サセックス大学の心理学者が、1958年に設立され、18000人以上の赤ちゃんのコホートで参加者を出生から子供時代、成人まで追跡したNational Child Development Studyのデータを分析した。 8135>
彼らは、うつ病や不安の1つのエピソードは、それがどの年代に経験されたかにかかわらず、中年期の成人の記憶機能にほとんど影響を与えなかったが、エピソードが30年間の過程で2つ、3つと増加すると、参加者の記憶機能が50歳に達するまでに着実に減少することを予測することを発見した。
このことについて、サセックス大学EDGEラボの心理学者たちは、若年層へのメンタルヘルス介入を促進することによって、将来の記憶機能を守る機会を強調しており、彼らは英国政府に対して、高齢化社会の将来の脳の健康を守るための予防措置として、若年層のメンタルヘルスに投資するよう求めています。
サセックス大学で心理学の上級講師を務めるDarya Gaysina博士が、次のように述べています。 “我々は、成人期にうつ病のエピソードを多く経験するほど、その後の人生において認知障害のリスクが高くなることを発見しました。 この発見は、長期的に悪影響を及ぼす精神衛生上の問題の再発を防ぐために、うつ病の効果的な管理の重要性を強調しています」
「したがって、私たちは、患者がすぐに利益を得るためだけでなく、将来の脳の健康を守るために、政府が若年成人の精神衛生提供にもっと投資することを望みます」
記憶と同様に、心理学者は、50歳になった参加者の言語流動性、情報処理の速度と正確さのスコアも評価しました。 心強いことに、うつ病や不安のエピソードは、認知機能の後者4つの領域にはほとんど影響を与えませんでしたが、関連する記憶の喪失は、成人期早期に経験したうつ病症状が、成人期以降の認知症を予測し得ることを示唆しています。
サセックス大学のEDGEラボが実施した以前の研究では、高齢期に経験した抑うつ症状と認知機能の低下速度の間に関係があることが分かっていましたが、これほど大規模かつ英国の全国代表サンプルで、成人期の最初の10年間にこの関連性を確認できたのは初めてです
サセックス大学の心理学博士課程の学生Amber John氏は、次のように述べています。 「我々は、成人期中期から成人期後期にかけて経験した抑うつ症状が、その後の人生における脳機能の低下を予測できることを以前の研究から知っていましたが、成人期の30年間にわたる持続的な抑うつ症状が、人生中期におけるより悪い記憶機能の重要な予測因子であることが、どれほど明らかであったかを見て驚きました」
この研究の発表により、我々は、うつと不安の反復エピソードリスクを止めるのを助けるためのメンタルヘルス提供への投資を政府に求めています。 個人の観点からは、友人や家族との強い関係を維持する、体を動かす、マインドフルネス瞑想を行うなど、心の健康を守るためにできることをするよう、この研究は呼びかけるものであるべきです。 そしてもちろん、うつ病や不安神経症の治療が必要だと感じたら、かかりつけの医師に相談してください」
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