Health Benefits of Saffron Tea

サフランティーは、サフランという植物、通称サフランクロックスの花から作られるスパイスから作られています。

植物は20～30cmまで成長し、約4つの花を咲かせることがあります。 すべての花は、カーペルの遠位端である3つの鮮やかな真紅のスティグマを持っています。 また、5～11枚の白色の非光合成の葉があり、これはカタフィルとして知られている。カタフィルは、カタフィルの下に展開する5～11枚の本葉を覆うと同時に、それを保護する。 本葉は緑色で、薄く、まっすぐで、刃のような形をしている。 それは本当に多くの料理、ペストリー、ケーキだけでなく、リキュールに味だけでなく、色を提供するために利用されています。 また、それは通常、染料として利用される。

Saffron Teaはサフランの植物を通して取得されます。 それはちょうどアジアとヨーロッパで自然に成長し、時間からさえ魔法の属性を持っていると考えられてきた植物である。 そのため、このような弊順嶄で恷も嶷勣な勣咀である。 しかし、そのスパイスとは別に、サフランの植物の葉はお茶を作るために利用されるかもしれませんし、サフランティーは多くの健康advantages.Not 5426>

サフランティーの栄養価

別に彼らの強いエキゾチックで刺激、土味、サフランティーは栄養、ビタミンや
ミネラルの良い源となっています。 2.1グラムのサフランティーを摂取すると、マンガンが0.597mg、鉄が0.23mg、ビタミンCが1.7mg、ビタミンB6が0.021mg、マグネシウムが6mg、炭水化物が1.37g、銅が0.007mg、カリウムが36mg、リンが5mgになります。

Saffron Teaの摂取は、多くの健康上の利点を備えています。 以下に、サフランティーの人気で素晴らしい効果をいくつか挙げてみました。 月経の緩和

サフランティーは、月経に悩む女性を支援することが発見されました。 そのため、このような場合にも、「痒いところに手が届く」ような感覚で利用することができます。 神経に奉仕し、それは本当に強力な鎮静剤です。 そして、サフランティーの良いところは、それが自然に発生することです。 つまり、その落ち着いた資質が自然に発生し、お茶の定期的な消費は、うつ病の発生を防止する効果があります。 サフランの葉は、過去から知られているし、人々 の「幸せ」感を与えます。 しかし、それが実際に抗うつ剤として利用される可能性があることを示すために調査し、文書化されていることを今までだけです。

サフランティーの豊かな、黄金色はクロシン、抗酸化物質が詰まっている花内の化学成分に由来します。 マレーによると、クロシンは癌の大規模なスペクトルに対して強力な抗癌作用を持っています。 クロシンに含まれるフラボノイドは、人間の癌細胞を妨げ、おそらく腫瘍細胞を縮小する可能性があります。 カロテノイド、サフランに存在する黄色の色相を促す天然色素は、病気、ストレスやウイルスから体を保護する。 サフラン茶を準備するは簡単です。 を使用して、3スレッド以下のサフラン、お湯に投げ、最低20分間急ぐ。 これは本当に動脈内のコレステロールの蓄積は、心臓病の可能性を高めるとしてサフラン茶の別の重要な健康上の利点である。 それは効率的に、血液を薄くして、そのようなクレンジングを可能にします。 脳卒中、心臓発作などの血液に関連する病気は、サフランティーが頻繁に使用されるたびに発生する傾向が少なくなります。 胃の痛み

サフランティーは、胃の中の痛みを軽減します。 軽度のものから重度のものまで痛みを和らげ、定期的に摂取することでその出現を防ぐことができることが発見されています。 また、嘔吐を誘発するために利用することができるため、胸の痛みを和らげるのに役立つことがあります。 したがって、それは胃、胸、のどを落ち着かせることができる去痰剤として機能します。 これは、彼らがhealthy.

