何百万人もの人々が湿疹と呼ばれる皮膚疾患に苦しんでいます。湿疹は赤く乾いた、少しかゆいパッチとして現れ、通常は環境が湿度や高温であるか、皮膚が日に当たると退行するものです。 湿疹をどう解消するかが大きな問題
湿疹は体のどこにでもでき、夏にはプールの塩素によって悪化することが、多くの研究によって証明されています。 今日、あなたはこの記事で、この皮膚の問題の詳細を見つけるでしょう。
我々は湿疹について何を知っておくべきですか？
湿疹は、異なる種類のものがあります。
- 接触性湿疹：この研究が指摘しているように、パラフェニレンジアミンなどの物質への暴露後に発生します。
- アトピー性湿疹：これは通常、赤ちゃんに見られます。 コントロールできる湿疹の一種ですが、重症度は低いものの、成人になっても続くことがあります。
- ヘルペス性湿疹：単純ヘルペスウイルスの感染により発症します。
- 皮脂性湿疹：通常は頭部にでき、「脂漏性皮膚炎」といいます。 ストレスの多い時期に悪化したり、再発したりする傾向があります。 複数の研究によると、皮膚科を受診する患者の4人に1人は、何らかの精神病理を伴っているという。
- 円板状湿疹：乾燥肌に悩む成人がかかる。 数日後に滲出し始める斑点が現れます。
湿疹の種類は他にもたくさんあります。 いずれもかゆみ、掻くことによる出血、感染、鱗屑を伴うものです。
湿疹の解消は、接触皮膚炎を除いて何が原因かはっきりしないため、難しいものです。
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現在のところ、治療法はありませんが、湿疹をコントロールし再発を防ぐ方法があります。 今日は、クリームや薬に頼らず、自然療法だけでできる方法をご紹介します。
湿疹を和らげる治療法
湿疹を治療するには、通常、医師に皮膚を潤し、かゆみや痒みを抑える保湿クリームを処方してもらうことにしています。 しかし、一度治ったと思っても、時間が経つと問題が再浮上してしまいます。
使用しているクリームやローション、シャンプーは高価すぎるし、肌がそれに慣れてしまい、別の選択肢を探さなければならないこともよくあることです。 皮膚科医が抗ヒスタミン剤を勧めることもあります。
私たちの湿疹を悪化させる要因もいくつかあります。 先ほど、ストレスの話をしました。 しかし、さらに3つ見てみましょう。
- 運動をすると汗をかきますが、これが吹き出物の原因になることがあります。 そのため、運動後はすぐに入浴するのがよいでしょう。
- 特定の食品（乳製品、ナッツ、卵）に対するアレルギーは、湿疹を悪化させる原因になります。
- 洗剤や清掃用品との接触も湿疹の原因となることがあります。
湿疹の症状を和らげるコツ
湿疹を和らげたい、いや、永遠に消えたかのように忘れたいなら、次のコツが役に立つので考えてみてください。 しかし、まずは医師の診断を受ける必要があります。
食器を洗うときに洗剤に触れない
床掃除のときもラテックス手袋を使用すること。 衣類を手洗いしたり、漂白剤で消毒する場合も同様です。
低刺激性の洗剤を入手し、上記製品で洗濯したタオルなどの衣類は、使用を中止することができます。
長風呂よりも短時間のシャワーを選ぶ
湿疹があるときは肌に水分が必要だが、熱いお湯は問題を悪化させる
ぬるま湯で、あまり多すぎないほうがよい。
香料入りの石鹸はすべて避ける
シャワージェルは香料が入っていることが多く、そのためアレルギーを起こしやすくなっています。
常に低刺激性の製品を使用し、患部の皮膚をシャンプーやリンスに触れさせないようにしましょう。
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皮膚の水分を保ち潤いを保つ
Eczema を緩和するには、非常に厳しい保湿習慣を持つことが一番です。 そうしないと、湿疹が悪化し続けます。
低刺激性のローションを1日に数回塗布する。 家を出るときは、小さなボトルやポットをバッグや財布に入れて持ち歩きましょう。
市販の薬や手作りの軟膏でかゆみを抑えましょう。
ひっかくと、炎症を起こした皮膚の治癒を妨げるので、ひっかかないようにしましょう。 また、このことが原因で湿疹が他の部位に広がることもあります。 夜には「重い」クリームを使い、治癒を促します。
湿疹を鎮める方法がわかったところで、ぜひ上記のアドバイスをすべて検討してみてください。 そうすれば、あなたの湿疹は完全にコントロールされるでしょう。
