Combination feeding: 多くのお母さんがやっていることですが、なぜか、母乳とミルクの両方を赤ちゃんに与えているお母さんへのアドバイスはあまりありません（別名、コンボ・フィーディング、サプリメント、部分離乳）。
これまで、働くママのための授乳服やオフィスでの授乳のコツなど、授乳や搾乳についてたくさん紹介してきましたが、先日、読者の皆さんに他にどのような授乳のトピックを見たいか尋ねたところ、CPA Ladyという読者兼コメンテーターが、コンビネーション授乳についての記事を書きたいと申し出てくれました。 彼女の経験やアドバイスを共有できることをとてもうれしく思っています。
このゲスト投稿では、母乳とミルクで育てた当初の計画、コンビネーションを試す決心、娘さんの誕生から6ヶ月までの授乳についてなど、詳しく説明してくれています。 CPAレディ、ありがとうございました。 – Kate
画像引用元：CPA Lady. AWWWWW.
- 背景情報です。 私が初めてミルク育児を考えたとき
- How Combination Feeding Worked for My Family:
- 出産
- 生後3週間
- 生後6週間
- 生後4ヶ月
- 生後5ヶ月
- Why I Chose To Combination Feed My Child
- Our combined work schedule
- The damn billable hours
- 「最高の」バーンアウト
- Combination Feeding and Mommy Guilt
- 私が愛用していた粉ミルク用製品：
- その他、混合育児に関する雑感：
- うちの子は哺乳瓶やおっぱいを好んだことがありません。
- ボトルウォーマーは使ったことがありません。
- How to Get Deals on Formula
背景情報です。 私が初めてミルク育児を考えたとき
私は一人目の子供のとき、授乳を試してみようと思って育休に入りましたが、12週で仕事に復帰するまでに完全にミルクに移行するつもりでした。 というのも、どの文献を読んでも、ミルクを補給し始めると供給が枯渇してしまうという警告が出ていたからです。 Fearless Formula Feeder というウェブサイトは、粉ミルクの世界をどのようにナビゲートしたらよいかを知るのに役立ちました。
一度、コンボ栄養を試してみようと決めたら、本当に何も指針がなかったので、自分のパンツで飛び回りました。 700ページもあるWhat to Expectの中に、2ページだけ関連したページがありました。
私がインターネット上で見つけたもののほとんどは、「母乳育児をもっとがんばればいい」というトーンのものでした。 なんて参考になるんだろう。 だから結局、自分で作ってしまいました。
追記：授乳・搾乳におすすめの最新ブラジャーはこれだ！
上記、2021年現在の授乳・搾乳におすすめのブラジャーは、1）「授乳・搾乳ブラジャー」。 Bravado 2) Cake 3) Natori 4) Wacoal (写真にはありませんが、ElomiとKindred Braverlyも！)
How Combination Feeding Worked for My Family:
出産
私の赤ちゃん「E」は逆子で、計画的に帝王切開で生まれました。 血糖値が低く、緊急事態と判断され、授乳室に運ばれ、最初の食事として粉ミルクが与えられました。
帝王切開の意外な利点は、3日半の入院で、24時間いつでも授乳コンサルタントと連絡が取れることでした。 そのおかげで、授乳のコツをつかみ、順調なスタートを切ることができました。
生後3週間
最初のミルクは、Amazonのレビューを読んで、極めて科学的に選んだドクターブラウンのボトルとエンファミルの新生児ミルクで、導入してみました。 夫はEに1オンスの粉ミルクを入れた哺乳瓶を与えた。 私は自信喪失しながら、別の部屋からその様子を見ていました。
この時からEは、夫が働いていない3日間の夜中の2時頃に、1日1本のミルクを飲むようになった。 夫が赤ちゃんの世話をしている間、私は5、6時間眠り続けることができたので、これは本当に私の生活の質を向上させました。
