Wat is de huidbarrière?
Je vraagt je misschien af wat de huidbarrière eigenlijk is. Simpel gezegd is de huidbarrière een waterdichte afsluiting die de buitenste lagen van de huid soepel bij elkaar houdt. Als deze buitenste lagen gezond zijn, voelt de huid zacht, soepel en vol aan. Maar als deze buitenste lagen beschadigd zijn, kan de huid er dof uitzien en ruw of droog aanvoelen. Wanneer de huidbarrière beschadigd of aangetast is, verliest ze de essentiële stoffen die de huidcellen intact houden: ceramiden, cholesterol en vetzuren zoals linolzuur, of kan ze die stoffen niet langer vasthouden. Dit leidt tot vochtverlies en een kwetsbaardere huid voor agressieve invloeden van buitenaf. Het is dan ook niet verwonderlijk dat een beschadigde huidbarrière het ook moeilijk maakt om tekenen van veroudering en vlekken te herstellen.
Hoe te zorgen voor de huidbarrière
Wanneer het aankomt op de verzorging van de huidbarrière, is voorkomen beter dan genezen. U kunt uw huidbarrière gezond houden en de schade tot een minimum beperken – zodat u uw huidbarrière later niet hoeft te herstellen – door deze tips op te volgen:
- Gebruik altijd lauw water. Te warm of te koud water kan de huid irriteren.
- Gebruik een mild reinigingsmiddel. Harde reinigingsmiddelen en zeep verwijderen de essentiële vochtinbrengende en voedende stoffen die uw huidbarrière gezond houden.
- Gebruik geen schurende scrubs, want die kunnen microscheurtjes in het huidoppervlak veroorzaken. Gebruik in plaats daarvan een mild exfoliant dat u achterlaat.
- Gebruik parfumvrije huidverzorgingsproducten. Geurstoffen – waaronder essentiële oliën – maken de huid gevoeliger en kunnen haar beroven van de herstellende ingrediënten en de huidbarrière die zij nodig heeft om gezond te blijven.
- Doe niet te veel met actieve ingrediënten zoals AHA, BHA en retinol, of anti-acnebehandelingen. Het toepassen van de hoogste sterkte van een ingrediënt en het gebruik van meerdere behandelingen kan uw huid onnodig irriteren. Zoek de frequentie en concentratie die voor u werkt en gebruik producten met krachtige ingrediënten op verschillende momenten van de dag. Gebruik bijvoorbeeld uw exfoliant ’s ochtends en uw retinolproduct ’s avonds. U zult nog steeds dezelfde geweldige voordelen krijgen.
- Bescherm uw huid tegen de zon, elke dag. Blootstelling aan de zon is een van de belangrijkste oorzaken van een beschadigde huidbarrière. Gebruik een zonnebrandcrème die rijk is aan antioxidanten en een SPF van 30 of hoger heeft.
Hoe repareer je een beschadigde barrière
Of de barrière van je huid nu beschadigd of gezond is, het is goed om deze te voeden met herstellende ingrediënten zoals vetzuren, cholesterol, ceramiden en hyaluronzuur. Je huid kan nooit genoeg van deze ingrediënten hebben – vooral niet als het gaat om het herstellen van je huidbarrière – en als je ze in je huidverzorgingsregime opneemt, plukt je huid daar de vruchten van. U kunt bijvoorbeeld een toner met huidherstellende ingrediënten aanbrengen na het reinigen, een serum met omega vetzuren zoals Omega+ Complex Serum gebruiken vóór uw dag- en/of nachtcrème of een paar druppels Moisture Renewal Oil Booster mengen met uw nachtcrème.
Als u deze stappen volgt, helpt u een gezonde huidbarrière te behouden, wat betekent dat u een gladdere, zachtere en jonger uitziende huid zult zien.
