私たちの体は、妊娠中から出産後まで、驚くほど変化していきます。
オーストラリアでは最近、一年で最も涼しい季節に入りましたが、あなたが感じている寒気は、急激な気温の低下とは関係がないかもしれません。
よくある現象
ある研究では、この「産後の寒気」の原因を突き止めることに挑戦しています。 正常な経膣分娩を行った97人の女性を観察したところ、そのうち31人（32％）が産後の寒気を経験していることがわかりました。
Could It Be Mastitis? ママの体温が上昇するため、汗をかくことも多くなります。 そのため、体が冷えて肌寒く感じることもあります。
- 乳房が痛い、または赤い
- 乳房が腫れる
- 授乳前・中・後に灼熱感がある
乳腺炎と思われたら、できるだけ早く医師に連絡して診断確認と治療をしてもらってください。
その他の理由
母乳育児をしているママの多くが産後の寒気に悩まされる理由について、医療関係者はまだはっきりと分かっていませんが、その他の理由として、低鉄分（貧血）、甲状腺バランスの乱れ、ホルモンが調節しようとしているためなどが疑われています。
体を温めるには？
良い知らせは、授乳中に体を温めるためにできることがあるということです。
- 湯たんぽや電気ポット
- パーソナルヒーター
- スリッパやローブ
- ドライブレストパッド
- 魔法瓶に熱いハーブティー
- 重ね着
Peachymama では一日を通して適温に保つために必要なものを揃えています。 あなたの看護ブラと私たちの特別に設計されたPeachymama母乳トップスのいずれかで開始し、そのような私たちの蝶の母乳チュニックとして私たちのブランドの新しい長袖母乳トップスのいずれかでそれを重ねる。 あなただけぴったりと暖かい感じませんが、あなたも素晴らしい見ていきます。
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Further Reading:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11167210
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mastitis/symptoms-causes/syc-20374829
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