Cluster feedingが始まった初期のぼんやりした数週間は、時折ボトルで休憩を取ることができ、その楽しい経験の中で、私は助かりました。 特に一人で家にいて、気が狂いそうな夜には助かりました。
生後6週間
私たちは1日2本、夜の哺乳瓶と昼頃の1本に増やし、粉ミルクを与えていました。 この頃、授乳も本格的になり、自分でもびっくりするくらい授乳が好きになりました。
ミルクは半々まで増やしました。 この頃から、授乳を完全にやめることにすごく抵抗を感じるようになりました。 自分の意思でコンボフィードができないかと考えるようになりました。 閑散期に復職することは分かっていましたが、ちょうど税金の季節に差し掛かりました。 娘が6ヶ月になる頃には、そのピークを迎え、週70時間以上働くことになるのです。 そこで、「6カ月になったらミルクに切り替える」という楽観的な期限を新たに設定。 Eはかなり規則正しい生活を送っていました。 朝起きて授乳、保育園で8時間以上、急いで帰宅してすぐ授乳、寝る前に少量のミルク＋また授乳。 この頃から夜通し寝るようになりました。
普通の週40時間の仕事をしていたら、このコンボ授乳のスケジュールをずっと続けられたと思います。 Eは、私が全く搾乳していなかったので、保育園では粉ミルクしか飲まなかったです。 保育園に置いてある粉ミルクの大きな容器と、空の哺乳瓶を毎日持ち込んでいました。 水は保育園の先生が使ってくれていたので、調乳の必要はありませんでした。 Eは1日に3回、粉ミルクを飲んでいました。
生後4ヶ月
帰宅が遅くなることもあり、まだ1日に2～3回授乳していました。 本格的に納税シーズンに入り、夕方の授乳時間を逃すことが多くなりました。
生後5ヶ月
1日に1回か2回の授乳でした。 税金の季節になると、Eが寝てから帰宅することが多いので、朝だけ授乳することが多くなりました（笑）
気持ち的にやめようと思うようになってきました。 それまで母乳がよく出ていたのに、1日1回になった途端、目に見えて出なくなりました。
Eが6ヶ月になる日、最後の授乳をしました。 私は、「やってよかった！」という言葉を残し、「もういいよ」と言いました。 その日の午後、彼女は初めて歯を生やしました。私はいつも、彼女に歯が生えたらすぐに授乳をやめると冗談を言っていたので、それは面白いことでした。 もし彼女が授乳を休んだとしても、そのようなそぶりは見せませんでした。
辞めるのは少し寂しかったですが、当初の予定より長くできたので嬉しかったです。 全体的にはとても良い経験で、また同じことをしたいと思います。 母乳の利点と粉ミルクの柔軟性の組み合わせです。
写真上：働くママにおすすめの本5冊（左から1、2、3、4、5）
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Why I Chose To Combination Feed My Child
Our combined work schedule
My husband was working night and weekends and I was working overtime lot of the ton’s past. 平日の夜2回と、土曜日の昼と夕方に数時間だけ会いました。
私は、生活のすべてを維持した上で、娘のために唯一の栄養源となるプレッシャーに耐えられなかったのです。
The damn billable hours
これが、私が仕事中に搾乳しなかった理由であり、6ヶ月以上コンボ栄養を続けるために納税シーズンを突き進まなかった理由でもあるのです。 後悔」という言葉は使いたくないのですが、娘が赤ん坊だった頃、請求、請求、請求と自分に非常なプレッシャーをかけていたことが、振り返ってみると悲しくなります。
私の仕事の性質と仕事場の設計からすると、授乳時間はすべて請求できない時間になってしまい、埋め合わせが必要なのです。 搾乳＝娘に会えなくなる。 私は母乳を与えることよりも、娘と過ごす時間を優先させました。 その点は後悔していません。
「最高の」バーンアウト
正直、子供を持つまでにものすごく燃え尽きた状態だったのですが、その時、私は「最高の」バーンアウトになりました。 20代は学校と仕事に全力投球でした。 常にベストを尽くし、最高の学校へ行き、最高の成績を収め、最高の会社で最高の仕事を得て、最高の時間を働かなければなりませんでした。
