Hemorrhoids, ook wel “aambeien” genoemd, zijn een van de meest voorkomende problemen in de algemene bevolking. Geschat wordt dat aambeien 75% van de Amerikaanse volwassenen op een bepaald punt in hun leven zullen treffen. Aambeien zijn gezwollen aderen in het gebied van de anus en het rectum en kunnen in het rectum (inwendige aambeien) of onder de huid van de anus (uitwendige aambeien) ontstaan. Veel voorkomende symptomen van aambeien zijn pijn/ongemak, jeuk/irritatie, rectale bloedingen en een zwelling of knobbel in de buurt van de anus. Schaamte, angst voor pijn en lange herstelperiodes zijn veelvoorkomende zorgen die veel mensen ervan weerhouden de behandeling te zoeken die ze nodig hebben. Als gevolg hiervan kiezen veel mensen met aambeien voor zelfbehandeling met huismiddeltjes. Hoewel de onderstaande remedies kunnen helpen bij de behandeling van aambeien, als je lijdt aan deze aandoening is het altijd beter om eerst een afspraak met uw arts te maken!
Warme sitz baden
Warme sitz baden zijn een steunpilaar van de behandeling van aambeien. Het woord “sitz” is afgeleid van het Duitse woord, “sitzen,” dat verwijst naar de handeling van het zitten. Zitten in een bad met warm water dat net genoeg gevuld is om je benen en billen te bedekken zal helpen om de zwelling en irritatie veroorzaakt door aambeien te verlichten. Als alternatief kunnen zitbaden worden uitgevoerd in een klein plastic badje dat over een toiletbril past. De temperatuur van het water moet lauw zijn, want hoge temperaturen kunnen meer kwaad dan goed doen. Voor een optimaal resultaat moet een zitbad meerdere malen per dag gedurende 15 tot 20 minuten worden genomen, vooral na een stoelgang. U kunt er ook voor kiezen om andere ingrediënten, zoals Epsomzout, essentiële olie of zuiveringszout, aan het bad toe te voegen om de symptomen van aambeien nog verder te helpen verminderen.
Toverhazelaar
Toverhazelaar is een razend populaire thuisbehandeling voor aambeien. Het is een samentrekkend middel, dat is een van de belangrijkste eigenschappen die het ideaal maakt voor de behandeling van aambeien. De samentrekkende eigenschappen van toverhazelaar verminderen de zwelling in aambeienweefsel, waardoor het krimpt en de bijbehorende pijn en jeuk afnemen. Bovendien hebben de in toverhazelaar aanwezige stoffen, tannines genaamd, ontstekingsremmende eigenschappen, wat de zwelling verder vermindert. Het is goed om toverhazelaar direct op aambeien te gebruiken door een kleine hoeveelheid aan een watje toe te voegen en het getroffen gebied meerdere keren per dag voorzichtig af te vegen, vooral na een stoelgang. Toverhazelaar mag niet worden verdund met alcohol, omdat dit de aambei kan uitdrogen en nog meer kan irriteren.
Aloë vera
Aloë vera heeft een ontstekingsremmend effect op het lichaam. Als gevolg hiervan kan het verlichting geven bij het branden, jeuken en zwellen veroorzaakt door aambeien. Het is ook aangetoond dat het het immuunsysteem activeert, waardoor het lichaam in staat is om infecties te bestrijden die gepaard kunnen gaan met de geïrriteerde gebieden rond de anus en het rectum. Aloë vera kan in de handel worden gekocht of rechtstreeks van de bladeren van de plant worden geoogst. Gebruik bij aambeien alleen pure aloë vera gel, omdat toevoegingen en conserveringsmiddelen de symptomen kunnen verergeren. Breng aloë vera royaal aan op het getroffen gebied door het zachtjes te masseren, wat 2 tot 3 keer per week herhaald kan worden. U kunt de ontstekingsbestrijdende eigenschappen van aloë vera versterken door het 15 tot 20 minuten te koelen voordat u het aanbrengt.
