Formula Feeding: A Complete Guide

All Your Formula Feeding Questions Answered

長女を母乳とミルクで育て、次女をミルクだけで育てたママからのメッセージです。 私の個人的な経験を共有し、その過程ですべての粉ミルクの質問に答えています！

粉ミルクで育った赤ちゃんは健康ですか？ 粉ミルクで育てることで、赤ちゃんの健康を危険にさらすことになるのでしょうか？

心の底では、母乳育児をもう一度やりたくないと思っていました。 私には合わなかったのです。 (

私が行ったすべての調査の結果、私の主な疑問に対する答えは「はい」でした-粉ミルクで育てられた赤ちゃんは、母乳で育てられた赤ちゃんと同じくらい健康です。 そう、母乳育児には、粉ミルクにはない抗体があるのです。 しかし、粉ミルクは、母乳をできるだけ再現するように開発されています。 しかし、粉ミルクは母乳をできるだけ再現するために開発されたもので、全く同じということはありませんが、この重要な時期に赤ちゃんの発育に必要な栄養素はすべて含まれています。

この決断を下すにあたり、私はたくさんのことを調べました。

• 私の次女に粉ミルクを与えた経験
• 哺乳瓶で育てることに関するよくある質問への回答
• 哺乳瓶で育てるメリットとデメリット

人々がこの問題に非常に熱意を感じることは承知しています。 ただ、ここではっきりさせておきたいのは、ある方法が他よりも優れているということを言いたいのではないということです。 実際、米国小児科学会（AAP）、米国医師会（AMA）、世界保健機関（WHO）はすべて、母乳育児が最良の選択であると言っています。 私も全く同感で、私が母乳育児を貶しているとは決して思ってほしくありません。

私は、母乳育児に伴う困難を乗り越えている母親を、非常に尊敬しています。 私も経験者なので、何が必要なのかわかります。 長女の母乳育児は大変で、自分が最高の母親であると感じることを妨害されました。

そこが問題なのですが、物理的に母乳育児ができないお母さんもいます。

私の個人的な意見としては、母乳で育てるのが一番だと思います。

私の個人的な意見としては、母乳育児がベストだと思います。 粉ミルクを選択した母親を母親失格と思ったり、自分の決断に罪悪感を持つようなことはやめてほしいです。 母乳育児に代わる健康的な方法なのに、なぜいまだに汚名を着せられるのでしょうか。 私の経験では、2回目も母乳育児へのプレッシャーは同じように強かったです。

でも、私の子供は今年の10月に1歳になりますが、これ以上ないくらい健康です。

だからといって、ミルクを与えた子供がすべて健康になるとは限りませんが、同じことが、母乳で育った赤ちゃんにも言えるのではありませんか。

AAPが述べている事実の1つは、少なくとも最初の6カ月間は母乳で育てられた赤ちゃんは、肥満になる可能性が低いということです。 私の娘は生まれてからずっと、体重が常に50％台でした。 平均的な体格で、小さくもなく、肥満でもない。

また、母乳で育った赤ちゃんは、ミルクで育った赤ちゃんよりも賢くなる傾向があると言われています。 しかし、AAPが発表した最近の研究では、3歳と5歳の子どもを対象に、問題行動、語彙、認知能力に関する情報を収集しました。 その中には母乳で育った子もいれば、粉ミルクで育った子もいたのです。 その結果、5歳の時点で、両者に有意な差はありませんでした。 (

粉ミルクの与え方について、よくある質問を紹介します：

1. どのような種類の粉ミルクを使えばよいのでしょうか。

世の中には、さまざまな種類の粉ミルクや粉ミルクのブランドが存在します。 大豆、オーガニック、アンチコリック、標準的な牛乳などです。 良い点は、粉ミルクは高度に規制されており、通常、ジェネリックもブランド名と同じくらい良いということです。 ほとんどの医師は、最初は牛乳から始めて、必要に応じてそこから調整することを勧めています。 (また、「哺乳瓶は、哺乳瓶の中に入っている哺乳瓶と同じものである」とも言われています。 お子さまが元の粉ミルクで問題を抱えている場合、大豆ベースの粉ミルクに切り替えることを勧める医師もいます。 ただし、粉ミルクの切り替えを始める前に、かかりつけの小児科医に相談することをおすすめします。 通常、赤ちゃんが騒ぐのは、粉ミルクとはまったく関係のない別の問題、たとえば乳児酸逆流症（うちの子はそうでした）の兆候です。

有機粉乳は、農薬や除草剤などの有害な化学物質を含まない材料でできています。 オーガニック粉ミルクの大きな欠点は、コストです。 母乳をやめてから長女にオーガニックを試しましたが、ひどい便秘になり、トイレに行きたくなると悲鳴をあげるほどでした。 もし、オーガニックを選ぶのであれば、少し調べてみることをお勧めします。