自分の子供がわずかな差で他の人の子供より賢く健康であることを確認するために、1年間毎日何度も母乳ポンプに取り付け、何が何でもそれを実現するために人生全体を再編成しなければならないと言われ、パニックになったのです。 何のために？ 最高の学校に行って、最高の仕事に就き、最高の時間を働けるようにするためですか？
「母乳が一番」という言葉は、私の手に余るものでした。
Combination Feeding and Mommy Guilt
どうしたら罪悪感なくできたか？
まず、上記の理由でそれが私と私の家族にとって正しい決断だったという自信があったのです。 姉や親友は、子どもが2歳になるまで母乳だけで育てました。
私の仕事の師匠は、産休から戻ると完全に粉ミルクを使っていました。 一緒に働いていた他の女性もそうでした。 また、同じ時期に子供を産んだ友人で、補充している人もいました。 思慮深く、教養のある女性たちに「ebfでなくても大丈夫」と言われたことは、とても安心しました。 そして、保育園の粉ミルクの棚を徹底的に調べました。このヤッピーでオーガニックケールを食べる保育園では、少なくとも半分の赤ちゃんが粉ミルクを飲んでいました。
私も密かに反逆者のように感じて楽しんでいましたが、私は一般的にかなり堅苦しいルールを守る人なので、これはおかしな話です。 ショックでした。
私が愛用していた粉ミルク用製品：
- Dr. Brownの食器洗い機用バスケットです。 レギュラー2つ&広口1つの計3つを持っていました。 食洗機がないとあのボトルは使えそうにありません。
- マンチキン大容量ボトル乾燥ラック：これはドクターブラウンのボトルのすべての手の込んだ小さな部品に完璧に機能しました。 今でもシッピーカップ用に使っています。
- 天文学的な数の哺乳瓶。 12? 食器洗い機の一番上の棚が哺乳瓶と哺乳瓶の破片でいっぱいになることも珍しくありませんでした。
- Enfamil Single-Serve Formula Travel Packs。 外出先で使うのに最適です。 私は、外出先で哺乳瓶を作る必要がある場合に備えて、おむつ袋にこれらを一握りずつ詰め込んでいました。
- 最初の6ヶ月くらいは、育児用水を買って粉ミルクを作っていましたが、1歳近くになると、水道水だけにしています。 (
その他、混合育児に関する雑感：
うちの子は哺乳瓶やおっぱいを好んだことがありません。
新米ママの私は、乳首の混乱を不当に心配していたことを思い出します。 今にして思えば、そんなことが現実にあるのだろうか、それとも人を怖がらせて哺乳瓶を与えないようにするために作られたものなのだろうか。 私の子供は、粉ミルクを別の容器で提供される別の種類の食べ物だと思うほど、私たちは早くから粉ミルクを導入していたようです。 粉ミルクの切り替えに問題はありませんでした。
ボトルウォーマーは使ったことがありません。
電子レンジでお湯を温めたことはありますが、これはダメですね。
How to Get Deals on Formula
私はAmazon Subscribe & Saveを使って、おむつ、おしりふき、粉ミルク、離乳食パウチなどを購入しました。 毎月5つのものを注文すると、すべて20％オフになります。
粉ミルクの会社に前もって登録しておくと、無料の粉ミルクのサンプルを大量に送ってもらえます。 そうすれば、いろいろな種類を試して、あなたの赤ちゃんが何を好むか、またはうまくいくかを確認することができます。
もし、あなたの子供が1種類の粉ミルクを気に入らなければ、未開封のサンプルを地元のフードバンクに寄付することができます。 また、粉ミルクの会社は、定期的にターゲットで使えるクーポンの本を送ってくれましたし、一度ターゲットで粉ミルクを買うと、ほぼ毎回レジで粉ミルクのクーポンを印刷してくれました。
クーポンや割引がない粉ミルクはほとんど買いませんでした。
CPA Ladyにコンビネーションフィーディングのコツを教えていただき、本当にありがとうございました 読者の皆さん、お子さんにコンボ・フィーディングを試されましたか？ 粉ミルクと母乳の違いは何ですか？
Social media picture credit: / Rob Hainer.
