐れや心配事など。

新月の儀式は、重く感じたり、もう役に立たないものを手放すのに最適です。

日記とペンを持って、書き始めてください。 我慢は禁物です。 何を書けばいいのかわからなくても、とにかく書き続けましょう。 あなたの中からすべてが溢れ出すように。

そうすることで、心も体もスッキリして、新しい月を迎えることができます。 ジャーナリングは、あなたの直感を開き、その筋肉を強化する素晴らしい方法です。

新月の儀式の間に自分自身に質問する。

  • 手放したいものは何ですか?
  • 私を妨げているもの、またはもはや私の役に立たないものは何ですか?
  • 解放する必要があるものはありますか?
  • バランスを失っていると感じるものは?
  • 今私の心にあるものは何でしょう?
  • How am I feeling?
  • What new experiences would I love to have?

Set new moon intentions.

A new moon ritual is the perfect time to set new moon intentions and new moon wishes for the coming cycle and beyond. <新月の儀式>は、次のサイクルとその先のために、新月の意図と新月の願いを設定するための、完璧なタイミングです。 新月は4週間ごとに訪れるリセットであり、私たちが再び選択することを可能にするからです。

意図は、いくつかの理由で目標とは大きく異なります。

例えば、「今月は1万円稼ぎたい」という目標に対し、「経済的に豊かな生活を送りたい」という意図です。

あなたのジャーナリングから生まれたものを、あなたの助けに使ってください。

あなたの意図は、あなたの人生のどの分野に焦点を当てても構いません。あなたの神聖な仕事、恋愛関係、自分との関係、お金、家庭、健康など、あなたが選んだものなら何でもです。 あなたが明確であればあるほど、宇宙はそれを実現するためにあなたに参加することが容易になります。

この月のためのあなたの意図を選択したら、それらを書き留めるためにいくつかの時間を取る。

この月の意図を選んだら、時間をかけてそれを書き出して、声に出して読んだり、静かに自分自身に読んでください。 これは、彼らがよりリアルに感じ、生活にそれらをもたらすのに役立ちますものです。

新しいを視覚化する。 今、再び静かに座って、あなたの夢が現実になることを視覚化する時間です。

あなたが望むすべてがすでに現れているシーンを思い描いてください。 それを見てください。 それを聞いてください。 それを嗅ぐ。 それを感じてください。 それを味わう。

その瞬間に流されることを許す。

あなたの意図があなたの新しい現実になったとき、あなたはどのように感じるかを想像してみてください。

オープン & 受信。

新月の意図が完了したら、私は来る月のサイクルのオラクルカードを引いてみたいです。 今、お気に入りのデッキは「ネイチャーズウィスパーズ」です。 イメージが美しいんです。

オラクルカードを引くことは、神聖なガイダンスを受け取るための素晴らしい方法です。 カードをシャッフルして、準備ができたら1枚選びます。

時には、代わりにスリーカードリーディングをすることもあります。 1枚目のカードは、あなたが今までいた場所を表しています。 2枚目は、あなたが今いる場所です。 そして3枚目は、あなたがこれから進む方向です。

覚えておいてほしいのは、悪いカードはないということです。

新月の儀式を終えて

目を閉じて、もう一度自分の呼吸とつながり、儀式の間に作り出した新しいエネルギーに浸るのが好きです

望むなら、ここで5分か10分瞑想する時間を取るとよいかもしれません。 あるいは、穏やかなストレッチや軽いヨガのポーズをとるのもよいでしょう。

新月の意図は、安全な場所に保管しておきましょう。

新月の意図は安全な場所に保管してください。少なくとも1日に1回はそれを再確認し、すでに完了したかのようにそれらを読み、視覚化します。

あなた自身の新月のマニフェストのための儀式を作る準備ができていますか?

新月の儀式は休息、内省、リセットに焦点を当てる強力な時間です。

マニフェステーションは、即効性のあるものではないことを忘れないでください。 一晩で何かが起こるとは思わないでください。 そのプロセスを信じ、宇宙があなたの味方であることを信じましょう。

あなたは自分の中に、愛する美しい人生を創造する力を持っています。 それを信じてください。

月とそのサイクルは、いつもあなたのためにここにあり、何度でも働きかけます。

満月の日に何をしたらいいか、ガイドをお探しなら、満月の儀式の作成に関するこちらの記事をご覧ください。

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