Non-surgical Rehabilitation
この症状の治療は、何が神経への圧迫の原因になっているかによります。 私たちの理学療法士は、超音波、湿熱、軟部組織マッサージなど、痛みや腫れをコントロールするのに役立つ治療を痛みのある部分に指示することができます。
腫れと炎症が改善したら、フィジカル・セラピストは、ふくらはぎの筋肉の柔軟性を改善し、足根管内で脛骨神経が滑るように、ストレッチ・エクササイズのプログラムを作成できます。
プロネーション（扁平アーチ）の問題がある人は、靴にオーソティックスと呼ばれる特別なインサートが必要かもしれません。
プロネーションは、足の内側の端が巻き込まれ、アーチが扁平になる、一般的な状態です。 これが起こると、足根管内の脛骨神経が引き伸ばされます。
あなたの足根管症候群が、プロネーションのような足の異常な位置によって悪化している場合、私たちのフィジカルセラピストは、問題を緩和するために装具をお勧めするかもしれません。 靴の中に装着する装具は、アーチを支え、脛骨神経の緊張を取り除くのに役立ちます。
装具
あなたの症状が非外科治療に反応しない場合、脛骨神経の圧力を取り除くための手術が提案されるかもしれません。
手術後のリハビリテーション
痛みや症状は一般的に手術によって改善し始めますが、手術後数ヶ月は切開した部分に圧痛があるかもしれません。
手術後約10日間は足首をプラスタースプリントでサポートします。 あなたの回復を助けるために、スポーツ・リハビリテーション・アンリミテッドの理学療法士は、あなたが立ったり歩いたりするときに足に体重をかけないように、松葉杖を正しく使う方法を教えることができます。 ミドルトンの理学療法士は、腫れの減少を促進するために、日中、足首と足を心臓の高さより高くして足を支える時間を取るように助言します。
私たちの理学療法士は、足首の可動域を助けるために、氷嚢、軟部組織マッサージ、そして実地ストレッチを使用することがあります。 抜糸が済んだら、足首とアーチを支える筋肉を強化するためのエクササイズを始めます。
準備ができたら、理学療法士は、つま先立ち、歩行、階段の上り下りのような、毎日行う活動に近い方法で、脚と足首を使えるようにするための新しいエクササイズを提供します。
回復に必要な時間は人それぞれですが、ガイドラインとして、手術後8週間はフィジカル・セラピー・セッションに参加し、完全回復には数ヶ月かかると予想されます。
