Combinatievoeding: Veel moeders doen het, maar om de een of andere reden is er niet veel advies beschikbaar voor moeders die hun baby’s zowel moedermelk als flesvoeding geven (ook wel combivoeding, bijvoeding en gedeeltelijk spenen genoemd).

We hebben veel gesproken over borstvoeding en afkolven, waaronder borstvoedingskleding voor werkende moeders en tips voor het afkolven op kantoor, en toen we onlangs vroegen welke andere onderwerpen over voeding lezers graag zouden zien, bood de lezer/commentator bekend als CPA Lady aan om een post over combinatievoeding te schrijven. We zijn zo blij dat we haar ervaringen en advies kunnen delen!

In deze gastpost legt ze uit wat haar aanvankelijke plannen waren voor borstvoeding en flesvoeding, haar beslissing om combivoeding te proberen, details over de voedingen van haar dochter vanaf de geboorte tot zes maanden, en meer. Dank je wel, CPA Lady! – Kate

Picture credit: CPA Lady. AWWWWW.

Achtergrondinformatie: Toen ik voor het eerst flesvoeding overwoog

Ik begon aan mijn zwangerschapsverlof met mijn eerste (en enige) kind met het idee dat ik borstvoeding zou proberen, maar ik was van plan om volledig op flesvoeding over te stappen tegen de tijd dat ik met 12 weken weer aan het werk zou gaan. Ik overwoog zelfs geen combivoeding als mogelijkheid, omdat alle literatuur die ik las waarschuwingen bevatte dat als je begon met bijvoeden, je voorraad zou opdrogen.

Dus ik ging eigenlijk formulevoeding gebruiken in de verwachting dat ik uitsluitend formulevoeding zou geven. Ik vond de website Fearless Formula Feeder behulpzaam bij het uitzoeken hoe de wereld van de formule te navigeren.

Toen ik eenmaal besloot om te proberen om combo-voeding te geven, vloog ik door de zetel van mijn broek, geleid door absoluut niets, want er was geen echte begeleiding die ik kon vinden. Er waren twee min of meer relevante pagina’s in de 700 pagina’s tellende What to Expect: The First Year (affiliate link) die ik steeds opnieuw las, wanhopig op zoek naar een klompje nuttige informatie.

Het meeste van wat ik op internet vond, had de toon van “je moet gewoon harder je best doen om borstvoeding te geven.” Hoe behulpzaam. Dus uiteindelijk verzon ik het gaandeweg.

Psst: dit zijn enkele van onze nieuwste favoriete beha’s voor borstvoeding en kolven!

Hierboven, enkele van de beste beha’s voor borstvoeding en kolven vanaf 2021: 1) Bravado 2) Cake 3) Natori 4) Wacoal (niet afgebeeld maar ook: Elomi en Kindred Braverly!)

Hoe combinatievoeding werkte voor mijn gezin: Tijdsbestek, logistiek, enz.

Boorte

Mijn baby “E” lag in stuitligging en werd geboren via een geplande keizersnede. Haar bloedsuiker was zo laag dat het als een noodgeval werd beschouwd, dus werd ze naar de kinderkamer gebracht, waar ze haar flesvoeding gaven als haar eerste voeding. Haar bloedsuiker kwam weer omhoog, ze brachten haar naar mij, en ik probeerde voor het eerst borstvoeding te geven.

Een van de verrassende voordelen van een keizersnede was dat ik 3,5 dag in het ziekenhuis was, met 24/7 toegang tot de lactatiekundigen. Met veel hulp van hen kregen E en ik alles onder de knie, en de borstvoeding kende een geweldige start.

3 weken oud

We introduceerden de eerste fles flesvoeding, met een Dr. Brown fles en Enfamil zuigelingenvoeding, die ik had uitgekozen op basis van de uiterst wetenschappelijke methode van het lezen van Amazon-recensies. Mijn man gaf E een flesje met een ons formule. Ik keek toe vanuit de andere kamer met een zweem van zelftwijfel. Ze slurpte de hele fles vrolijk leeg.

