Veel relatiezoekers voelen zich als de wandelende gewonde. En hoewel ze meer manieren dan ooit hebben om potentiële partners te ontmoeten, werken de meeste van die relaties niet. Ze zijn nog steeds bereid om te proberen opnieuw dating, maar deze strijders zijn begrijpelijkerwijs op hun hoede. Zij kunnen het gewicht van een eerdere nederlaag voelen, met de bijbehorende zelfbescherming, en worstelen hard om hun cynisme op afstand te houden. Er kunnen maar zoveel verloren dromen zijn voordat mensen hun positieve houding verliezen, ook al weten ze dat pessimisme noch intrigerend noch sexy is.
Elke relatiezoeker heeft een unieke set redenen waarom ze nog steeds single zijn, wat de scène bepaalt voor hoeveel dating-energie er nog over is om te riskeren. Niemand kan een andere persoon vertellen wanneer het opnieuw te proberen, wanneer terug te trekken, wat te veranderen, of hoe de volgende kans te benaderen. Er zijn gewoon te veel variabelen om een stereotype te creëren.
Wat als, bijvoorbeeld, je bent een aantrekkelijk pakket die net is ghosted door iemand van wie je dacht dat was in het voor de lange termijn? Je zou zeker voelen verwarring, conflict, verwoesting, verdriet, onzekerheid, pijn, of woede. Misschien heb je zelfs zin om die partner te stalken om genoeg informatie te vinden zodat je niet gek wordt van zo’n ongelooflijke situatie. Of misschien stort je je te snel in een andere relatie, alleen maar om tijdelijk troost te vinden. Misschien bent u zelfs zo uit balans dat u uw toevlucht neemt tot zelfdestructief vluchtgedrag.
Of wat als u echt geloofde dat u iemands uitverkorene was, om er vervolgens achter te komen dat een van de eerdere vlammen van uw partner weer is opgedoken en u nu weer in een competitieve race zit die er niet goed voor u uitziet? Je hebt veel energie gestoken in het kiezen van die persoon, je bent moe van het verder zoeken, en je bent klaar om je te settelen. Nu voel je je machteloos om te stoppen wat er gaande is en ontzet door het feit dat je opnieuw moet beginnen. Je bent begrijpelijkerwijs terughoudend om nog een kans te wagen, maar je bent gewend geraakt aan de vreugde van een vaste relatie. Ga je terug naar single zijn en zie je af van een nieuwe verbintenis, of stort je je weer in de romantische afgrond? Misschien ben je zo gedesillusioneerd dat je er niet aan kunt denken om nog een kans te wagen terwijl je hart nog steeds bezet is door degene die je verloor.
Of misschien was je er nog niet klaar voor om je te binden, maar je partner wel. Je wilde niet te vroeg iets beloven dat je misschien niet zou kunnen waarmaken, maar je wilde ook niet de kans verliezen dat het uiteindelijk zou kunnen lukken. Terwijl je partner volhield, liet je hem of haar in de steek, bang voor een voortijdige beknelling, en nu heb je spijt van het verlies van een relatie die er uiteindelijk misschien toe had kunnen doen?
Veel mensen kiezen herhaaldelijk dezelfde soort partners – ook al hebben geen van die relaties gewerkt. Of ze hebben niet echt gekeken naar wat ze te bieden hebben, en of wat ze willen zelfs wel beschikbaar is. Misschien blijven ze fantasiescenario’s creëren die waarschijnlijk niet zullen slagen. Dan, ontmoedigd door te veel teleurstellende verliezen, nemen ze te snel genoegen met iemand die op den duur niet aan hun normen kan voldoen. Eenzaamheid kan logische en effectieve redeneringen maskeren.
Alle gegevens tegen elkaar afwegen is niet gemakkelijk. Stel jezelf deze belangrijke vragen:
- Wat zijn je beschikbare potentiële opties?
- Heb je je hersteld van je verliezen in het verleden?
- Ben je bereid om realistisch naar je verkoopbaarheid te kijken?
- Ben je echt open voor de mogelijkheden die je hebt?
- Voel je je goed genoeg over jezelf om terug te gaan “on the block?”
Je moet op je best zijn en klaar om fouten uit het verleden niet te herhalen voordat je jezelf openstelt voor een toegewijde zoektocht, en veerkrachtig zijn als de volgende relatie niet compenseert voor wat je hebt verloren.
Niemand is klaar om met succes opnieuw te daten tenzij ze voldoende zijn genezen van hun eerdere liefdesverdriet. Verloren relaties moeten op gepaste wijze worden betreurd, maar mogen nooit de hoop op een nieuwe liefde doem. Degenen die nog steeds in de greep van verdriet moeten wachten tot ze weer eerlijk optimistisch kunnen zijn, zodat ze de volgende relatie kunnen benaderen klaar om het beste van zichzelf te geven.