Etherische oliën
Essentiële oliën worden over het hoofd gezien als natuurlijke huismiddeltjes voor aambeien. De ontstekingsremmende werking van etherische oliën doet de gezwollen aderen krimpen en vermindert zo de zwelling en pijn van aambeien. Bovendien bieden ze de nodige ondersteuning voor verzwakte aderen, waardoor het opnieuw optreden van aambeien kan worden voorkomen. Etherische oliën kunnen ook nuttige hormonen, vitaminen en voedingsstoffen leveren. De volgende etherische oliën kunnen worden gebruikt als huismiddeltje tegen aambeien:
-
Tea tree oil
Om de therapeutische effecten te ontketenen, meng 2 druppels tea tree oil in 1 theelepel castor oil, doe het mengsel op een watje, en breng het aan op het getroffen gebied. U kunt dit proces twee keer per week herhalen.
-
Frankincense-olie
Om de genezende eigenschappen ervan te benutten, mengt u 2 druppels frankincense-olie met 2 eetlepels vloeibare lanoline en masseert u het mengsel zachtjes op de aangetaste plek.
-
Patchouli olie
In het zeldzame geval van een gescheurde aambei kan de olie ook de groei van herstellend weefsel bevorderen. Voor het beste effect voegt u 3 druppels patchoeli-olie toe aan 1 theelepel zoete amandelolie en brengt u dit eenmaal per dag aan op het getroffen gebied.
Over-the-counter-medicijnen
De markt is vol met over-the-counter (OTC) zalven, crèmes, zetpillen en kompressen voor verlichting van de vervelende symptomen van aambeien. Bijvoorbeeld, Preparation H ® is een zeer populaire crème en kan worden gevonden in bijna elke apotheek op de planeet. Deze OTC-producten kunnen verschillende stoffen bevatten, zoals toverhazelaar (een samentrekkend middel), hydrocortison (een steroïde) en lidocaïne (een plaatselijk verdovend middel), die tijdelijke verlichting bieden en je aambei helpen sneller te genezen. Gebruik een middel met hydrocortison echter niet langer dan een week achter elkaar, omdat steroïden de huid kunnen verdunnen. Daarnaast kunnen niet-steroïdale ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID’s), zoals acetaminophen (Tylenol®) of ibuprofen (Motrin®), helpen.
Wetdoekjes
Het is heel belangrijk om het rectale gebied schoon te maken om het vrij te maken van verdwaalde uitwerpselen, die de irritatie van aambeien kunnen verergeren. Bovendien kan het gebruik van toiletpapier na een stoelgang de situatie bij aambeien alleen maar verergeren. In plaats daarvan kunnen vochtige doekjes zeer effectief zijn bij het reinigen van het rectumgebied zonder verdere irritatie van bestaande aambeien te veroorzaken. Kies voor vochtige doekjes met aambeienbestrijdende ingrediënten zoals toverhazelaar of aloë vera, die niet alleen verzachtend werken, maar ook helpen aambeien sneller te genezen. Vermijd vochtige doekjes met toegevoegde alcohol of parfums, omdat deze ingrediënten de irritatie van bestaande aambeien kunnen verhogen.
Ice packs
Applying ice packs to angry hemorrhoids kan zeker effectief zijn bij het verlichten van pijn en ontsteking. Naast het verminderen van de zwelling, hebben de koude temperaturen ook een verdovend effect, wat helpt om de pijn tijdelijk te verminderen. Wikkel het ijs altijd in een kleine handdoek, omdat het direct aanbrengen van ijs op de huid schade kan veroorzaken en de irritatie van aambeien kan verergeren. Breng ijskompressen ten minste 3 keer per dag gedurende 15 tot 20 minuten op het getroffen gebied aan. Voor een maximaal effect gebruikt u deze behandeling na een warm zitbad, omdat het zitbad de aderen in het rectum en de anus verwijdt en ijskompressen ze samentrekken.
