Er zitten meer zweetklieren in je voeten dan ergens anders op je lichaam. En als bacteriën dat zweet afbreken, kan het stinken. (Dat klopt – het zijn niet de bacteriën zelf die stinken.)
Door al het zweet van uw voeten, dat onvermijdelijk in uw schoenen sijpelt, is stinkend schoeisel een veel voorkomend verschijnsel. In sommige gevallen is het een kleine ergernis waar je alleen zelf last van hebt, maar in andere gevallen is het echt gênant – mensen kunnen het ruiken als ze gewoon naast je zitten in de metro, en als je je schoenen uittrekt in de buurt van mensen, kan de stank hen overweldigen!
De hoeveelheid zweet en de penetrante lichaamsgeur zijn deels genetisch bepaald, en als je meer last hebt van stinkende voeten, zul je er helaas meer tegen moeten vechten (en voorkomen).
Hieronder lees je hoe je dat kunt doen. We beginnen met een handvol tips die gericht zijn op preventie, en gaan dan verder met een aantal meestal natuurlijke opties die je kunt proberen voordat je gedwongen bent om je permanent rottende schoenen in een verbrandingsoven te gooien.
Preventie (Voet + Schoenverzorging)
Het eerste deel van het elimineren van stinkende schoenen is het voorkomen van het probleem voordat het ooit wortel kan schieten in de eerste plaats. Gebruik de onderstaande tips om uw voeten en schoenen stinkvrij te houden.
1. Zorg voor een voetverzorgingsroutine. Stinkende schoenen beginnen met stinkende voeten. Was uw voeten elke dag, en nee, het sop van het wassen van uw bovenlichaam op uw voeten laten druipen telt niet mee; was uw honden opzettelijk met een washandje en zeep. Als je voeten echt een probleem zijn, was ze dan ook op dagen dat je misschien niet doucht. Exfolieer ook met een puimsteen; de onderkant van je voeten, vooral bij de hielen, zijn duidelijk de epicentra van het soort eeltige spleten waarin bacteriën zich graag verstoppen. Geef je voeten ook wat antibacteriële lotion na het douchen.
Door je voeten elke dag te wassen, verdwijnt in veel gevallen de geur van voeten en de stinkende schoenen die daarop volgt.
2. Behandel atleetvoet/schimmel. Uw stinkende voeten worden mogelijk niet veroorzaakt door bacteriën, maar door schimmels. Atleetvoet (een schimmelinfectie) en teennagelschimmel zijn daar twee verschijningsvormen van, en hoewel ze niet hetzelfde zijn, komen ze vaak samen voor. Hoewel het niet binnen het bestek van dit artikel valt om in te gaan op behandelingen voor deze infecties, zijn er een aantal dingen die je kunt doen om deze voetproblemen te beteugelen, van vrij verkrijgbare poeders/crèmes, tot behandelingen op recept en doe-het-zelf remedies. Het behandelen van deze teen en teennagel problemen zal een lange weg gaan naar het verminderen van voet en schoen geur.
3. Roteer de schoenen die je draagt. Dit is een tip die je vaak ziet als het gaat om het verzorgen van schoenen en het verlengen van hun levensduur, en het is net zo goed van toepassing op het elimineren van geur. Nogmaals, je voeten zweten. Heel veel. Als je dezelfde schoenen meer dan 8 uur per dag draagt, meerdere dagen achter elkaar, krijgt dat schoeisel nooit de kans om volledig te drogen of te luchten. Dus je blijft maar vocht toevoegen, en vocht toevoegen, en vocht toevoegen. Geef schoenen in plaats daarvan een dag of twee de tijd om te luchten en een beetje te ademen. Je wist niet dat je een excuus nodig had om nieuwe schoenen te kopen, hè?
4. Verzorg je schoenen regelmatig. Naast het roteren van uw schoenen, zorg ervoor dat u ze goed schoonmaakt wanneer u ze draagt. Veeg ze na een lange dag snel schoon met een antibacterieel doekje (of gebruik de zelfgemaakte spray hieronder) zodra u ze uittrekt, om bacteriën te bestrijden voordat ze zich vastzetten. Was de binnenzolen regelmatig (ook daarover hieronder meer). Veeg vuile schoenen af met een vochtig papieren handdoekje; vuil en viezigheid kunnen stinken als ze worden afgebroken, net als zweet dat kan. Het gebruik van cederhouten schoenspanners zorgt voor een goede luchtcirculatie, en absorbeert ook wat vocht. Het komt erop neer dat het verzorgen van je schoenen een goede manier is om te voorkomen dat ze gaan stinken.
5. Draag zweetzuigende sokken. Er zijn tegenwoordig een heleboel sokken die zweet afvoerende eigenschappen hebben. Investeer erin. Je hoeft niet vast te houden aan die saaie katoenen dingen die je in bulk bij Walmart kunt kopen. Of het nu een laag uitgesneden sok is of een wollen sok, de sokken die je draagt kunnen een groot verschil maken.
