Kunt u werkelijk allergisch voor fruit of uw telefoon zijn? Als u willekeurige allergische reacties of vervelende gezondheidsproblemen hebt die niet zullen weggaan – zoals bijenkorven, jeuk, of een uitslag – er is een goede kans dat de verborgen allergieën zouden kunnen zijn om te beschuldigen. Hier zijn de meest voorkomende boosdoeners om te overwegen:
1. Meloenen – als uw mond tintelt, jeukt of gezwollen is. Denkt u dat u allergisch voor watermeloen zou kunnen zijn zonder het te beseffen? Watermeloen, honingdauw, en cantaloupe allen bevatten een gemeenschappelijk allergie-veroorzakend eiwit dat aan het stuifmeel in ragweed of gras gelijkaardig is. Dus als je reageert op ragweed, gras, of berk, kan je immuunsysteem deze meloenen verwarren met stuifmeel, wat een allergische reactie veroorzaakt. “Het orale allergiesyndroom komt voor bij mensen die seizoensgebonden hooikoorts hebben, en de pollen die zich buiten bevinden kunnen eigenlijk kruisreageren met pollen in veel verse groenten en fruit,” legt Sandra Hong, MD, een allergoloog en immunoloog aan de Cleveland Clinic uit. Andere potentiële onruststokers in het opbrengs gangpad omvatten ontpitte vruchten, wortelen, selderij, tomaten, sinaasappelen, bananen, komkommers, en courgette. Een complete lijst is te vinden op AAAAI.org.
Rx: Microwaving fruit and veggie slices for 15 seconds breaks down the protein, zegt Dr. Hong. U kunt ook overschakelen op ingeblikte soorten. Als uw symptomen het zwellen van de keel of moeilijkheidsademhaling omvatten, zie een allergist.
2. Uw juwelen of celtelefoon – als uw oor, gezicht, of handen rashy zijn. Nikkel wordt vaak gebruikt om handheld apparaten, sieraden, brilmonturen, draagbare fitnesstrackers en zelfs knopen op spijkerbroeken te maken. Dit metaal is een veelvoorkomende oorzaak van dermatitis of huidirritatie bij gevoelige mensen.
Rx: Gebruik een vrij verkrijgbare spottest zoals Nickel Solution ($34,95, Amazon) om het metaal snel en gemakkelijk op te sporen in verdachte voorwerpen. Als blijkt dat uw telefoon het metaal bevat, gebruik dan de luidsprekeroptie, houd het apparaat uit de buurt van uw huid of gebruik het met een beschermhoes, oordopjes of een headset. Heb je last van lastige sieraden? Lak het metaal dat uw huid raakt met transparante nagellak. Nog steeds een probleem? Vraag uw arts om een patchtest om te bevestigen dat u een nikkelallergie hebt en behandel de symptomen dan met medicijnen.
3. Uw kussen – als uw ogen jeuken of als u veel hijgt. Een opeenhoping van microscopische stofmijten in bedkussens is een gemeenschappelijke oorzaak van oogirritatie, piepende ademhaling, en sneezing.
Rx: Het insluiten van uw kussen in een ritssluiting, luchtdichte dekking (en uw matras, dekbed, en dooslente) “maakt een wereld van een verschil,” zegt Juan Guarderas, MD, een allergist en universitair hoofddocent bij de Universiteit van Florida Departement van Geneeskunde. Hij adviseert ook het wassen van beddegoed op de heetste temp van uw wasmachine en het gebruiken van een dehumidifier.
4. Uw koelkastdeur – als u constant moe bent. Op ten minste 83 procent van de koelkasten groeit schimmel op hun accordeonachtige deurafdichtingen! Uw voorlader wasmachine rand en douchegordijn kan ook schimmel verzamelen, die naast vermoeidheid, niezen, jeukende, tranende ogen, en neusverstopping kan veroorzaken.
Rx: Veeg de afdichtingen en andere gebieden wekelijks met een op bleekmiddel gebaseerde reiniger om schimmelsporen onmiddellijk te doden, en houd het vochtgehalte laag met een ontvochtiger.
Meer van de wereld van de vrouw
Bestaan hypoallergene katten echt?
Natuurlijke remedies tegen allergieën die echt werken
8 grappige citaten over de lente die alleen door seizoensgebonden allergiepatiënten begrepen zullen worden
