Er zijn vele redenen om een polsbloeddrukmeter te verkiezen boven een conventionele armbandmonitor. Care Touch Polsmonitoren biedt u snelle, nauwkeurige metingen, maar zijn lang niet zo omslachtig. Ze zijn ideaal voor op reis, gemakkelijk op te bergen en geven overal betrouwbare metingen. Ze zijn ook goed voor mensen die grotere armen hebben en de armmanchet van een traditionele monitor ongemakkelijk vinden.
Het juiste gebruik van uw Care Touch Wrist Monitor is essentieel om de meest nauwkeurige metingen te krijgen. Er zijn ook veel factoren die uw resultaten kunnen beïnvloeden. Voordat u uw polsmonitor gebruikt, dient u de volgende voorzorgsmaatregelen te nemen om ervoor te zorgen dat uw resultaten zo nauwkeurig mogelijk zijn:
- 1. Neem uw bloeddruk elke dag rond hetzelfde tijdstip op.Het is normaal dat uw bloeddruk in de loop van de dag schommelt.
- 2. Doe uw meting in een omgeving met een gematigd klimaat.Extreme temperaturen kunnen uw resultaten beïnvloeden.
- 3. Vermijd eten, lichaamsbeweging, baden, roken of het drinken van alcohol en cafeïnehoudende dranken gedurende ten minste 30 minuten voorafgaand aan de test.
- 4. Ga in een comfortabele, ontspannen houding zitten en zit 5 minuten stil.Zorg ervoor dat uw rug goed ondersteund wordt en dat uw voeten plat op de vloer staan.
- 5. Plaats de monitor om uw pols, ongeveer een halve centimeter onder uw polsbeen. Het scherm van de monitormoet in dezelfde richting wijzen als uw handpalm. Als u lange mouwen draagt, rol deze dan op.Er mag geen stof of ander obstakel tussen de monitor en uw pols zitten.
- 6. Maak het manchet goed vast. Er moet net genoeg ruimte zijn om een vinger onder de manchet te laten glijden.
- U bent nu klaar om uw meting uit te voeren. Volg de onderstaande stappen om te beginnen:
- 1. Leg uw elleboog op een stevige ondergrond en til uw pols op tot harthoogte.
- 2. Druk, met uw handpalm naar boven, op de startknop om de meting te beginnen.
- 3. Blijf kalm en onbeweeglijk terwijl de manchet wordt opgeblazen. Praat niet, want dat kan uw meting beïnvloeden.
- Noten:
1. Neem uw bloeddruk elke dag rond hetzelfde tijdstip op.
Het is normaal dat uw bloeddruk in de loop van de dag schommelt.
2. Doe uw meting in een omgeving met een gematigd klimaat.
Extreme temperaturen kunnen uw resultaten beïnvloeden.
3. Vermijd eten, lichaamsbeweging, baden, roken of het drinken van alcohol
en cafeïnehoudende dranken gedurende ten minste 30 minuten voorafgaand aan de test.
4. Ga in een comfortabele, ontspannen houding zitten en zit 5 minuten stil.
Zorg ervoor dat uw rug goed ondersteund wordt en dat uw voeten plat op de vloer staan.
5. Plaats de monitor om uw pols, ongeveer een halve centimeter onder uw polsbeen. Het scherm van de monitor
moet in dezelfde richting wijzen als uw handpalm. Als u lange mouwen draagt, rol deze dan op.
Er mag geen stof of ander obstakel tussen de monitor en uw pols zitten.
6. Maak het manchet goed vast. Er moet net genoeg ruimte zijn om een vinger onder de manchet te laten glijden.
U bent nu klaar om uw meting uit te voeren. Volg de onderstaande stappen om te beginnen:
1. Leg uw elleboog op een stevige ondergrond en til uw pols op tot harthoogte.
2. Druk, met uw handpalm naar boven, op de startknop om de meting te beginnen.
3. Blijf kalm en onbeweeglijk terwijl de manchet wordt opgeblazen. Praat niet, want dat kan uw meting beïnvloeden.
Noten:
- Wij raden u aan een gemiddelde van twee metingen te nemen. Na de eerste meting herhaalt u de meting na 1-2 minuten zonder de bloeddrukmeter te verwijderen. Als de metingen niet dicht bij elkaar liggen, neemt u de derde en neemt u het gemiddelde van de drie. Het is noodzakelijk tussen de metingen te wachten omdat uw bloeddruk tussen de metingen zal stijgen en u ongeveer 1-2 minuten nodig hebt om uw bloeddruk te laten normaliseren.
- Als het getal abnormaal hoog lijkt, probeer dan te ontspannen en wacht 5 minuten voordat u een nieuwe meting doet.
