We live in the age that is so easy to judge everyone because we all lives on the global stage.私たちは、グローバルな舞台で人生を生きているため、すべての人を簡単に裁いてしまうのです。 もし私たちがソーシャルメディアに参加していれば、誰もがそれを見てコメントすることができます。 そして、人々は私たちの人生や選択に対して、熱心に意見を述べます。 それは、大好きな娯楽になっています。
これは十分に無害に見えるかもしれませんが(私たちは匿名の手段でこれを行うことができるので)、自分自身や他人にとって無害とは程遠いのです。 私たちは皆、波動エネルギーを世界に放出しており、残酷で不親切なことをしていると、私たちの波動を下げ、光を弱めることになります。 私たちの判断が正当なものであると感じていても、それは的外れなものであるかもしれません。
なぜ私たちはすぐに判断してしまうのでしょうか。 サイコロジー・トゥデイ誌の記事によると、私たちの脳は、人がなぜそのようなことをするのか、その理由を理解しようとするのだそうです。 私たちが人について即座に判断するのは、それが私たちの脳が解決すべき次の事柄に移るからです。 言い換えれば、誰かが意味不明なことをしたり、怒りや嫌悪といった直感的な反応を呼び起こしたりするのを見たときに、「いったい何を……」という疑問に答えるための最も手っ取り早い方法なのです」
人が行う判断には、2種類あります。 最も簡単で、通常、デフォルトの方法は、人の性格を判断することです。 私たちは誰かが忌まわしい、あるいは愚かだ、ばかばかしいと思うことをするのを見ると、すぐにその人が忌まわしい、あるいは愚かだ、ばかばかしいと決め付けてしまうのです。
したがって、食料品店で並んでいるときに、レジ係がにらみをきかせて、並んでいる買い物客に無礼な態度をとっていたら、私たちはすぐにその人が嫌な人、不快な人だと決めつけるかもしれない。
あるいは、オンラインで何か悪い印象を与える記事を読んだら、それを書いた人はバカか、ナルシストか、その他の点で、嘆かわしい人間だと判断します。 その人について何も知らないのに、与えられたわずかな写真から、私たちが許容できると考える資質に欠ける人物だと判断するのです。
もし私たちが一日中自分自身をチェックする努力をし、自分の心がどれだけ頻繁に判断モードになっているかを確認するとしたら、判断がいかに多くの精神的空間を占めているかにショックを受けるかもしれません。 そして、もし私たちが正直になれば、他人(そして自分自身)に対するこのすべての否定的な判断は、私たち自身が望む人生の質を高めるものではないことを認めざるを得なくなるはずです。
Attributing Actions to the Situation
There is a way to flip this habit on its head, however, there is a way to flip its head. このパラダイムを変える努力を惜しまなければ、世界が開け、他人に対してより多くの思いやりと共感を感じ始めるかもしれません。
この変化を起こすには、悪い行動をしている他人と直面したときに、「状況起因性」に注目することです。
レジでの同じシナリオでも、この女性に興味を持つだけで、脳やエネルギーがまったく違う結果になる可能性があるのです。 今日、何が起きて、彼女がこんなに惨めになったのだろうか? 愛する人についての悪い知らせを受けたのだろうか? 病気の子供と一緒に徹夜したのだろうか?
最近、食料品店でこのようなことがあったとき、私は笑顔でその女性に話しかけました。 私は単に、”I hope your day gets better. “と言いました。 彼女は初めて私を見て、目に涙を浮かべながら、母親が数時間先の老人ホームにいて、うまくいっていないことを説明しました。 彼女は、母親が数時間先の老人ホームにいて、具合が悪いと言い、一緒に行ってあげたいと言いました。 私は彼女の話を聞き、思いやりを示すことができた。それが彼女が望んでいたすべてだった。 彼女は私に微笑みながら、「ありがとう」と言いました。 正直に言えば、私たちは皆、毎日できることを精一杯やっているだけなのです。 でも、ある日突然、失敗してしまう。 そのような日には、誰かが私たちを見てくれることを願っています – 恐ろしい人間としてではなく、思いやりと愛に値する人間としてです。 少なくとも、人生というものを理解するのに苦労している人たちに対して、共感と思いやりを育むことができるようになるでしょう。
私たちは毎日、世界の光となり、周囲の波動エネルギーを高め、和解と癒しのエージェントとなる機会を持っています。 その機会を、他人について安易に判断して、彼らや私たちを暗闇に閉じ込めてしまうことで無駄にしないようにしましょう。 世界は私たちの光を必要としているのです。 行ってください。 光になれ
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