De grens tussen “normaal ouder worden” en “maak een afspraak met een arts” kan moeilijk te bepalen zijn voor verzorgers, zowel professionele als niet-professionele. Een dergelijk onderscheidingsvermogen komt vaak met ervaring of medische kennis – twee dingen die de meeste mantelzorgers niet hebben wanneer ze aan dit proces beginnen.
Een verontrustend neveneffect van het ouder worden is dat je gemakkelijk blauwe plekken krijgt, en dit kan mantelzorgers onzeker maken over hoe ze verder moeten gaan. De zorgen zijn duidelijk: “Is mijn dierbare wel in orde met al die blauwe plekken?” “Valt hij of raakt hij op een of andere manier gewond terwijl ik het niet kan zien?” “Doet iemand haar pijn zonder dat ik het weet?” “Heeft mijn dierbare pijn van al die blauwe plekken?” “Is er iets wat ik kan doen om deze verontrustende blauwe plekken te voorkomen?
Hier volgt wat uitleg over blauwe plekken op de ouder wordende huid en hoe u deze onrustige wateren kunt bevaren.
READ FULL ARTICLE
Wat blauwe plekken zijn
Blauwe plekken worden over het algemeen veroorzaakt wanneer kleine bloedvaatjes onder de huid barsten, waardoor kleine zakjes huid worden opgevuld met donker bloed. Ze kunnen gevoelig en gevoelig worden, zelfs zeer pijnlijk, afhankelijk van de diepte van de kneuzing en hoe groot ze is. Voor de meeste mensen zijn blauwe plekken alleen maar ongemakkelijk, een geheugensteuntje om de volgende keer voorzichtiger te zijn of om krappe ruimtes te vermijden; voor senioren, wier lichaam langzamer geneest, kunnen ze extreem pijnlijk zijn en wekenlang aanhouden.
Waarom mensen meer blauwe plekken krijgen naarmate ze ouder worden
Volgens de Mayo Clinic wordt de huid dunner naarmate men ouder wordt, wat resulteert in een kleinere barrière tussen de huid en de bloedvaten die openbarsten en blauwe plekken veroorzaken. De huid verliest ook een deel van zijn vetlaag naarmate het lichaam ouder wordt, en deze vetlaag dempt de bloedvaten, waardoor ze schokken kunnen opvangen in plaats van te barsten. Het verlies hiervan verlaagt de bescherming van het lichaam tegen stoten en klappen.
Bruisen die niet van een stoot komen
Senioren kunnen ook blauwe plekken krijgen die niet van een stoot komen. De bloedvaten barsten na jaren van blootstelling aan de zon (waardoor de vaatwanden verzwakken) en veroorzaken blauwe plekken op de rug van handen of armen. Ze zien er vaak uit als grote, paarse sproeten en zijn vooral zichtbaar op een ouder wordende, doorschijnende huid. Hoewel het in het begin alarmerend is, is dit meestal geen ernstige aandoening en wordt het niet vaak specifiek behandeld. Ze hebben ook de neiging te verergeren als een senior steroïden gebruikt. Deze blauwe plekken zijn meestal geen reden tot paniek, maar moeten voor de zekerheid door een arts worden gecontroleerd.
Bruisen door vitaminegebrek
Andere oorzaken van blauwe plekken zijn vitaminegebreken. Sommige deskundigen noemen vitamine C en D noodzakelijk voor een goede, sterke huid en het voorkomen van blauwe plekken. Familieleden kunnen met een arts praten over het toedienen van vitaminesupplementen of over het zoeken naar een manier waarop de oudere de vitamines op een natuurlijke manier binnenkrijgt door meer citrusvruchten te eten of wat meer tijd in de zon door te brengen. Hoe dan ook, het is het beste om een arts te raadplegen, omdat pieken in vitamine-inname nadelige effecten kunnen veroorzaken in combinatie met sommige medicijnen.