Anti-Colic / Gentlease formulaは、牛乳がベースですが、ガス、騒ぐ、泣くなどのトラブルを緩和することが約束されています。

私の子供には、最初の数ヶ月は「Enfamil Gentlease Ready Made」という粉ミルクを使いました。 (彼女の逆流についてのより詳しい記事と、最終的に何が有効だったかは、こちらをご覧ください）

2.） どんな哺乳瓶を使えばいいのでしょう？

これはちょっとした試行錯誤になります。 赤ちゃんはそれぞれ違いますから。 私の長女は哺乳瓶での授乳に全く問題がなかったので、フィリップス・アドベント社の哺乳瓶を使いましたが、これがちょうどよかったのです。

しかし、私たちの二番目の赤ちゃんは、当初ひどい乳児逆流に悩まされていたので、ある人からドクターブラウンのアンチコリックボトルを勧められました。 これは大きな違いでした。 乳首に入る泡の量を減らすのにどれだけ役立ったか、本当によくわかりました。 10ヶ月になる今日まで、まだ使っています。） 哺乳瓶の洗浄・消毒方法は？

初めて哺乳瓶や乳首を購入したら、まず消毒をする必要があります。 使用するたびに行うのではなく、一度だけ行えばよいのです（ありがたいことです）。 🙂

殺菌するには、すべての部品を沸騰したお湯に数分間入れるか、または、哺乳瓶の中に入れてください。 また、洗って食器洗い乾燥機の温水サイクルにかければ、食器洗い乾燥機にかけることもできます。 一度すべて殺菌したら、もう大丈夫です。 哺乳瓶と乳首を使用するたびに、温かい石鹸水で洗えばよいのです。） 粉ミルクと液体ミルク（レディメイド）の違いはなんですか？ 粉ミルクは粉末状のもので、水と混ぜてよく振って作ります。

液体ミルクは、すでに混ぜ合わされている粉ミルクです。 水を加える必要はありません。 次女は粉ミルクより液体ミルクのほうが飲みやすかったようです。

逆流がひどかった最初の数か月は、「エンファミル・ジェントリース・レディトゥユース」を使わざるを得ませんでした。 しかし、液体ミルクはより高価なので、娘の胃が少し丈夫になって対応できるようになるとすぐに粉ミルクに切り替えました。） 哺乳瓶を用意したら、すぐに赤ちゃんに飲ませるか、冷蔵庫で24時間まで保存しておく必要があります。 これは私にとってはニュースでした。 次女で初めて知りました。 作ったらすぐに使わないといけないと思っていたのですが、そうではなかったんですね。 前もって作っておけば、赤ちゃんがお腹をすかせたときにすぐに使えるのです（24時間以内に作って冷蔵庫に入れておけば）。 哺乳瓶を温める必要はありますか？

これは赤ちゃんによって違います。 私の娘は2人とも、哺乳瓶を温める必要はありませんでした。 室温でも、（冷蔵庫から出した）冷たい哺乳瓶でも大丈夫でした。 私が赤ちゃんに冷たい哺乳瓶を与えることに驚いている人から、たくさんのコメントをもらいましたが、まったく問題ありません。 私たちは、赤ちゃんが好むと思ったので、本当にそうするようになっただけです。 また、温めると母乳に近い感じがします。

哺乳瓶を温める場合は、絶対に電子レンジを使わないでください。 カップ1杯の水だけを温めて、その中に哺乳瓶を入れ、十分に温まるまで置いておくとよいでしょう。 哺乳瓶が熱くなりすぎていないことを確認するため、一度テストしてください。）

私はこの質問に答えるための最良の情報を持つ素晴らしいブログに出会いました。

If you decide to formula feed, here’s some information I think you will find helpful.fn.comでキャロリンさんのブログをチェックして、ミルクを与えるガイドラインについての彼女の投稿を読んでください。 私の経験では、粉ミルクを与えることの長所と短所は次のとおりです：

PROS

1.)

