Wanneer je hart in een miljoen stukjes ligt, voelt het als meer dan je ooit zou kunnen overleven. Maar het roept een onwankelbare kracht op waarvan je niet eens wist dat je die in je had. Als je vandaag meer kracht nodig hebt, lees dan deze helende gedachten. Ze zijn licht.
Ze zijn misschien precies wat je vandaag moet horen.
Wanneer je hart breekt, bedenk dan dat niets de liefde kan wegnemen. Het is een almachtige, altijd aanwezige, intelligente energie die het leven mogelijk maakt. En het zit nu in je, kloppend voor jou. Houd je hand tegen je hart. Voel het kloppen.
1. “Droefheid vliegt op de vleugels van de morgen en uit het hart van de duisternis komt het licht.” – Jean Giraudoux
2. Elke schemering heeft zijn dageraad.
3. Er is iemand die op dezelfde donkere plaats heeft gestaan als jij. Ze zouden je verzekeren dat als je wacht tot de zon weer opkomt, je het lied van hoop hoort dat zachtjes speelt met belofte.
4. Je bent niet alleen. Nooit. Nooit. Het is een leugen.
5. Een gebroken hart betekent dat je ergens van hebt gehouden, dat je ergens je best voor hebt gedaan en dat je het leven van je hebt laten leren. Het betekent dat je geleefd hebt.
6. “Een gewond hert springt het hoogst.” – Emily Dickinson
7. Je verdriet is er om je iets te leren. Het vraagt je niet om de liefde los te laten, maar juist het tegenovergestelde – het vraagt je om lief te hebben, steeds weer.
8. In de diepte van verdriet vind je uiteindelijk een onwrikbaar licht.
9. Je hart is sterker dan je beseft.
10. Verteerd worden door woede, verdriet, afgunst of frustratie is op de een of andere manier, ironisch genoeg, precies wat je nodig hebt om een positieve verandering teweeg te brengen.
11. Je ervaring van verdriet is krachtig, maar je vermogen om lief te hebben en te helen ook.
12. “Wat gebeurt er als mensen hun hart openen? Dan worden ze beter.” – Haruki Murakami
13. Je hebt niet alle antwoorden. Niemand van ons heeft dat.
14. We hebben allemaal wel eens hulp nodig, en we doen er verstandig aan die te zoeken, te aanvaarden en te prijzen.
15. Het is oké om soms niet oké te zijn. Soms is het normaal, gezond en noodzakelijk om je verslagen te voelen, zodat je weet hoe het is om een andere keer weer op te staan.
16. Moed is je door deze moeilijke tijd heen slaan, er doorheen ademen, één stap en één adem tegelijk.
17. Een goed leven is een verzameling van momenten, sommige goed en sommige slecht, die uiteindelijk de puzzel van je leven vormen. Beoordeel het hele plaatje niet aan de hand van één stukje van de puzzel, maar vestig je hoop op de stukjes die nog op hun plaats moeten vallen.
18. Liefde maakt zich zichtbaar in pijn.
19. Als je de tranen voelt opwellen, laat jezelf dan huilen. Laat uw tranen de emoties uit uw systeem dragen. Laat ze de duisternis wegvagen en je de weg naar genezing wijzen.
20. Voeg aan je lijden begrip, geduld, liefde, openheid en de bereidheid om kwetsbaar te blijven toe.
21. Rouwen is beangstigend, pijnlijk, overweldigend en soms eenzaam, maar het is op de een of andere manier en soms de enige manier om een dieper gevoel van liefde, vreugde en vrede te ervaren. Je verdriet is uniek voor jou, maar het is intrinsiek verbonden met iedereen en alles in dit universum.
22. “Niet allen die dwalen zijn verloren.” – J.R.R. Tolkien
23. Ook dit zal voorbijgaan. Deze situatie is niet je eindbestemming, en er gebeurt op dit moment iets goeds voor je.
24. Een pijnlijk einde is in werkelijkheid de deur naar een gloednieuw begin. Eindigen de dingen dan echt? Open je hart voor wat je niet weet en niet kunt zien.
25. Sommige vragen hebben geen antwoord, en voor die vragen is het antwoord: liefde.
26. Een gebroken hart betekent niet dat je gebroken bent. De barst is er om het licht binnen te laten stromen.
27. “Laat je tranen komen. Laat ze je ziel bewateren.” -Eileen Mayhew
28. Het leven zoals je het kent (als mens op aarde) zal ooit eindigen, maar de liefde houdt niet op. En waar liefde is, is leven.
29. Elk ding heeft waarde, en elke etappe is een stap op je weg naar huis.
30. “Vergeet nooit dat je waarde hebt. Je bent tijd waard, energie waard, aanbidding waard. Je delicate betoveringen zijn een heilige wijn. Zilveren aura van mijn maan. Lied van mijn lucht. Mijn middagschaduwen. Mijn goddelijke boodschapper. De literatuur van de sterren is in je poriën.” – Benedict Smith
31. Als de zon ondergaat, zoek dan naar de sterren.
32. Elke interactie, afwijzing en hartverscheurende les is een kans om jezelf te veranderen.
33. Elke keer dat je denkt dat je wordt afgewezen, word je in feite omgeleid naar iets beters.
34. De ziel zou geen regenboog hebben als de ogen geen tranen hadden.
35. Je wonden worden je wijsheid.
36. Uw hart heeft oneindige diepte. Hoewel het breekt, klopt het nog vol overgave. Jezelf in een donker gat van wanhoop bevinden betekent dat je door de diepten van je hart reist, en wanneer je er aan de andere kant uitkomt (wat je zult doen) zal je reis worden gekenmerkt door een spirituele diepte, vreugde, mededogen, en een diepere waardering van je zegeningen.
37. “Het moment dat je voelt dat je, heel misschien, naakt over straat loopt, te veel van je hart en je geest blootgeeft en wat er van binnen bestaat, te veel van jezelf laat zien. Dat is het moment dat je het misschien goed begint te krijgen.” – Neil Gaiman
38. Waar pijn is, is ook liefde. Waar verdriet is, is ook hoop. Waar duisternis is, is altijd licht.
39. Een goed leven wordt niet beoordeeld naar de bladeren die vallen, maar naar de bloemen die groeien.
40. “Vergeven wat we niet kunnen vergeten schept een nieuwe manier om te herinneren…” – Lewis B. Smedes
41. Je kunt andere mensen niet veranderen. Als ze niet klaar of bereid zijn om te veranderen, probeer dan niet om schuld of schuld uit te delen. Dit is niet hun tijd. Het is jouw tijd om van gedachten te veranderen.
42. De liefde die je hart breekt, is dezelfde liefde die het zal helen.
43. “Er is geen remedie voor de liefde dan meer lief te hebben.” – Henry David Thoreau
44. Je bent hier. Je hebt 100% van je slechtste dagen overleefd. Dat is een goede staat van dienst.
45. Vanaf dit moment zal de liefde die je voelt niet bepaald worden door je omstandigheden, maar door hoe je voor jezelf zorgt door deze omstandigheden.
46. “Een laatste troost die klein is, maar niet koud: Het hart is het enige gebroken instrument dat werkt.” – T.E. Kalem
.
Tell me:
Welke van deze gedachten had u vandaag nodig?
