赤ちゃんは消化器系が未熟なため、ガス痛で夜中に起きることはよくあることなのです。 哺乳瓶での授乳は、赤ちゃんの消化器系のトラブルや過敏性とより一般的に関連していますが、母乳育児も特定の状況下では不快感の一因となる場合があります。 母乳育児が赤ちゃんにとって理想的な食事であることは小児科医も認めているので、母乳育児を中断するのではなく、小児科医または授乳コンサルタントと相談して一緒に問題を解決しましょう。

母親の食事

不快感に苦しむ母乳育児の赤ちゃんは、母親の食事を変えるだけで楽になることがあります。 ガス状のものや発酵食品など、どんなものでも。

  • 豆腐
  • テンペ
  • 豆類
  • みそ
  • 母乳を通して乳児のガスに寄与することがある

さらに、アブラナ科の野菜も。 ブロッコリー、芽キャベツ、キャベツなどは、母乳育児中の乳児に過剰なガスを発生させることがあります。 乳製品や小麦のアレルギーが疑われる場合は、これらの食品もお腹の張りの原因になっている可能性があります。 少なくとも2週間は、原因と思われる食品を食事から取り除き、その食品が原因であるかどうかを判断します。 その後、徐々にその食品を再開し、結果を観察してください。

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母乳栄養の赤ちゃんには、最も栄養価の高い食事が与えられます。 母乳は消化管で簡単に分解されるため、市販のどの粉ミルクよりも優れています。 しかし、赤ちゃんはまだ消化器官が未熟なため、正しく機能する方法を学ばなければならず、夜間に目が覚めたり、一時的に痛みを感じたりすることがあります。 新米パパママにとってはつらいことですが、これはごく当たり前のことなのです。 この段階を過ぎると、赤ちゃんが頼りにしている人たちによって自分のニーズが満たされることを安心させるために、あなたの心地よい存在感と理解が必要となります。

夜泣き

「夜間子育て」の著者であるウィリアム・シアーズ博士は、ガス欠の赤ちゃんの泣き声にすばやく対応するために、添い寝かルームシェアを提唱しています。 親を起こすために激しく泣かなければならない赤ちゃんは、さらに空気を飲み込むという結果を招き、お腹の痛みやガスが悪化してしまうのです。 乳幼児の合図に迅速に対応できる親は、世話をするときに乳幼児があまり必死にならず、泣くこともなく、ガスの痛みも少なくなります。

Burping

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授乳後にゲップをする時間を作って、消化管の中の空気の量を減らすことが大切です。 片方の乳房からもう片方の乳房に切り替えるときは、授乳の間と終わりにゲップをする時間をとりましょう。

インファント・マッサージ

就寝時に行うインファント・マッサージは、赤ちゃんの小さな消化器官を優しくサポートし、その恩恵を受けられるようにします。 インファントマッサージの訓練を受けたマッサージセラピストに相談するか、ガスを緩和するために必要なプロセスを理解するのに役立つイラスト入りの良い本を見つけてください。 このテクニックは、頑固なガス溜まりを取り除くために、夜間覚醒時に使用することもできます。

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