Als je foto’s bekijkt van Tim McGraw van zo’n tien jaar geleden tot nu, dan zie je dat hij veel is afgevallen. Hij heeft eindelijk openheid van zaken gegeven over zijn gewichtsverlies van 40 pond en deelt zijn geheimen om gezonder te worden.
Tim heeft zelfs een boek geschreven over zijn lichaams- en levenstransformaties. Het heet Grit & Grace: Train de geest, train het lichaam, neem je leven over. Het boek komt uit op 9 november 2019. Hij deelt zijn geheimen om niet alleen af te vallen, maar een gezonder persoon in het algemeen te worden. Dit omvat fysieke en mentale gezondheid.
Lees meer over zijn nieuwe boek
Volgens Amazon zegt een deel van de beschrijving van het boek: “Voor de eerste keer zal McGraw de details delen van de mentale en fysieke routine die hem in de beste vorm van zijn leven heeft gebracht. Hij suggereert dat er geen magische formule voor het krijgen van sterker en gezonder: het gaat over het maken van een verbintenis om te doen en beter te zijn en het houden van jezelf verantwoordelijk elke dag. McGraw volgde geen draaiboek en liet zich niet bij elke stap begeleiden door een groep trainers. Hij beschrijft zijn manier om in vorm te komen als meer “maverick”-afstemmen op een visie van wat je persoonlijk wilt bereiken, gefocust blijven, en het werk erin stoppen.”
Tim schrijft het aannemen van een nieuwe gezonde levensstijl, waaronder stoppen met drinken, toe aan zijn gewichtsverlies. Hij zei in een recent interview dat hij tien jaar geleden veel dronk, heel laat opbleef, junkfood at en niet sportte.
Sommige fans maken zich zorgen
Er zijn helaas ook fans die niet onder de indruk zijn van zijn gewichtsverlies. Mensen hebben gevraagd of hij ziek is en zeggen dat hij nu “te dun” lijkt. Tim zegt dat hij heel gezond is en in de beste vorm die hij ooit heeft gehad. Fans hoeven zich geen zorgen te maken.
Hij zegt ook dat hij zijn oudste dochter mag bedanken voor de hulp bij de veranderingen. Zij zag hem op het scherm in de film Four Christmases en zei dat hij echt iets moest doen. Hij zei dat hij de volgende dag naar de sportschool ging. Het was niet echt om gewicht te verliezen. Hij probeerde gewoon een gezondere levensstijl te krijgen.
Tim zegt dat zijn gewichtsverlies en gezondere lichaam belangrijk zijn, maar hij heeft ook een helderder geest. Zijn relaties zijn ook verbeterd. Goed gedaan, Tim! Wij vinden dat hij er geweldig uitziet. Wat vind jij van Tim McGraw’s 40-pond gewichtsverlies en verandering van levensstijl?
Als je dit artikel leuk vond, deel het dan met je vrienden en familie die Tim McGraw fans zijn!
