職場におけるヘルスとウェルネスの違い

職場での健康増進を目的としたウェルネスプログラムの普及により、ヘルスとウェルネスという言葉はよく一緒に使われるようになりました。

この 2 つの用語がどのように混同されるかは簡単ですが、健康とウェルネスの違いは重要です。

ウェルネスプログラムは、予防医療という考え方に主眼を置いており、主に保険契約者（および雇用主）を長期的に節約するために設計されています。しかし、多くの雇用主は残念ながら、何の戦略もなくウェルネス・プログラムに膨大な時間と資金をつぎ込んでしまうことがあります。

一般的な考え方は、人々が定期的に健康診断を受け、処方された薬のレジメンを守り、推奨されるワクチンを接種していれば、健康問題は完全に予防できるか、少なくとも非常に高額になる前に管理できる、というものです。

健康とウェルネスの違い

世界保健機関によると、「健康とは、身体的、精神的、社会的に完全に良好な状態であり、単に病気や病気がないことではない」とされています。言い換えれば、健康とは、身体的な病気よりもはるかに多くのことであり、感情や社会的なフィットネスでもあります。

一方、ウェルネスとは、「健康で充実した人生に向けて意識し、選択を行う積極的なプロセス。変化と成長の動的なプロセス」です。この2つの概念は対立するものではなく、むしろ完全な幸福を目指す上で手を取り合うものです。

本質的に、健康が目標であるなら、ウェルネスはそれを達成できるかもしれない方法なのです。

JP Griffin Groupでは、集団健康データ、プログラム目標、主要コストドライバーに合わせて、ウェルネス活動のエンドツーエンドサポートとコーディネーションを提供しています。

私たちは、自分の健康状態を常に選択できるわけではありません。高コレステロールや高血圧は、大部分が遺伝的なものです。心臓病や糖尿病の素因を生まれつき持っている人もいます。事故は一生残る傷を負わせる。

しかし、一方で、健康は選択できるものです。

私たちは、自分の健康状態を管理するために（可能であれば）定期的に運動することを選択することができます。

私たちは、禁煙し、処方されたとおりに薬を服用することを選ぶことができます。

私たちは、精神状態に何らかの支援が必要な場合、セラピストに会うことができます。

ウェルネスとは、私たちがより良い健康に向けて積極的に努力するための方法です。自分の体と心をある程度コントロールするための方法です。

雇用主にとって、健康とウェルネスの違いを理解することは、従業員との企業コミュニケーションに役立つため、重要なことです。

この機会に、ウェルネスについて、また、ソーダを水に代える、休憩時間に座らずに散歩する、外食せずに弁当を作るなど簡単なライフスタイルの変化が、人々の健康目標達成にいかに役立つかを教育してください。

たとえば、一般的に健康的な食事について従業員を教育するのではなく、従業員がときどき昼食に出かけることを認めます。オフィス周辺で最もよく行くレストラン10軒を探し、それぞれの店で最も健康的なメニューについて従業員を教育するのです。

従業員の健康リスクが下がれば下がるほど、彼らの気分も良くなります。健康な社員は病欠が少なく、生産性が向上するため、このポジティブなシフトはトリクルダウン効果をもたらします。さらに、リスクプールが低ければ低いほど、医療費が安定します。

あなたの会社では、どのような方法で健康とウェルネスに取り組んでいますか