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先週ずっと料理のマラソン、週末ずっと残りを食べるハーフマラソンの後で私はやっとマッシュポテトと感謝祭から移る準備が整いました。 このような、「震災復興」をテーマにしたイベントには、多くの人が参加します。 七面鳥の最後の一羽は冷凍庫に入れましたので、クリスマス前に七面鳥料理が登場する予定です。 その間に、もっと軽くてヘルシーな食事を考えているのですが、味は妥協できません。 このバッファローチキンテンダーはそのためのトリックです。 このバッファローチキンテンダーは、簡単に作れて汎用性が高いので、今まさに私が求めている料理なのです。
ときどき、自分用に少量作っておくと、1週間ずっとランチに食べられますよ。 また、カッテージチーズを添えたり、サラダの上に刻んで乗せて、少しブルーチーズドレッシングをかけたりすると、とても美味しくいただけます。
夕食には、カリカリのサツマイモのフライを添えると最高です。 また、”beautiful “は “beautiful “を意味し、”beautiful “は “beautiful “を意味します。 私は自家製のランチシーズニングを使いましたが、ピンチの時は乾燥したHidden Valley Ranchのパッケージかそれに似たもので代用すればいいのです。 美味しさMAXの時間です！
Slow Cooker Ranch Buffalo Chicken Tenders
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Ingredients
- ▢ 骨なし皮なしチキンテンダー 2ポンド
- ▢ 自家製ランチシーズニング 大さじ1
- ▢ バッファローウィングソース 1/2 カップ ((plus additional for dipping))
- ▢ チキンスープ1/2カップ
- ▢ ブルーチーズ（飾り用）
作り方
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スロークッカー
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ワケありのソース蓋をして、強火で2～3時間、弱火で4～6時間、または鶏肉に完全に火が通るまで煮ますお好みで追加のバッファローウィングソースとブルーチーズを添えてください
注意
ヒント.鶏肉に火が通るまで、2時間～3時間、または4～6時間、鶏肉を焼きます。 このレシピは、「お弁当のおかず」「お弁当のおかず」「お弁当のおかず」に最適です。880>栄養成分
カロリー：276kcal｜炭水化物: 2g｜たんぱく質：48g｜脂質：6g｜飽和脂肪：1g｜コレステロール：145mg｜ナトリウム：1346mg｜カリウム：907mg｜ビタミンA：115IU｜ビタミンC：25.2mg｜カルシウム：11mg｜鉄：1mgこのレシピを試された方は？ 今日、私たちをタグ付け！@slowcookergourmetをメンションするか、#slowcookergourmetをタグ付けしてください。Love EASY recipes as much as we do?
Let’s join forces to defend processed food and expensive take out! 健康的な材料を使って、自宅で簡単なレシピを作る準備はできていますか？ 毎週、簡単に作れて、家族も認めるレシピを紹介しています！無料ガイドもあります。
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