If you’re over of 25 and still dealing with problem skin (hey, me too!), chances are you heard of using apple cider vinegar for acne.Have been a lot. ACVは自然な美しさの世界ではユニコーンであり、顔に対するアップルサイダービネガーの利点は豊富です。
抗菌、抗真菌、抗ウイルス作用があります。 未殺菌の生のACVには、プロバイオティクス、ビタミン、ミネラルがたっぷり含まれています。 また、毛穴の詰まりを取り除き、古い角質を取り除く酢酸も多く含まれています。
ニキビでお悩みの方、または単に月のその時期に厄介なニキビができる方、ここではより良い肌のためにリンゴ酢を使用する方法をご紹介します。
Apple Cider for Acne
リンゴ酢は酵母や他の有用菌で発酵したただのアップルジュースと言えます。 発酵の過程で、さまざまな化合物、栄養素、プロバイオティクスが生成されるため、ACVはほとんどの自然療法のキャビネットに必ず入っています。
しかし、魔法のような特性を持つのは、生の、殺菌されていない酢だけなのです。 生のACVに濁った外観を与えている、タンパク質、酵素、バクテリアのひもである「マザー」が、アップルサイダービネガーの健康効果の源だと考えられています。
しかし、肌に関して言えば、ACVの高濃度の酢酸が王者なのです。 私たちの皮膚はもともと酸性です。 しかし、刺激の強いクリームや洗顔料を繰り返し使用すると、細菌やバクテリア、汚染から肌を守る繊細な酸性マントルを破壊してしまいます。
リンゴ酢が肌にとても良いのは、肌のpHバランスを回復し、酸性マントルの修復を助けるためです。 また、バクテリアを殺し、余分な汚れ、オイル、メイクを取り除き、死んだ皮膚細胞を溶かします。
さらに、こうも言われています。
- シミを減らす
- ニキビと戦う
- 肌のpHバランスを整える
- しわを伸ばす
- 有害物質を取り除く
- 肌の質を改善する
ACVの多くの美肌効果は科学で裏付けられていない（まだ）ことは本当ですが、その一方で、以下のような効果もあると言われています。 というのも、膨大な数の逸話的証拠があるため、少なくとも試してみる価値はあるのです。
ここで問題肌をクリアにするために使用する6つの方法、あるいは単に毛穴を縮小し、肌のトーンを均等にします。
6 Ways to Use Apple Cider Vinegar for Acne
洗顔
ACVで洗顔すると、オイル、汚れ、毛穴からのガンクが除去されます。
ACV Face Wash Recipe
- 1/4 cup warm water
- 1 tablespoon apple cider vinegar
材料を混ぜ合わせて、オイル、汚れ、古い角質を落とすために優しく洗顔してください。
また、市販の洗顔料にすでにACVが含まれているものを選ぶという方法もあります。
化粧水
洗顔後にACVを塗ると、頑固な汚れや脂分を取り除き、毛穴を引き締める効果があります。 ACVの原液を肌に塗るのは、やけどをしたり、トラブル肌を悪化させたりする可能性があるので、通常はお勧めできません。
でも、私はいつもストレートで塗っていますが（シー、内緒です…）、特に問題はありません。 薄めたときよりも、ストレートのリンゴ酢の方が、肌が滑らかで柔らかくなるのがわかります。
自分の肌のことは自分が一番知っているのですから、常に自分に合ったものを使ってください。 また、首の近くの皮膚でテストパッチを行い、副作用がないことを確認してください。
Mix:
- 1 part apple cider vinegar
- 1 part water- or use less water as your skin can tolerate
洗顔後、コットンで肌になじませてください。 また、スプレーボトルに入れ、水を加えれば、バランシングフェイスミストとして、直接肌に吹きかけることもできます。 洗い流さないでください。
水の代わりに緑茶を使うと、2種類の成分からなる化粧水ができ、肌のpHバランスを整え、赤みやニキビを抑えるのに役立ちます。
スポットトリートメント
スポットトリートメントは、厄介なニキビを成長する前に止めるのに役立ちます。 Qチップに少量の酢を注ぎ、シミの上に直接垂らします。
シミが消えるまで毎日塗り直しましょう。 ACVでシミをケアしながら、年齢を重ねたシミをスポット的にケアすることができます。 特にニキビや日焼けを治療するときは、日中は必ず日焼け止めを塗ってください。
4. ACVニキビ用フェイスマスク
活性炭とベントナイトクレイを各大さじ1杯ずつ混ぜます。 アップルサイダービネガーでペースト状にします。 清潔な指で顔全体に広げ、15分ほど放置します。 4051>
スキンブーストピール
リンゴには、免疫力を高め、体内の金属を解毒し、肌全体を健康にするリンゴ酸が豊富に含まれています。 このリンゴ酸は、免疫力を高め、体内の金属を解毒し、肌全体を健康に保ちます。肌を活性化させるフェイシャルピーリングに使用すると、特に年齢によるシミや日焼けがある場合、肌の色を明るくするのに役立ちます。 10～15分置いた後、柔らかい布と冷たい水で落とします。
傷の治療
にきびの傷は見苦しくて厄介ですが、ACVは優れた自然療法です。 リンゴ酢と水と蜂蜜を混ぜ、1日1回、ニキビ跡の上に塗ります（20～30分ほど浸してから洗い流します）
あなたのスキンケアにリンゴ酢を取り入れたことはありますか？ ACVはany.
のためのカルト的な人気となっています。