Epsomzout
Epsomzout heeft veel medicinale toepassingen, en de thuisbehandeling van aambeien is een van de meest populaire toepassingen. Magnesiumsulfaat, het actieve ingrediënt in Epsomzout, wordt gemakkelijk door de huid geabsorbeerd en werkt door krimp te veroorzaken in vergrote aambeien, wat ook de pijn kan verlichten. Weken in Epsomzout bevordert ook de genezing van beschadigde en bloedende aambeien. Het kan ook het effect van andere aambeienbehandelingen thuis, zoals warme zitbadjes, versterken. In een minder bekende aambeien behandeling, kan Epsom zout worden gecombineerd met glycerine. U kunt 2 eetlepels Epsom zout mengen met 2 eetlepels glycerine, het mengsel op een gaasje aanbrengen, en het 15 tot 20 minuten op het getroffen gebied aanbrengen. Dit proces kan meerdere keren per dag worden herhaald.
Kokosolie
Kokosolie is een ander beproefd en waar huismiddel om aambeien op natuurlijke wijze te behandelen. Wanneer het plaatselijk wordt aangebracht, verminderen de ontstekingsremmende eigenschappen de ontsteking en verlichten ze de pijn, en versnellen ze de genezing van aambeien. Bovendien heeft kokosolie antibacteriële eigenschappen, waardoor het getroffen gebied schoon en vrij van infecties blijft. Het kan zelfs de jeuk verminderen die gepaard gaat met het geïrriteerde aambeiengebied. Het is gemakkelijk te gebruiken, breng kokosolie gewoon over op een katoenen balletje en breng het direct aan op aambeien gedurende 5 tot 10 minuten, meerdere keren per dag.
Zwarte theezakjes
Zwarte thee bevat looizuur, dat samentrekkende eigenschappen heeft. Het zuur is een ideale behandeling voor ontstoken aambeien, omdat het de zwelling en het ongemak vermindert. Vraag je je af hoe je een zwart theezakje kunt gebruiken om aambeien te behandelen? Dompel een zwart theezakje in een kop lauw water en laat het enkele minuten in het water rusten. Breng, terwijl het nog warm is, het natte theezakje gedurende 10 tot 15 minuten aan op het getroffen gebied. Dit proces kan 2 tot 3 keer per dag herhaald worden. U kunt het veranderen en bevroren theezakjes gebruiken in plaats van warme.
In aanvulling op de bovenstaande huismiddeltjes, is het belangrijk om een paar andere maatregelen in gedachten te houden voor de behandeling en preventie van aambeien. U moet strakke kleding vermijden en ervoor zorgen dat u losse katoenen kleding draagt, vooral ademend katoenen ondergoed, omdat dit de symptomen mogelijk kan verminderen. Vermijd bovendien mogelijk irriterende stoffen zoals geparfumeerde wasmiddelen en wasverzachters. Ten slotte moet u ervoor zorgen dat u voldoende vezels in uw dieet opneemt en dat u minstens 8 glazen water per dag drinkt. Overweeg een vezelsupplement zoals psyllium (Metamucil® is gemaakt van psylliumschillen). U moet uw vezelinname geleidelijk verhogen, want als u dat te snel doet, kunt u last krijgen van bijwerkingen zoals overmatige winderigheid en buikpijn/kramp. Deze dieetveranderingen kunnen een lange weg gaan bij het verminderen van constipatie en het zachter maken van de ontlasting en gemakkelijker te passeren, wat mogelijk herhaling van aambeien kan voorkomen.
Het belangrijkste is echter om een afspraak te maken met uw arts als de symptomen niet verminderen! La Peer is de thuisbasis van een aantal deskundige colorectale chirurgen die u kunnen helpen verlichting van aambeien te krijgen.