Vanaf dit moment kreeg E meestal één flesje flesvoeding per dag rond 2 uur ’s nachts, in de drie nachten dat mijn man niet werkte. Dit kwam de kwaliteit van mijn leven echt ten goede, omdat ik 5 of 6 uur achter elkaar kon slapen terwijl mijn man voor de baby zorgde.

Clustervoeding begon op een gegeven moment in de wazige eerste weken, en af en toe een flesje hielp me een pauze te krijgen tijdens die heerlijke ervaring. Dit was vooral nuttig ’s avonds als ik alleen thuis was en op het punt stond gek te worden.

6 weken oud

We gingen over op twee flessen flesvoeding per dag, de nachtfles en een fles rond het middaguur. We waren nu echt op dreef met borstvoeding en ik schrok van mezelf toen ik ervan begon te houden.

8 weken oud

We gingen naar 50/50 flesvoeding. Op dit punt begon ik echt weerstand te voelen om helemaal te stoppen met borstvoeding. Ik begon me af te vragen of ik uit vrije wil combo-voeding kon geven. Ik wist dat ik weer aan het werk zou gaan in een rustige tijd, maar we zaten midden in het belastingseizoen. Ik zou op het hoogtepunt daarvan zijn en meer dan 70 uur per week werken rond de tijd dat mijn dochter zes maanden oud werd. Ik stelde een nieuwe, optimistische deadline: 6 maanden halen voordat ik volledig op flesvoeding zou overschakelen.

12 weken oud

Ik ging weer aan het werk. E had een vrij regelmatig schema: Wakker worden en voeden, 8+ uur naar de crèche, snel naar huis en meteen voeden, klein flesje flesvoeding + weer voeden vlak voor het slapen gaan. Op dit punt begon ze ’s nachts door te slapen.

Als ik een normale baan van 40 uur per week had gehad, denk ik dat ik dit schema van combo-voeden nog lang had kunnen volhouden. E dronk alleen flesvoeding op de crèche omdat ik helemaal niet kolfde. Ik bracht een grote container met melkpoeder mee die op de crèche bleef, en elke dag lege flessen. De crècheleidsters gebruikten het water daar, dus ik hoefde nooit voor te mengen. E kreeg meestal drie flessen flesvoeding per dag.

4 maanden oud

Ik gaf nog steeds twee of drie keer per dag borstvoeding, afhankelijk van hoe laat ik thuis kwam. Het belastingseizoen begon serieus, dus ik miste steeds vaker de borstvoeding in de vroege avond.

5 maanden oud

Ik gaf één of twee keer per dag borstvoeding. Toen ik verder in het belastingseizoen kwam, was het veel waarschijnlijker dat ik E alleen ’s ochtends borstvoeding gaf, omdat ik meestal thuiskwam nadat zij naar bed was gegaan (ugh).

Ik begon emotioneel steeds meer klaar te zijn om te stoppen. Ik dacht niet dat ze zoveel melk binnenkreeg als ze borstvoeding gaf.

Tot dan toe was mijn voorraad sterk geweest, maar toen we eenmaal per dag gingen drinken, begon het merkbaar minder te worden.

Op de dag dat E 6 maanden oud werd, heb ik haar voor de laatste keer borstvoeding gegeven. Ik hield een kleine toespraak over hoe blij ik was dat ik het gedaan had en vertelde haar dat we klaar waren. Die middag kreeg ze haar eerste tand, wat grappig was omdat ik altijd had gegrapt dat ik zou stoppen met borstvoeding zodra ze tanden kreeg. Als ze de borstvoeding miste, gedroeg ze zich daar niet naar.

Ik was een beetje verdrietig toen ik stopte, maar blij dat ik het zo veel langer heb volgehouden dan ik oorspronkelijk van plan was. Over het geheel genomen was het een geweldige ervaring en ik zou zeker weer hetzelfde doen. Met een gretige baby en een goede voorraad, was combo-voeding echt het beste van twee werelden voor mij – de voordelen van moedermelk in combinatie met de flexibiliteit van flesvoeding. Met flesvoeding werd borstvoeding geven voor mij een plezier en geen karwei.

