When your heart is in a million pieces, it feels more than you could never survive.それは、あなたの心がバラバラになったとき、あなたが生き残ることは不可能だと感じます。 しかし、それは、あなたが自分の中に持っていることさえ知らなかった、揺るぎない強さを呼び起こしているのです。 もし今日、もっと強さが必要なら、この癒しの思考を読んでみてください。
心が折れそうなとき、愛を奪うものは何もないことを思い出してください。 それは、生命を可能にする全能の、常に存在する、知的なエネルギーです。 そしてそれは今あなたの中にあり、あなたのために鼓動しています。 心臓に手をあててみてください。 その鼓動を感じてください。 “悲しみは朝の翼で飛び、暗闇の中心から光がやってくる” – ジャン・ジロドゥ
2. どんな夕暮れにも夜明けがある
3. あなたと同じ暗い場所に立っている人がいる。 その人たちは、太陽が再び昇るのを待てば、希望の歌がやさしく奏でられると断言するだろう。
4. あなたは一人ではない。 ずっと。 ずっと。 それは嘘だ
5. 失恋は、あなたが何かを愛し、何かのために努力し、そして人生に教えられたことを意味します。 それはあなたが生きたということだ。
6. “傷ついた鹿は最も高く跳ぶ” – エミリー・ディキンソン
7. あなたの悲しみは、あなたに何かを教えるためにここにいる。 愛を手放せとは言わないが、逆に何度も何度も愛せということだ。
8. 悲しみの底に、やがて揺るぎない光を見いだすだろう。 あなたの心は、あなたが思っているよりも強いのです。 怒り、悲しみ、妬み、フラストレーションに飲み込まれることは、どういうわけか、皮肉にも、あなたがポジティブな変化を遂げるために必要なことなのです。 あなたの悲しみの経験は強力ですが、愛し、癒すためにあなたの能力である
12. “人々が彼らの心を開いたときに何が起こるか？ 彼らは良くなる。” – 村上春樹
13. あなたはすべての答えを持っているわけではありません。 誰も持っていない
14. 私たちは皆、時には助けが必要であり、それを求め、受け入れ、賞賛するのが賢明だ」
15. 時々大丈夫でないことがあっても大丈夫です。 時には、敗北感を味わうことは正常であり、健康的であり、必要なことである。 勇気とは、この困難な時期を、一歩ずつ、一呼吸ずつ、進んでいくことである。 良い人生とは、良いこともあれば悪いこともある瞬間の集まりであり、最終的には人生のパズルを形成する。 パズルの一つのピースで全体像を判断せず、まだ落ちていないピースに希望を託すこと。
18. 愛は痛みの中でこそ、その姿を現すものだ。
19. 涙があふれてくるのを感じたら、自分自身を泣かせよう。 涙が感情を運び出すようにしなさい。 闇を消し去り、癒しへの道を歩ませましょう。
20. あなたの苦しみに、理解、忍耐、愛、開放性、そして弱さを保つ意志を加えましょう。
21.あなたの苦しみに、理解、忍耐、愛、開放性、そして弱さを保つ意志を加えましょう。 悲しみは、恐ろしい、痛い、圧倒され、時には孤独ですが、それは愛、喜び、平和の深い感覚を体験するために何らかの方法で、時には唯一の方法です。 あなたの悲しみはあなただけのものですが、この宇宙のすべての人と本質的につながっています。
22. “彷徨う者すべてが迷子になっているわけではない” – J.R.R.トールキン
23. これもまた過ぎ去るものである。 この状況はあなたの最終目的地ではなく、あなたのために今、何か良いことが起こっているのです。
24. 辛い結末は、本当は新しい始まりへの扉なのです。 では、物事は本当に終わるのでしょうか？ 知らないこと、見えないことに心を開く
25. 答えのない質問もある、そんな質問の答えは、愛だ。
26. 失恋したからといって、心が壊れているわけではありません。 その亀裂は、光を注ぎ込むためにあるのです。
27. “涙を流せ。 あなたの魂に水を与えてあげましょう。” -アイリーン・メイヒュー
28. あなたが知っている（地上の人間としての）人生はいつか終わりますが、愛は終わりません。 そして、愛があるところには、生命がある。
29. すべてのものに価値があり、すべてのステージは、あなたの家路の一歩です。
30. “決して忘れてはいけない、あなたには価値がある。 あなたには時間、エネルギー、崇拝の価値があります。 あなたの繊細な魔法は聖なるワインです。 私の月の銀のオーラ。 私の空気の歌。 私の午後の影。 私の神聖なメッセンジャー。 星の文学はあなたの毛穴そのものにある。” – ベネディクト・スミス
31. 太陽が沈んだら、星を探そう
32. すべての交流、拒絶、悲痛な教訓は、自分を変える機会である
33. 自分が拒絶されていると思うたびに、実はより良いものへと方向転換されている
34. 目に涙がなければ、魂に虹はない
35. 傷は知恵になる
36. あなたの心は無限の深さを持っている。 壊れてもなお、献身的に鼓動している。 絶望の暗い穴に自分自身を見つけることは、あなたの心の深さを旅していることを意味し、あなたが反対側に出てくるとき（あなたはそうなる）あなたの旅は、精神的深さ、喜び、同情、そしてあなたの祝福の深い感謝によって示されるでしょう
37. 「あなたが、もしかしたら、裸で通りを歩いていて、あなたの心と心と内側に存在するものをあまりにも多くさらけ出して、あなた自身をあまりにも多く見せていると感じる瞬間です。 それは、あなたが正しいことをし始めた瞬間かもしれません。 – ニール・ゲイマン
38. 痛みがあるところには、愛もある。 悲しみがあるところには、希望もある。 闇があるところには、必ず光がある」
39. 良い人生は散る葉で判断されるのではなく、育つ花で判断される
40. “忘れられないものを許すことは、思い出すための新しい方法を生み出す…”-ルイス・B・スメデス
41. 他人を変えることはできない。 もし相手が変わる準備ができていなかったり、その気がなかったりしたら、非難や非を配らないようにしてください。 これは彼らの時代ではありません。 自分の心を変える時なのです。
42. あなたの心を傷つける愛は、それを癒すのと同じ愛である
43. “愛には、もっと愛する以外に救済策はない” – ヘンリー・デイヴィッド・ソロー
44. あなたはここにいます。 あなたは最悪の日々を100％生き延びてきた。 それは良い実績です。
45. これから先、あなたが感じる愛は、あなたの状況によって決まるのではなく、その状況を通してあなたが自分自身をどのようにケアするかによって決まるのです。
46. “小さくても冷たくない “最後の慰め。 心は唯一機能する壊れた楽器である。” – T.E.カレム
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教えてください：
あなたは今日、どのような考えを必要としていましたか？
