ローカーボで柔らかい餃子レタス包みに餃子の具と上にかける素晴らしいタレをたっぷりつけて！餃子レタス包みの史上最高のつけダレは、餃子の具と上にかける最高のつけダレです。 餃子を包まずに食べる！
私たちは餃子が大好きです。 大好きです。 でも、家で作った餃子しか食べません。 今のところ。 以前、手作り餃子のレシピを紹介しましたが、その餃子は今まで食べた餃子の中で一番おいしかったです。 トトトトト というわけで。 笑）生姜やニンニクなどの野菜はもちろんですが、餃子と一緒に食べるタレも美味しいんです。 もう、最高です。 餃子が食べたいけど、餃子を何個もつまむのは面倒、炭水化物をとりたくない、グルテン不耐症やセリアック病の人は、餃子のレタス巻きを作ればいいんです！
餃子のレタス巻きは、餃子好きにはたまらない一品。 豚肉と野菜の柔らかい餃子の具と素晴らしいディップソースが、レタスで包まれています！
とても美味しいです。 この間、デビーと一緒にお昼に作ったら、もう止まらなくなっちゃいました。 このソースは、食べるときに少し漏れてしまうので、少し面倒ですが、その価値は十分にあります。 でも、その価値はあります。
今すぐこのレタスラップを食べたい…
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Gyoza Lettuce Wraps with the Best Dipping Sauce Ever
柔らかくてローカーボの餃子のレタスラップに餃子の餃子と素晴らしいタレがかかっている! 包まなくても餃子が食べられる！
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コース。 前菜, 昼食, メイン
Cuisine: アジア料理
キーワード: レタスラップ、レタス包み
準備時間： 20分
調理時間： 15分
合計時間： 30分
人分。 4
カロリー。 413kcal
著者名 ジュリー & デビー
材料
- 豚ひき肉 500g
- 玉ねぎ中半分みじん切り
- にんにく5片 すりおろしまたはみじん切り
- しょうが大さじ2杯
- にんじんの千切り 1カップ
- 白菜のみじん切り 2カップ
- ごま油 小さじ1
- 塩 適宜
つけダレ
- 米酢 大さじ4
- しょうゆ 大さじ4 ソース
- にんにく 2片 みじん切り
- しょうが 小さじ1
- ネギ 1本 みじん切り
- ごま油 小さじ1
- チリペッパー小さじ1
- レタス 1玉分 バターレタスやアイスバーグレタスが最適
- 人参の千切り1/2カップ
- 青ねぎのみじん切り1/4カップ
使い方
-
大きなスキレットで、にんにくの千切りを行う。 港の挽き肉に焼き色がつくまで焼き、玉ねぎ、にんにく、しょうが、にんじん、キャベツを加える。 キャベツがしんなりするまで煮る。 ごま油を加え、塩で味を調える。
FOR THE DIPPING SAUCE
-
中ボールに米酢、醤油、にんにく、しょうが、ごま油、ねぎ、チリフレークを入れて混ぜ合わせる。
TO ASSEMBLE THE LETTUCE WRAPS
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レタス1枚に豚肉を詰め、上からソースをかけます。
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一口ずつ食べて愛でる！
栄養
1人前。 1g｜カロリー: 413kcal | 炭水化物: 12g｜たんぱく質：25g｜脂質：29g｜飽和脂肪：10g｜食物繊維：3g｜糖質：4g