Als je je nog steeds pessimistisch, cynisch, onzeker, verslagen, angstig, boos, gemarteld, of uitgebuit voelt, zul je waarschijnlijk de volgende relatie op zijn best met voorzichtigheid benaderen. Nog zorgwekkender is dat je zult willen dat die volgende relatie alle pijn goedmaakt die je door de laatste verlating hebt ervaren. Hyperwaakzaam zult u merken dat u klaar bent om elke hint op te vangen dat verlating aan de horizon kan liggen, en voortdurend op zoek bent naar geruststelling van een nieuwe partner die niet verantwoordelijk is voor wat er met u is gebeurd.
De volgende test kan u helpen te weten of u klaar bent om een nieuwe relatie aan te gaan. Beantwoord de vragen zo eerlijk als u kunt.
Relationship Readiness Questionnaire
Beantwoord de volgende vragen aan de hand van deze schaal:
- 1 = Zelden
- 2 = Een deel van de tijd
- 3 = Vrij vaak
- 4 = Een groot deel van de tijd
- 5 = Het grootste deel van de tijd
- Ik denk na over de volgende persoon op wie ik verliefd zal worden. ____
- Ik denk dat ik uiteindelijk de persoon zal vinden die ik wil. ____
- Ik geloof dat ik een partner was die de moeite waard was. ____
- Ik vertrouw erop dat de toekomst enkele mooie nieuwe relatieavonturen in petto heeft. ____
- Mensen komen over de pijn van hun verloren relaties heen. ____
- Ik geloof dat het verlies van die belangrijke relatie me een sterker mens heeft gemaakt. ____
- Mijn vrienden zeggen me dat ik genezen ben van mijn verlies. ____
- Ik denk aan de goede dingen die ik in de relatie heb gedaan. ____
- Ik geloof dat mijn partner echt om me gaf. ____
- Ik vertrouw er nog steeds op dat mensen in wezen goed zijn. ____
- Ik koester de positieve kanten in intieme relaties. ____
- Ik geloof dat ik geleerd heb wat ik moet weten om opnieuw te proberen te daten. ____
- Ik voel hernieuwd vertrouwen in het weten wat ik de volgende keer anders moet doen. ____
- Ik vertrouw erop dat de meeste mensen andere mensen “spoken” omdat ze hen niet willen kwetsen. ____
- Dingen lopen zoals ze moeten lopen. ____
Nu je totale score optellen:
- 1-15: Je bent nog niet klaar om te daten.
- 16-30: Je moet waarschijnlijk nog even wachten en je concentreren op omgaan met goede mensen die van je houden.
- 31-45: Je begint te genezen.
- 46-60: Je bent heel dichtbij.
- 61-75: Het is tijd om er weer op uit te gaan.
Wees niet ontmoedigd als je score aangeeft dat je er nog niet klaar voor bent om er weer op uit te gaan. Afspraakjes maken is voor iedereen moeilijk, vooral als er zoveel onbekenden zijn. Zelfs als de dingen meestal goed gaan, is het niet gemakkelijk om weer te daten nadat je gedesillusioneerd bent door een onverwacht of voortijdig einde. Zelfvertrouwen komt van succes, maar het kan ook komen van het opbouwen van veerkracht door voortdurende aanscherping van je aanpak.
Hoe meer je jezelf waardeert, begrijpt wat je wilt en kunt geven, en relaties ziet als de potentieel gevaarlijke maar mystieke avonturen die ze kunnen zijn, hoe effectiever je in staat zult zijn om het goede van het slechte te onderscheiden. Het is moeilijk om je gevoel van eigenwaarde overeind te houden bij opeenvolgende teleurstellingen, maar je kunt uiteindelijk de partner vinden die je wilt als je zoektocht luchtig en slim blijft. Het zoeken naar een partner is niet anders dan het zoeken naar iets anders in het leven waarvan je wilt dat het blijft duren. Blijf op een heilige plaats, behoud je levendigheid, en blijf openstaan voor transformatie.
De meeste mensen voelen zich universeel aangetrokken tot mensen die verliefd zijn op het leven en die terugstuiteren van verlies met hernieuwde inzet en opwinding. Het is moeilijker voor iedereen om te daten als hun verliezen oplopen, maar je kunt nog steeds alles geven elke keer dat je het opnieuw probeert. Dat soort moed en optimisme zal altijd aanstekelijk zijn en zeer gewaardeerd op de dating markt.