Vorbeeld hierboven, 5 geweldige boeken voor werkende moeders, L-R: een / twee / drie / vier / vijf

Dit bericht bevat affiliatelinks en CorporetteMoms kan commissies verdienen voor aankopen via links in dit bericht. Voor meer details zie hier. Hartelijk dank voor uw steun! – Kat

Waarom ik ervoor koos om mijn kind gecombineerd te voeden

Ons gecombineerde werkschema

Mijn man werkte ’s nachts en in het weekend en ik maakte veel overuren. We zagen hem een paar uur op twee doordeweekse avonden, en op zaterdagmiddag en -avond. Ik deed 90% van de opvoeding in mijn eentje.

Ik kon de druk niet aan om de enige bron van levensonderhoud voor onze dochter te zijn, bovenop alles wat we verder in ons leven moesten doen. Het stelde mijn man ook in staat om het volledig over te nemen en mij wat rust te gunnen in de tijd die hij met ons kon doorbrengen.

Die verdomde declarabele uren

Dit is de reden waarom ik nooit op mijn werk heb gekolfd en waarom ik me niet door het belastingseizoen heb geworsteld om langer dan zes maanden combo-voeding te kunnen blijven geven. Ik wil het woord “spijt” hier niet gebruiken, maar de krankzinnige druk die ik mezelf oplegde om te factureren, te factureren, te factureren toen mijn dochter nog een baby was, maakt me achteraf verdrietig.

Gebaseerd op de aard van mijn werk, en de inrichting van mijn werkruimte, zou elke tijd die ik besteedde aan kolven niet factureerbare tijd zijn die ik zou moeten inhalen. Kolven betekende dat ik mijn dochter minder zag. Ik gaf voorrang aan tijd met haar doorbrengen boven haar moedermelk geven. Van dat deel heb ik geen spijt.

“Beste” burn-out

Eerlijk gezegd was ik ongelooflijk opgebrand tegen de tijd dat ik mijn kind kreeg. Ik had me in mijn twintiger jaren helemaal gestort op school en werk. Ik moest altijd het beste doen en naar de beste school gaan en de beste cijfers halen, dan de beste baan bij het beste bedrijf krijgen en de meeste uren werken.

De uitdrukking “borst is het beste” was meer dan ik aankon.

Ik werd gek toen me werd verteld dat ik me een jaar lang meerdere keren per dag aan een borstkolf moest vastmaken en mijn hele leven moest herorganiseren om dat koste wat kost te laten gebeuren, alleen maar om ervoor te zorgen dat mijn kind slimmer en gezonder was dan de kinderen van anderen met een kleine marge. En waarvoor? Zodat ze naar de beste school kon gaan, de beste baan kon krijgen en de meeste uren kon werken? Ik was niet in de juiste positie om nog een “beste” aan mijn bord toe te voegen.

De zin “borst is het beste” was meer dan ik aankon.

Combinatievoeding en mama-schuldgevoel

Hoe heb ik het zonder schuldgevoel gedaan?

Ten eerste was ik overtuigd van mijn beslissing dat dit het juiste was voor mij en mijn gezin, om al die redenen die hierboven zijn genoemd. En ten tweede kreeg ik voortdurend vocale steun van vrouwen in mijn leven, waaronder mijn zus en mijn beste vriendin, die allebei uitsluitend borstvoeding gaven (EBF) tot hun kinderen 2 waren.

Mijn mentor op het werk had volledig flesvoeding gebruikt toen ze terugkwam van zwangerschapsverlof. Dat gold ook voor sommige andere vrouwen met wie ik werkte. Ik had ook vriendinnen die in dezelfde periode kinderen kregen en die bijvoedden. Het was een enorme opluchting dat weldenkende, goed opgeleide vrouwen tegen me zeiden: “Het is niet erg als je geen flesvoeding geeft”. En ik heb de flesjeskast van de crèche bekeken, en minstens de helft van de baby’s in deze yuppie, biologische-kool-etende crèche dronken flesjes.

Ik vond het stiekem ook wel leuk om me een rebel te voelen, wat hilarisch is omdat ik me over het algemeen nogal aan de regels houd.