妊娠すると、ほぼ10ヶ月間、食べ物や飲み物、薬など、体に入れるものを制限しなければなりません。 授乳中も、それは変わりません。

母乳で育てないのは自分勝手な理由だと思う人もいるでしょうが、私は今回、とてもプレッシャーから解放されました。 私はお酒も飲まないのですが、帝王切開で飲んでいた痛み止めを気にしなくていいし、好きなものを食べられるのもよかったです。

母親というのは、何にでも罪悪感を感じるものですが、この点だけは罪悪感を感じる必要がありませんでした。

2) 赤ちゃんに影響を与えないことを知りながら、好きなものを食べることができました。

2) 授乳中も赤ちゃんとの絆は保てる

母乳で育てることで得られる絆を失うという話をよく耳にします。 私にとっては、そんなの嘘っぱちです。 私は今、両方をやっていますが、娘たち一人ひとりとの絆は同じように感じられます。 母乳で育てたからといって、長女との絆が深まったとは思えません」

経験が違うということは言えるでしょう。 母乳で育てるのと、哺乳瓶で育てるのでは絶対に違う。 しかし、2人目を哺乳瓶で育てることにしたとき、長女のときと同じように、できるだけ近くで抱き、目を見ながら育てようと思いました。 絆はそれほど変わりませんでした。ただ、1人は私の体にくっついていて、もう1人はくっついていなかったので、経験そのものが違いました。

結論として、哺乳瓶で育てても、赤ちゃんとの絆は保てるような気がします。 それは、やり方と、それを絆にするための努力の問題です。 例えば、哺乳瓶を立てかけたまま赤ちゃんを一人にしないことです。 また、授乳するときとほぼ同じ姿勢で、密着して抱くようにしましょう。 これによって、私は今でも娘との絆を強く感じることができました

3.) ストレスが少ない／ミルク育児は少し柔軟性がある

私は重度の不安症で、すべてを計画的に進めたいと思う傾向があります。 母乳育児では、赤ちゃんがどのくらい飲んでいるのか、うまく把握できない気がしていました。 また、授乳に関しても、赤ちゃんの言いなりにならなければならないような気がしていました。 いつ食事が必要なのかがわからず、不安は募るばかりでした。

粉ミルクの場合、赤ちゃんがどのくらい飲んでいるのかがはっきりわかります。 また、もう少し簡単に計画を立てることができます。 たとえば、調製した哺乳瓶は冷蔵庫で24時間保存できるので、娘が哺乳瓶を飲み終えたら、すぐに次の哺乳瓶を作ります。 こうすることで、娘がまた授乳できるようになったとき、すでに哺乳瓶が用意されているのです

4.） 授乳を手助けしてくれる人がいる

これは私にとって大きなことでした。 出産後は、ホルモンが乱れまくります。 次女を出産した直後はうつ病を患っていましたが、今回はより多くの人に助けてもらうことができ、とても感謝しています。

誰でも授乳を手伝ってくれるというのは大きな違いでした。 授乳は絆を深める良い機会だと思うので、今でもできるだけ頻繁に行うようにしていますが、強制されることはなく、技術的には誰でも授乳できると知っていることは本当に良い気分でした」

5.） 私は母乳を出すのが好きではありませんでしたし、母乳がたくさん出るので頻繁にしなければなりませんでした。 不快だし、時間もかかるし、部品を洗うのも面倒です。

搾乳という選択肢があるのはありがたかったのですが、実際のプロセスはまったく恋しくありません。

私は、母乳育児が好きなので、母乳育児ができることに感謝しています。 ただ、不便でストレスになりました。

cons

) コスト

これは当然のことだと思いますが、粉ミルクは間違いなく高価なオプションです。 母乳は無料で、赤ちゃんが必要とする限り利用することができます。 今、私たちは月に100ドルから150ドルほど粉ミルクに費やしています。 赤ちゃんにかかるその他の出費を考えると、これは大変な金額です。

私にとって、これはおそらく最大のデメリットです。） ボトル洗浄

これを短所として挙げるべきかどうかさえ迷いました。 母乳育児で、毎日ポンプを使わなければならず、ポンプとその部品をすべて洗浄するのは容易ではありませんでした。

しかし、哺乳瓶で育てる場合、哺乳瓶を洗わなければなりません。 個人的には、哺乳瓶はポンプより洗いやすいと思いますが、哺乳瓶の方がずっと頻繁に（1日に何度も）洗わなければなりません。 哺乳瓶はポンプより洗いやすいと思いますが、一日に何度も洗わなければなりません。 慣れてくると、哺乳瓶を一日中洗うことになるので、一度にたくさん洗う必要はありません。） 母乳と完全に一致するわけではない

処方は母乳と100％一致するわけではありません。 母乳の複雑さを再現することに非常に近づいていますが、完全に同じではないため、母乳に含まれる抗体が不足しています。

これまでのところ、次女に粉ミルクだけを与えた私の経験はポジティブなものでした。 もし、3人目が生まれたら、同じように粉ミルクで育てようと思っています。

皆さんはどう思われますか？ 母乳で育てましたか、それとも粉ミルクで育てましたか？ また、粉ミルクについて何か質問があれば、ぜひ教えてください！