ただし、市販の治療薬で頭痛が緩和されない場合、または痛みや頻度が高く、日常生活に影響を及ぼしたり、仕事を休む原因になったりする場合は、かかりつけの医師に診てもらうことをお勧めします。
緊張型頭痛
緊張型頭痛は最もよくあるタイプの頭痛で、通常、「日常」頭痛として認識されているものです。 このような場合は、頭の両側が常に痛むように感じ、まるで締め付けられたバンドが頭の周りに張られているように感じます。
正確な原因は不明ですが、緊張型頭痛は、ストレス、悪い姿勢、食事を抜くこと、脱水などの事柄と関連しています。 また、規則正しい睡眠、ストレスの軽減、十分な水分補給などの生活習慣の改善も効果的です。 鎮痛剤を飲んでも頭痛がひどくなるようであれば、GPに相談するよう予約を入れてください。 また、このような場合にも、「痒み」を感じることがあります。 また、吐き気や嘔吐、光や音に対する感度の上昇など、他の症状が出る人もいます。
偏頭痛は緊張型頭痛よりも重くなる傾向があり、通常の日常生活を送ることができなくなることもあります。
ほとんどの人は、薬剤師による市販薬で片頭痛をうまく治療することができます。 しかし、片頭痛がひどい場合は、処方箋でしか手に入らないような、より強い薬が必要になることもあります。
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群発頭痛
群発頭痛は、1年の同じ時期に1～2カ月間、まとまって起こるまれなタイプの頭痛です。
耐え難いほどの痛み、片目の周りの強い痛み、そしてしばしば、涙や赤い目、鼻づまりなど他の症状とともに起こることがあります。
薬局の薬で群発頭痛の症状が緩和されることはあまりありませんが、医師は痛みを和らげ、さらなる発作の予防に役立つ特定の治療を処方できます。
薬物と鎮痛剤の頭痛
頭痛には、特定の薬の服用による副作用がある場合があります。 また、鎮痛剤を飲みすぎることによっても、頻繁に頭痛が起こることがあります。 これは鎮痛剤または薬の使いすぎによる頭痛として知られています。
薬の使いすぎによる頭痛は、通常、原因となっている鎮痛剤の服用をやめると、数週間以内によくなりますが、痛みが改善するまでに数日間ひどくなることがあります。
ホルモンによる頭痛
女性の頭痛はしばしばホルモンによって起こり、多くの女性は生理と関連していると気づいています。
ストレスを減らし、規則正しい睡眠をとり、食事を欠かさなければ、月経周期に関連した頭痛を軽減するのに役立つかもしれません。
その他の頭痛の原因
頭痛には、以下のような他の原因もあることがあります。
- アルコールの飲みすぎ
- 頭のケガや脳震盪
- 風邪やインフルエンザ
- 顎関節症-「噛む」筋肉や下顎の間の関節に影響を及ぼす問題。
- 副鼻腔炎-副鼻腔の粘膜の炎症
- 一酸化炭素中毒
- 睡眠時無呼吸症候群-睡眠中に喉の壁が緩んで狭くなる状態です。 正常な呼吸を妨げる
何か深刻な病気でしょうか？
ほとんどの場合、頭痛は深刻な問題の兆候ではありません。 しかし、まれに脳卒中や髄膜炎、脳腫瘍などの症状であることがあります。
頭痛が深刻である可能性が高いのは、次のような場合です。
- 突然起こり、非常に激しい痛みである。これまで経験したことのないような、目のくらむような痛みとよく言われる
- 治まらず、時間とともに悪化する
- 重度の頭部外傷後に起こる
- せき、笑い、くしゃみ、姿勢の変化、肉体労働で突然引き起こされる
- 脳や神経系統に問題があると思われる症状を持っている。 脱力感、不明瞭な言語、混乱、記憶喪失、眠気など
- 高熱、肩こり、発疹、噛んだときのあごの痛み、視力障害、頭皮の痛み、片方の目の激しい痛みと赤みなど
頭痛が深刻かもしれないと思ったら、すぐに医師の診断を仰いで下さい。 できるだけ早くかかりつけの医師かNHS24 111サービスに連絡するか、最寄りの事故・救急（A&E）科に行くようにしてください
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