How To Get Rid Of Smelly Scalp And Hair Naturally?

成人の場合、皮脂の平均分泌量は3時間ごとに1mg/10平方cmと言われています。 その前に、カパとピッタのドーシャのバランスを崩し、髪や頭皮の臭いを引き起こすさまざまな要因を理解しましょう。

What Causes Smelly Hair And Scalp?

Hormonal Imbalances And Stress

男性の思春期や女性の妊娠、更年期などでは、さまざまなホルモンの分泌が激しく変動し、ピッタドーシャに狂いが生じるのだそうです。

ストレスの多いライフスタイルは、しばしばホルモンバランスの乱れの原因となり、頭皮の過剰な皮脂分泌を誘発します。

不適切な食事

アーユルヴェーダでは、各ドーシャのバランスを保つための特定のガイドラインと食品を示唆しています。 特に、カパ・ピッタが生来のプラクリティを支配している場合、油っこいもの、揚げ物、乳製品、過度に辛いもの、塩辛いものを食べると、ドーシャにヴィティーションをもたらす可能性があります。 その結果、頭皮の皮脂が過剰に分泌されます。

季節の条件

春の季節にはカパが悪化し、秋にはピッタの上昇を経験することがあります。 また、モンスーンの季節にヴァータが悪化することで、ピッタやカパのドーシャが急上昇し、これらの季節に頭皮に関するさまざまなトラブルが起こり、頭皮や髪が臭くなることがあります。 つまり、モンスーン時の極端な湿度環境は、微生物の繁殖を促進します。

汚染

空気中のさまざまな汚染物質が頭皮の油や皮脂にからまり、刺激臭を放つこともあります。 これがさらに毛根を詰まらせ、抜け毛の原因になります。

化学製品

さまざまなヘアケア製品から蓄積した化学物質は、頭皮のpHを乱し、皮脂の過剰分泌や頭皮の臭いの原因となります。

Bad and Unhygienic Hair Habits

Some of the bad hair habits that can agvinate your scalp smell syndrome if not taken care are including:

• 髪を十分に洗わない
• 頭皮に汗をかく素材のスカーフやキャップを長時間使用する
• 髪を洗うときに使うのは お湯

Effective Ways To Get Rid Out Of Scalp And Hair

Essential Oils For Smelly Hair

Between its strong aromatic capabilities, 以下のエッセンシャルオイルは、頭皮の健康に役立つ、より重要な化学的特性を持っています。

A. シダーウッドオイル

頭皮の油腺の活動のバランスをとるのに効果的です。 抗菌・抗真菌作用があり、頭皮のニオイの原因となるさまざまな病気の治療に役立ちます。 ラベンダーオイル

リナロールと酢酸リナリルが豊富に含まれており、様々な病原菌に対して強力な抗菌作用があることが知られています。 また、ラベンダーオイルは頭皮のpHバランスを保つのにとても役立ちます。

C. ティーツリーオイル

抗菌・抗真菌作用が強く、フケや頭皮の感染症の治療に最もよく使われるエッセンシャルオイルです。 頭皮の悪臭を効果的に軽減します。

D. ペパーミントオイル

メントン、L-メントール、酢酸メチル、リモネンを含み、強力な抗菌活性を示します。 爽快感や清涼感を与えるほか、頭皮や髪に独特の香りを与えます。 ジンジャーオイル

頭皮の洗浄に効果的で、細菌の蓄積を排除することによって、頭皮のかゆみやにおいをとてもよく抑えます。 また、ジンジャーオイルは、ダメージを受け炎症を起こした毛根を修復することで、頭皮の赤みを治療します。 クローブオイル

クローブオイルは、抗菌、防腐、抗真菌特性を持つオイゲノールを含んでいます。 脂漏性皮膚炎や頭皮の掻痒感などの症状に非常に効果的です。

G. ターメリックオイル

インドでは、人気の高い抗真菌・抗菌剤であるターメリックをエッセンシャルオイルの形で使用し、頭皮をさまざまな微生物の侵入や臭いから遠ざけるのに有効です。

これらのエッセンシャルオイルは、シャンプーに数滴たらすことで、ヘアケアに取り入れることができます。 また、ココナッツオイル、アーモンドオイル、ホホバオイルなどのキャリアオイル小さじ2～3杯に、これらのエッセンシャルオイルを5～10滴ほど混ぜ、頭皮と髪をしっかりマッサージするのもよいでしょう。

Shampoo For Smelly Hair

頭皮が臭い症候群になったら、自分のドーシャレベルに合わせて、以下のハーブ成分の入ったアーユルヴェーダのシャンプーを選びましょう。 これらのハーブは、微生物の繁殖を抑え、頭皮にアロマエッセンスを加えるだけでなく、上昇したドーシャのバランスを整えることにも貢献します

A. クマリ（アロエベラ）

アロエベラは3つのドーシャすべてのバランスをとり、天然の抗ウイルスおよび抗菌特性を持っています。 フケや頭皮の乾癬など、頭皮の臭いの原因となるトラブルのケアに有効で、髪に優しいコンディショニングを提供します。 カルポーラ（カンフル）

