Diet Review:

私は長い間、ハーバライフのレビューをしたくて仕方ありませんでした。なぜなら彼らのアウトレットはどこにでもあるらしく、この商品についてはどうしたものかと考えていたところです。 また、人から「見てみたい」と言われることもありました。 外から見ると、ハーブを使って体重を減らすという昔ながらのダイエットのように見えますが、そうなのでしょうか？ 私はそれを確かめなければならないと思った。 ハーバライフのウェブサイトに飛び込んで調査してみた。

私がすぐに気づいたのは、ハーバライフのサイトには「栄養諮問委員会」のメンバーが多数掲載されており、その全員が医師であることでした。 シェイクロジーの私のレビューを読めば、誰かが自分の名前の後にMDを持っているからといって、彼らが栄養についてよく知っているわけではないことがすでにわかるでしょう。 ペプシコのような食品会社にマーケティングや製品について助言する、十分に有能で知的な栄養士もいますが、必ずしもその製品を顧客に勧めるわけではありません。

企業が製品について私の意見を求めれば、それが自動的に「顧問委員会」の資格を与えてくれることもあるのです。

ハーバライフのサイトにはブログがあり、ブログページで最初に出てくる記事は、彼らが「ムーヴ」と呼ぶ、男のおっぱいを目立たなくする方法についてのものです。 ははは! ハーバライフ、面白い！

ハーバライフには、フェイスクリームやシャンプーなど、エキサイティングな製品がたくさんあります。 ハーバライフのウェブサイトは、ウォルマートに行くようなもので、必要なものはほとんど手に入ります。 これは、クイックスタートプログラムとアルティメットプログラムの中間に位置する、中級の体重管理パッケージです。 予想通り、アドバンスウェイトマネージメントプログラムはハーバライフのフォーミュラ1シェイクが中心となっています。

パッケージの指示に従って無脂肪牛乳で作ったシェイクは、170カロリー、3グラムの食物繊維、9グラムのタンパク質、9グラムの砂糖、1グラムの脂肪を含んでいるのです。 このシェイクで食事を置き換えることを考えると、胃が鳴ってしまいます。なぜなら、食事の置き換えとしては、飢餓の一歩手前だからです。

グラノーラバーを完全な食事として食べられますか？ このハーバライフのシェイクから得られるのは、基本的に多量栄養素の面ではそういうことです。

朝食や昼食が170カロリーしかないのに、次の食事で自制心を保てると同社は考えているのか、ちょっと不思議です。

170カロリーは、私が食事に推奨するカロリーより330カロリーほど低く、タンパク質は9グラムと、不十分極まりない。 おいハーバライフ!

ハーバライフの栄養諮問委員会のメンバーのうち、少なくとも一人は、タンパク質が満腹感を高めること、脂肪は体に悪くないこと、170カロリーは食事ではなくおやつであることを会社に助言できるはずだ。

シェイクの成分は、果糖と人工バニラ香料がそれぞれ2番目と5番目にあり、その後にたくさんのハーブが続くので、「ハーバライフ」と呼ばれているのだろう。

本来なら、グラノーラバーやパン一枚にピーナッツバター大さじ一杯を食べ、これを本当の意味で「低カロリーダイエット」と呼ぶ方が、お金をかけずに済むはずです。

シェイクが苦手なら、Herbalifeは56gのHerbalife Express Meal Barを提供しており、200カロリー、繊維5グラム、タンパク質15グラム、砂糖11グラム、脂肪5グラムとなっています。 スニッカーズ バーとほぼ同じ重さで、たとえそれが純粋なタンパク質であったとしても（そうではないので、それよりも充填性が低いことを期待してください）、92カロリー分の鶏胸肉からなる1食分に相当します。 つまり、「飢餓」です。

Next up: 茶抽出物とカフェインの独自ブレンドで、代謝を素早く刺激し、エネルギッシュで注意深い感覚をもたらす」というより、パンティホースの一種のように聞こえる。

基本的に、これは何か秘密の、魔法のようなものを装ったカフェインサプリである。 このカフェインは、土の香りとエキゾチックな響きを持つ、すべての茶の抽出物からきています。

AHHH ハーバライフ! このままじゃ死ぬぞ! お茶に抗酸化物質があるのは当然ですが、コーヒーも同様です。 この製品のコストを正当化しているとは思えません。

Herbalife Advanced Weight Loss Programの一部であるCell-U-Loss製品には、「健康的な水分排泄をサポート」するコーンシルクが含まれています。 とても興味深いですね。 パセリ、タンポポ、アスパラガスエキスを配合したCell-U-Lossは、「天然の利尿剤」、言い換えれば「お金の無駄遣い」と呼ぶにふさわしいものでしょう。

このプログラムには、Formula 3 Cell Activatorと呼ばれる別の製品があります。 細胞から脂肪をすべて排出させるような感じでしょうか？ ハイテクですね！

このサプリメントの主成分はアルファリポ酸で、体内で勝手に作られ、バランスのとれた食事をしていれば十分な量があります。

要するに:

Herbalife は本質的に低カロリーダイエットです – あなたは全食事を 170 カロリーのシェイクに置き換えています。

ハーバライフは、基本的に低カロリーダイエットです。 セル・U・ロス、トータル・コントロール、フォーミュラ3アクティベーター、これらはすべて、バランスのとれた食事から摂取できるエキスや化合物から構成されています。 サプリメントの名前はかなり独創的ですが、実はその製品が実際に達成すること（または達成しないこと）とは関係がないようです。

Herbalife は、古くなってきた栄養科学に基づいているようです。 脂肪は悪くないし、低カロリーダイエットは通常ハッピーエンドにはならないし、1食あたり20～25グラム程度のタンパク質を摂取する必要がある。 また、1食あたり20～25グラムのタンパク質を摂取する必要があります。ハーバライフの尊敬する「栄養諮問委員会」の誰かが、会社に知らせてくれることを願っています。

おそらく最も重要なことは、1日1回、食事の代わりにシェイクを飲むだけでは、より良い、持続可能で有意義な食の選択をする方法を教えてはくれないということです。 少なくとも健康な消費者にとっては。 ハーバライフのシェイクは、おやつとしては有効な選択肢かもしれないが、それはほとんどそうだ。

The Verdict:

My opinion is this: ハーブを使ったスリムファストダイエットのように、ハーバライフは低カロリーで持続不可能なダイエットとたくさんのハーブを混ぜているのです。 パスです。

ダイエットについての詳細は、私のレビューをご覧ください。

ダイエットについての詳細は、以下のレビューをご覧ください：シェイクロジー、ジージャ、プレクサス。