Gewicht kan ook een factor zijn
Gewicht kan ook een factor zijn in het veroorzaken van blauwe plekken of andere huidbeschadigingen. Overtollige huid, moeite met bewegen en overbelaste huid zijn allemaal factoren die de ouder wordende huid meer belasten. Ervoor zorgen dat een oudere een gezond gewicht heeft en een veilige actieve levensstijl aanhoudt, zijn goede manieren om stress op de huid te voorkomen en om ouderen te helpen blauwe plekken te voorkomen door hen actief te houden.
Wanneer een arts erbij betrekken
Sommige medicijnen, zelfs de meest gebruikte, zoals aspirine of bloedverdunners, kunnen blauwe plekken verergeren. Als een dierbare dergelijke medicijnen gebruikt of corticosteroïden (die de huid verdunnen), kunnen familieleden een arts raadplegen over het veranderen van deze medicatie of het verlagen van de dosering, vooral als de blauwe plekken ernstig ongemak veroorzaken. Senioren moeten echter niet plotseling stoppen met het innemen van deze medicijnen, omdat dit veel andere problemen kan veroorzaken.
Echt massieve blauwe plekken moeten door een arts worden onderzocht, en de oorzaak moet worden achterhaald. Niet weten of zich niet herinneren hoe een verwonding is ontstaan, kan een teken zijn dat een senior geheugenproblemen heeft of bloedsuikerproblemen heeft die leiden tot black-outs of vallen. Het huis moet ook worden onderzocht op gezondheids- en veiligheidsrisico’s, zoals veel draden (die kunnen leiden tot struikelen of vallen, met blauwe plekken tot gevolg) of scherpe, onbeschutte hoeken op meubilair in de buurt van looppaden.
Grote blauwe plekken gevaren
Extreem grote blauwe plekken of gebieden met zwellingen zijn reden voor zeer ernstige bezorgdheid. Ze kunnen wijzen op inwendige bloedingen of beschadigingen en moeten onmiddellijk door een arts worden onderzocht, zo erg dat een bezoek aan de spoedeisende hulp nodig kan zijn. Aanhoudende blauwe plekken en gevoeligheid na verloop van tijd moeten ook door een arts worden onderzocht, zelfs als het geen ernstige inwendige kwestie is.
Mishandeling of verwaarlozing?
Als familieleden denken dat de blauwe plekken worden veroorzaakt door mishandeling of verwaarlozing, moeten zij ook een arts raadplegen. Het is belangrijk om eerst andere mogelijkheden uit te sluiten, zoals inwendige schade of bijwerkingen van medicijnen, en vervolgens contact op te nemen met de plaatselijke autoriteiten om het vermoeden van mishandeling te melden. Dit serieus nemen is de eerste stap om ervoor te zorgen dat een geliefde oudere veilig is.
Next Up
- Pain Management for Seniors
- Six Things to Know About Elder Abuse
- About SeniorsMatter.com
Sources
American Osteopathic College of Dermatology. Blauwe plekken op handen en armen. AOCD.org. Beschikbaar op http://www.aocd.org/page/BruisingHandsAndArms. Retrieved July 4, 2016.
Elias, Nina. (3 juli 2014). 7 Vreemde redenen dat je gemakkelijk blauwe plekken krijgt. Prevention. Beschikbaar op http://www.prevention.com/health/health-concerns/7-odd-reasons-you-bruise-easily. Retrieved July 4, 2016.
Mayo Clinic. Gemakkelijk blauwe plekken krijgen: Vaak voorkomend als je ouder wordt. MayoClinic.org. Beschikbaar op http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/healthy-aging/in-depth/easy-bruising/art-20045762. Retrieved July 4, 2016.
MedlinePlus. Verouderingsveranderingen in de huid. U.S. National Library of Medicine. Beschikbaar op https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/004014.htm. Retrieved July 4, 2016.
MyClevelandClinic.Org. Veroudering en huidverzorging. De Cleveland Kliniek. Beschikbaar op http://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Aging_and_Skin_Care. Op 4 juli 2016