カルポーラは、カパとピッタのドーシャのバランスをとります。 抗酸化作用と抗菌作用があり、頭皮のにおいを抑え、毛根のデトックスに効果的です。 ニンバ（ニーム）

ニームはカパとピッタのドーシャのバランスをとります。 強力な抗菌・抗真菌作用で頭皮の微生物の繁殖を防ぐとともに、傷んだ髪を修復し、健康な髪の成長を促します。 アマラキ（インドスグリ）

アムラは3つのドーシャすべてのバランスをとります。 微生物による感染を防ぐことで、頭皮を健康で清潔に保ちます。 また、毛根に多大な栄養を与えます。

E. ジャパ（ハイビスカス）

ジャパは、カパとピッタのドーシャのバランスをとります。 強い収斂作用があり、頭皮の皮脂分泌をコントロールします。 また、頭皮を若返らせ、長い髪の成長を促進します。

また、あなたの臭いscalp syndrome.

Vedixヒント修正するために自家製ハーブシャンプーやドライシャンプーの形で上記の成分であなたの頭皮を治療することができます。 よくある誤解は、髪を洗えば洗うほど、頭皮が脂っぽくなくなるというものです。 しかし実際には、髪を頻繁に洗うと、髪はより脂っぽくなります。

Hair Spray For Smelly Hair

Ayurvedic Hair Spray or hair mistsを使い始めることができ、これは鈍い髪を活性化するだけではなく、髪に自然のハーブ香を加えることによってあなたの頭皮の臭いからあなたを救う。 レモン汁

ココナッツオイルやアーモンドオイルなどのキャリアオイル1カップに、小さじ2杯のレモン汁を混ぜます。 また、カップ1杯の水にレモン汁を加えてもよいでしょう。 この溶液で頭皮をよくマッサージし、15分ほどなじませます。 あとは、普通の水できちんと洗い流してください。 週に2回、このプロセスを繰り返してください。 重曹

小さじ1杯の重曹を1カップの水に混ぜます。 また、香り付けのためにローズマリーオイルを数滴入れてもよいでしょう。 さて、この溶液で頭皮をきちんと洗い、20分ほど放置します。 その後、普通の水で洗い流してください。 週に一度、このプロセスを繰り返してください。 アップルサイダービネガー

アップルサイダービネガー1/4カップと水3/4カップを混ぜて、溶液を用意します。 そこにレモン汁を⅛カップ、お好みのエッセンシャルオイルを数滴加えてもよいでしょう。 この溶液で頭皮をよくマッサージしてください。 30分ほど放置してから洗い流します。

D. トマトジュース

トマトの皮を剥き、果肉をすりつぶしてジュースにします。 それを頭皮全体に塗り、優しくマッサージします。 20～30分ほど置いてから、頭皮と髪を洗います。

E. ニンニク

刻んだニンニク4片をココナッツオイルの½カップに入れます。 ここで、弱火で数分間オイルを加熱します。 オイルは冷めるまで置いておきます。 オイルが少し温まったら、頭皮を優しくマッサージしながら全体になじませます。 20～30分ほどオイルを毛根に浸透させた後、アーユルヴェーダシャンプーを使って洗髪します。 タマネギジュース

タマネギをブレンドし、ストレーナーを使ってジュースを抽出します。 このジュースをコットンに含ませて頭皮全体に塗り、数分間マッサージします。 30分ほど放置した後、アーユルヴェーダシャンプーを使って洗い流します。 これを週に1、2回繰り返します。

How To Prevent Smelly Scalp And Hair?

1. また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 また、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……。 清潔なコットンのスカーフや帽子で、頭皮を汚染や日焼けのダメージから守りましょう。 また、頭皮から出る汗を吸収し、乾燥を保ちます。

6. 頭皮を頻繁に掻くことは、死んだ細胞の過度の脱落につながり、ひいては微生物感染のリスクを高めます。

7. 定期的に体を動かす、ヨガ、瞑想をすると、解毒とストレスレベルの管理に大いに役立ちます。

8. 常に清潔なヘアブラシ、クシ、タオルを使用する。

Why Does Your Hair Smell Even After Washing? そのようなシャンプーで髪を洗っても、微生物の感染には対抗できないかもしれません。 洗髪後の濡れた頭皮の水分が微生物の活動をさらに悪化させ、数時間後またはすぐにひどい頭皮の臭いを引き起こします。

したがって、頭皮の臭いを治療するには、強い抗菌および抗真菌特性を持つシャンプーを使用することが最善であると考えられます。

重要な注意

頭皮の臭いを治療するためにこの記事で紹介した治療法を投与する前に、皮膚科医またはアーユルヴェーダの医師に相談してください。

最後の言葉

古代のアーユルヴェーダの脚本には、頭皮の臭いの原因となる感染症を治すための高度なバランスのハーブ調合がさまざまな形で紹介されています。 ホリスティックハーブは、ドーシャのバランスを保ちながら、微生物の感染を排除します。 また、これらの自然療法は副作用がなく、非常に安全です。

ヴェディックスでは、あなたのドーシャと髪のニーズを理解し、あなたに合ったアーユルヴェーダのヘアケア療法を処方しています。