All-Heal, Hart van de Aarde

Omdat het zo’n werelds bloempje is, is de kans vrij groot dat u het wel eens ergens hebt gezien. De plant groeit gemakkelijk en is vaak te vinden in schaduwrijke delen van weilanden, gazons of langs bermen.

All-heal heeft vele namen, waaronder Hart van de Aarde, Heal All and Self Heal, Cure-all, Carpenter’s Weed, en Woundwort. Als lid van de Munt (Lamiaceae) familie, komt Zelfgenezing-Prunella-vulgaris uit een indrukwekkend geslacht van kruiden, samen met basilicum, horehound en lavendel om er een paar te noemen. Leden van de Lamiaceae-familie staan bekend om hun bijzondere medicinale, culinaire of aromatische kwaliteiten, groeien op stevige vierkante stengels met tegenoverstaande bladeren en hebben een opmerkelijke levensduur.

All-heal is uniek ten opzichte van de andere in de muntfamilie, omdat de meeste mints intense aromatische oliën hebben en de voorkeur geven aan warme, zonnige plaatsen. All-heal groeit overvloedig op koelere, schaduwrijke plaatsen waar de grond vochtig is.

Hoewel P. vulgaris overal in Noord-Amerika, Europa en Azië in het wild groeit, is zij eigenlijk inheems in Europa. Het was interessant om te ontdekken dat Plants.usda.gov laat zien dat P. vulgaris inheems is in de Verenigde Staten; winterhardheid tot Zone 3.

Prunella vulgaris is een oud geneeskrachtig kruid met enkele bewezen antibacteriële en samentrekkende eigenschappen, dat door middeleeuwse kruidkundigen “Self-Heal” en “Heal-All” werd genoemd, of “Heart of the Earth” door vroege Amerikaanse kruidkundigen; het wordt nog steeds gewaardeerd door hedendaagse kruidkundigen. Lang geleden werd gezegd dat de weerhaakjes van P. vulgaris op de keel leken, en daarom werd het gebruikt om keelkwalen te behandelen. Ik maak een gorgeldrank/thee door de gedroogde plant in heet water te laten trekken, wat inderdaad helpt bij keelpijn.

De standaardmanier om een aftreksel te maken is een kop kokend water over het (de) te trekken kruid(en) te gieten.

Verse planten – Gebruik 1/4 kopje verse All-heal

Gedroogde planten – Gebruik 2 theelepels gedroogde All-heal

Laat het 5 minuten staan, zeef en drink op.

Hoewel eetbaar, wordt het voornamelijk gebruikt in een genezende hoedanigheid. Verse bladeren van All-heal worden vaak verwerkt tot een kompres of kompres voor wonden of andere huidaandoeningen, waarschijnlijk vanwege het vermogen om bloedingen te stoppen en het genezingsproces te versnellen.

Een kompres wordt meestal gemaakt door het verse kruid tot een pasta te vermalen.

De genezende eigenschappen zouden antiseptische, krampstillende, samentrekkende en vochtafdrijvende eigenschappen hebben. Studies hebben aangetoond dat de antibacteriële voordelen de groei van pseudomonas, Bacillus typhi, E.coli, Mycobacterium tuberculi remmen. Andere toepassingen zijn de behandeling van mondzweren, leverklachten, als ontstekingsremmer en voor de behandeling van hartaandoeningen. Meer recent heeft onderzoek uitgewezen dat het HIV-virus remt, herpesuitbraken vermindert en mogelijk kankerbestrijdende eigenschappen heeft.

Dit onaanzienlijke plantje wordt al eeuwenlang gebruikt in infusies voor de genezing van zowel inwendige als uitwendige kwalen.

Ik heb vele uren onderzoek gedaan naar P. vulgaris, meestal via internet, en ik was nogal verbaasd toen ik geen duidelijke antwoorden kon vinden op de vraag hoe dit plantje werd beschouwd als de genezer van alle kwalen. Ik ontdekte dat herboristen al jaren onderzoek doen naar het kruid en ook verbijsterd zijn over hoe de plant aan zijn vele namen kwam, die impliceren dat het een wondermiddel is voor alle kwalen. Het is een beetje een mysterie. Ik vraag me af of de vibrerende energie de kracht erachter is.

Hier is een gedicht over Prunella vulgaris dat het heel goed zegt, denk ik.

Het Zelfgenezende Feeënlied

Wanneer kleine Elfjes zich gesneden hebben,
Of Muisje heeft haar staart bezeerd,
Of Froggie’s arm is gewond geraakt,
Dit kruid zal nooit falen.
De vaardigheid van de fee kan elke ziekte genezen
en de ergste pijn verzachten;
Ze zal baden en binden,
en weldra zullen ze merken
dat ze weer beter zijn.

~ door Cicely Mary Barker (1895-1973)

Heal All is een gastheer voor de wolkensulfaatvlinder Colias philodice. De nectar trekt ook veel andere vlinders en bijen aan.

P. vulgaris is een kruipende vaste plant die zichzelf uitzaait, soms agressief. Ik vind hem gemakkelijk onder controle te houden, omdat hij korte wortels heeft en gemakkelijk uit de grond kan worden getrokken als hij groeit waar je hem niet wilt hebben. De plant wordt gewoonlijk 1 tot 2 meter hoog en wordt soms gebruikt als alternatief voor graszoden en verdraagt licht voetverkeer. Als je echter van plan bent om het in je kruidenkastje te gebruiken, moet je de planten zeker niet vertrappen en kun je ze het beste uit de buurt van de weg of andere verkeersgebieden kweken. Zoals bij elk kruid dat je in de keuken wilt gebruiken, wil je dat je All-heal vrij is van pesticiden, chemicaliën of andere verontreinigende stoffen.

Vermeerdering: De zaden kunnen in het voorjaar worden gezaaid, in de winter worden gezaaid of, zoals vaak het geval is bij wilde bloemen, in de herfst uit gezaaid zaad worden gekweekt. Het kan ook worden vermeerderd door worteldeling. Van wat ik heb waargenomen, gedijt hij het best op vochtige plaatsen met gedeeltelijke schaduw en lijkt hij niet zo kieskeurig wat de grond betreft. Deze plant is een zeer winterharde vaste plant die zich jaar na jaar zal blijven uitzaaien.

Door de kruipende, lage groeiwijze kan de plant op de knopen wortelen en zich verspreiden. Ik heb ook met succes planten uit het wild opgegraven (op mijn eigendom) en ze overgeplaatst.

OOGSTEN: De eetbare bladeren en bloemen moeten worden verzameld wanneer ze in volle bloei staan voor medicinale doeleinden. Zoals met de meeste kruiden, is het het beste om in de ochtend te oogsten nadat de dauw is opgetrokken.

ZADEN VERZAMELEN: Als de bloemhoofdjes volledig gedroogd zijn, kunnen de zaden worden verwijderd door het bloemhoofdje tussen de handen te wrijven, waardoor de kleine zaadjes vrijkomen. Zoals u op deze foto van de gedroogde bloemhoofdjes kunt zien, heb ik voldoende zaden verzameld, die ik met enkele van mijn tuinvrienden heb gedeeld.

Ja, All-heal is veel meer dan een gewoon onkruid, in mijn boek. Ik ben blij dat ik haar beter heb leren kennen en ik verwelkom haar in mijn wereld. Onkruid is tenslotte slechts een plant die groeit waar je hem niet wilt hebben.