面積は109,247平方km、アメリカ合衆国の南東部に位置するテネシー州である。
地図で見るように、アパラチア山脈系の様々な山脈は、テネシー州の東3分の1を地理的に支配し、ボールド、グレート・スモーキー、ホルストン、ストーン、ウナカ、ユニコイの各山脈が含まれます。 これらの山々のすぐ西側、南から北に伸びるアパラチアン・バレーは、低い尾根、丘、および非常に肥沃な農地のシリーズです。
地図上の直立した黄色の三角でマークされているのが、テネシー州の最高地点、クリングマンズ・ドーム（Clingmans Dome）です。 ノースカロライナ州との州境に沿った州の東部に位置するクリングマンズ・ドームは、標高6,643フィート（2,025m）まで上昇しています。 ノースカロライナ州のミッチェル山（6,684フィート）とミッチェル山州立公園のクレイグ山（6,647フィート）だけがクリングマンズ・ドームより高い。
カンバーランド高原は平らな丘、谷、そして丸い頂の山がチャタヌーガからケンタッキー州境まで北に伸びている。 チャタヌーガの南西に位置する標高1,850フィートのルックアウト山(Lookout Mountain)からは、晴れた日には7つの州の景色を見ることができます。 カンバーランド高原の西側はやや平坦な高地が東に広がり、ナッシュビル盆地へと落ち込み、生産性の高い農地が形成されています。
メキシコ湾岸平野は南部の州を横断してイリノイ州南部まで伸びている。 テネシー州では、平野はテネシー川の西側の丘陵地から始まり、州の西端に近づくにつれて徐々に平らになっている。 南西の隅（メンフィス付近）では、ミシシッピ川デルタに面する険しい断崖に沿って終わる湿地の低地氾濫原となる。 テネシー州の主要な河川はカンバーランド川、テネシー川、ミシシッピ川である。 また、クリンチ川やダック川も注目すべき川です。 また、ミシシッピ川沿いにある州最低地点は、黄色の逆三角形で示されているように、178フィート（54m）である。
重要な湖はテネシー州全体にあり、そのいくつかは貯蔵盆地として使われている。 ケンタッキー湖は、アメリカ東部で最大の人造湖である。