6を保持するので、これは特に子供のための理想的です。 高血圧

サフラン茶は、血圧を下げることが発見されている。 そのため、このような弊順の嶄で、弊順の嶄にある弊順の嶄で、弊順の嶄にある弊順の嶄で、弊順の嶄にある弊順の嶄で、弊順の嶄にある弊順の嶄で、弊順の嶄にある弊順の嶄で、弊順の嶄にある弊順の吭龍を吭龍している。 そのため、このような弊順嶄で恷も嶷勣な勣咀である。 そのため、このような弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の? インサイエンス社のサイトにある「Saffron: Golden Secret of Clearer Sight」という記事によると、サフランは失明を遅らせる可能性があるそうです。 イタリアのアブルッツィ州にあるラクイラ大学の研究では、サフランに含まれる脂肪酸のおかげで、視力細胞を保護する能力があることが判明した。 サフランを毎日摂取すると、脂肪酸の含有量がたくましくなる。 試験中、アイチャートは患者による顕著な進歩を示していました。 毎日1杯のサフラン茶は、明るい光から目を保護し、また毎日安全です。

9. 風邪と呼吸器疾患

スパイスとして、サフランは肺をきれいにするのに役立ちます。 風邪や呼吸器系の病気になると、肺が炎症を起こします。 サフランを飲むと、肺の中の痰が切れ、回復が早くなります。

サフランティーの伝統的な用途と効果

• 一杯のサフランティーは、失明を遅らせる可能性があるそうです。
• サフランティーに含まれる抗酸化物質は、心血管疾患のリスクを減らすことができます。
• 免疫強化、抗がん、神経、心血管の助けを必要とする人は、サフランティーから恩恵を受けることができます。
• うつ病や不快なPMSに悩む方にも役立ちます。
• サフランティーはリーキーガット症候群を治すために腸壁の修復に役立ちます。
• サフランティーとスリッパリーエルム樹皮茶は乾癬を治すのにかなり有効です。
• サフランは血管を自然に広げて発汗と肌の毛穴を開くことを促進させるのです。 その結果、皮膚のデトックスにつながります。
• サフラン茶は腸の病変を癒し、腸の炎症、痛み、刺激を軽減します。
• サフラン茶、スリッパリーエルム茶、少量のオリーブオイルは、乾癬を治療する食事療法の一部として使用されています。
• サフラン茶は空腹の強さを軽減し、それほど努力せずにある程度の体重減少に貢献することができます。
• サフランティーを飲むと、不健康な食べ物からあまり離れられなくなります。

サフランティーの作り方

サフランティーを味わうには、沸かしたばかりのお湯にサフランのスパイスを15-20本ほど入れます。 コンバインを5～7分ほど蒸らします。 蒸らし時間が終わったら、マグカップから糸を取り出します。 しばらく冷ましたら、飲むことができます！

サフランティーは、かなり苦い味が特徴です。 もしそれがあなたのためにあまりにも強力である場合、あなたは蜂蜜やフルーツジュースでお茶のカップを甘くすることができます。

サフランティーの副作用

• 妊娠中や授乳中の母親は、その安全性がテストされていないとしてサフロンを避ける必要があります。
• まれに、サフランがめまい、吐き気、眠気、頭痛、食欲の変化、不安感を引き起こすことがあります。
• その他、嘔吐、皮膚の黄変、鼻からの出血など反応がひどい場合もあります。
• 双極性障害の方は躁状態を助長することがあるのでサフランを使用しない方がよいでしょう。
• 心臓病を患っている方は、サフランが心拍を変化させ、一部の心臓病を悪化させることがあります。
• 低血圧の方は、サフランがさらに血圧を下げることがありますので、避けるべきです。
• オリーブにアレルギーを持っている方もサフランにアレルギー反応を示すことがありますので、注意してください。
• サフランティーを適量から大量に摂取すると、体の代謝が活発になり、体内の熱が上昇し、また、子宮収縮を引き起こすことがあります。