Niemand heeft me ooit beschaamd, zelfs niet toen ik in het openbaar flesjes flesvoeding mixte (REBEL!!!!). Ik was geschokt. Ik had een hele dramatische toespraak uitgewerkt, maar nooit hoefde te gebruiken.

Producten voor formule voeding die ik hield:

Enkele van de favoriete items van onze gast poster voor formule voeding – zie al haar combinatie voeding tips: mandje / droogrekje / reispakketten formule / kinderkamer water
  • Dr Brown vaatwasser mandje: Ik had drie van deze, twee gewone & een brede mond. Ik zie niet in het gebruik van deze flessen zonder een vaatwasser. Er zijn gewoon te veel onderdelen.
  • Munchkin High Capacity Bottle Drying Rack: Dit werkte perfect met alle kleine onderdelen van de Dr. Brown flessen. Ik gebruik het nog steeds voor drinkbekers. Een astronomisch aantal flessen: 12? Het was niet ongebruikelijk om het hele bovenste rek van onze vaatwasser gevuld te hebben met flessen en flessendelen.
  • Enfamil Single-Serve Formula Travel Packs: Geweldig voor onderweg. Ik zou proppen een handvol van deze in de luiertas voor het geval ik nodig had om een fles te maken als we uit en over waren. Mijn vriend noemde deze “Crystal Light voor baby’s” vanwege de verpakking.
  • Ik kocht wel kinderkamer water om formule te maken met voor de eerste zes maanden of zo, maar tegen de tijd dat ze dichter bij een was ik gewoon kraanwater gebruikt. (Noot van de redacteur: Hier zijn enkele tips over het gebruik van water in zuigelingenvoeding.)

Andere willekeurige tips over gecombineerde voeding:

Mijn kind toonde nooit een fles of borst voorkeur.

Ik herinner me dat ik nieuw-mama irrationeel bezorgd over tepel verwarring. Achteraf vraag ik me af, is dat wel echt, of is het gewoon iets verzonnen om mensen bang te maken om hun kind geen fles te geven? Ik denk dat we flesvoeding vroeg genoeg introduceerden, zodat mijn kind dacht dat het gewoon een ander soort voedsel was, geserveerd in een ander soort verpakking. Ze had nooit problemen met het over en weer geven. Ze had geen moedermelk in een fles omdat ik niet kolfde, dus ik weet niet zeker of dat haar in de war zou hebben gebracht of niet.

Ik heb nooit een flessenwarmer gebruikt.

Ik ging de fout in en warmde water op in de magnetron zoals je dat niet mag doen. Toen had ik het geniale idee om te kijken of ze flesvoeding op kamertemperatuur zou drinken, wat ze gelukkig deed.

Hoe krijg ik aanbiedingen voor flesvoeding

Ik gebruikte Amazon Subscribe & Save om luiers, doekjes, flesvoeding, zakjes babyvoeding en andere dingen te krijgen. Als je vijf dingen op je bestelling elke maand krijg je 20% korting op alles. Tandenborstels zijn een goed ding om toe te voegen aan een bestelling voor een lage dollar item als je iets nodig hebt om een bestelling af te ronden.

Als u zich aanmeldt met de formule bedrijven van tevoren zullen ze sturen u een ton van gratis formule monsters. Op die manier kun je verschillende soorten proberen om te zien wat je baby lekker vindt of waar hij het goed mee doet. Ik ken mensen die familieleden hadden gevraagd ook monsters te nemen om extra’s te krijgen.

Als je kind een bepaalde soort formule niet lekker vindt, kun je de ongeopende monsters aan de plaatselijke voedselbank doneren. De formule bedrijven stuurden ook regelmatig boeken met coupons die ik zou gebruiken bij Target, en als ik eenmaal formule gekocht bij Target, ze zouden afdrukken meer formule coupons bij de kassa bijna elke keer dat ik er winkelen.

Ik kocht zelden flesvoeding zonder een coupon of een soort van korting.

Dank je wel aan CPA Lady voor het delen van haar combinatie voeding tips en trucs met ons! Lezers, heb je geprobeerd combo voeding uw kind? Waar heb je vallen in de formule vs. borstmelk continuüm?

Social media photo credit: / Rob Hainer.

admin

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

lg