Het zou vanzelfsprekend moeten zijn dat sokloos in schoenen lopen een recept is voor stank. Maar soms, zoals bij bootschoenen, draag je ze toch zonder sokken. In dat geval moet je er vooral voor zorgen dat je elke dag je voeten wast, dat je je schoenen aan het eind van de dag antibacterieel schoonmaakt (niet met leer, want de alcohol kan het materiaal uitdrogen; gebruik in plaats daarvan de zelfgemaakte spray hieronder), en dat je schoenen tussen het dragen door voldoende kunnen luchten.
Uitroeiing
Okee, nu we een paar dingen weten over preventie, laten we eens kijken naar wat tips om van de stank af te komen als je schoenen al zijn geïnfiltreerd. Afhankelijk van de mate van stank, is het mogelijk dat een enkele optie zal de truc te doen, of moet u gebruik maken van vele van hen.
1. Gooi (sommige van) uw schoenen in de wasmachine. Stoffen en canvas schoenen kunnen meestal worden gereinigd in een wasmachine. Kijk op het etiket of Google uw specifieke merk/schoen. Vaak wordt een zacht programma met koel water aanbevolen. Drogen in de droger geeft een irritant kabaal, en kan de schoenen of de trommel beschadigen, dus stop ze in propjes krantenpapier (die je vervangt als ze verzadigd raken) en/of laat ze gewoon in de zon drogen, wat ook bacteriën verwijdert . . .
2. Maak gebruik van de UV-kracht! De UV-stralen van de zon doden bacteriën op natuurlijke wijze. (Daarom kan zonlicht water zuiveren.) U wilt leren/suède schoenen niet voor langere tijd in direct, heet zonlicht laten staan, maar ze kunnen er wel een middagje tegen. En andere materialen zijn prima voor wat je maar wilt doen. Maak de veters los, til de tong zo ver mogelijk op en laat ze staan. Het zal de stank misschien niet volledig uitroeien, maar het zal zeker een deel ervan elimineren, en het is natuurlijk volkomen natuurlijk en gratis.
3. Gebruik zuiveringszout (of kattenbakvulling). Hoewel u een speciaal samengesteld poeder kunt kopen (zie hieronder), zijn er een paar dingen die u misschien al in huis hebt die de truc net zo goed zouden kunnen doen. De klassieker is zuiveringszout, waarvan algemeen bekend is dat het geurtjes absorbeert en neutraliseert. Je kunt het poeder direct in je schoen gooien, maar dan moet je het wel schoonmaken (als je dat niet doet, klontert het de volgende keer dat je in je schoenen zweet tot een korrelige smurrie). Het is beter om wat in een sok te doen; door de poreusheid kan de soda nog steeds zijn werk doen en het maakt lang niet zo’n troep. Kattenbakvulling doet hetzelfde, als je dat toevallig in huis hebt. Wees alleen voorzichtig met deze methoden bij leer/suède, omdat het deze materialen kan uitdrogen bij te veel gebruik.
4. Gebruik zelfgemaakte spray. Net als bij poeder zijn er tientallen voet- en schoenensprays die u kunt kopen, maar deze zelfgemaakte versie is veel goedkoper en veel natuurlijker. Het is vooral handig voor leren/suède schoenen die niet in de wasmachine kunnen.
Het recept:
- 1/2 kop water
- 1/2 kop witte azijn
- 5 druppels tea tree olie
Meng het allemaal in een kleine spuitfles en je bent klaar. Spuit het in je schoenen als ze aanstootgevend zijn geworden. Gebruik het ook preventief als je je schoenen hebt uitgetrokken na een lange dag.
5. Doe er ’s nachts wasverzachtervelletjes in. Wasverzachtervelletjes ruiken niet alleen lekker, maar ze neutraliseren ook geurtjes. Dat kleine vel is eigenlijk een chemisch geladen stink-stoppende bom. Hoewel ze eigenlijk niet goed zijn voor je kleding of drogers, kunnen ze wonderen doen in een stinkende schoen. (In een droger smelten de chemicaliën in het vel en verspreiden ze zich over de kleding; in een schoen hoef je je daar geen zorgen over te maken). Doe er een of twee in een balletje en stop ze ’s nachts in elke schoen.
6. Was de binnenzolen. Sommige inlegzolen kunnen in de wasmachine. Kijk op de website van de fabrikant. Andere moeten met de hand worden gewassen in een emmer sop of een mengsel van water en azijn. Als u niet zeker bent of de informatie niet kunt vinden, ga dan voor de laatste methode. Zoals hierboven vermeld, kan het wassen om de 2-4 weken ook deel uitmaken van uw doorlopende onderhoudsroutine.
7. Probeer voor kleine problemen etherische oliën en/of citrusschillen. Als de geur van je schoenen meer een kleine ergernis is dan een echt gênant probleem, kun je deze gemakkelijke route nemen. Je hebt nog wat essentiële oliën over van die DIY baardolie, toch? Doe ongeveer 5 druppels tea tree-, citroen- of lavendelolie (dat zijn in ieder geval mijn favorieten) in de schoen. Het helpt behoorlijk tegen de geur – hoewel het niet alle bacteriën doodt. Schillen van citrusvruchten, die veel natuurlijke etherische olie bevatten, kunnen hetzelfde doen. Stop ’s nachts een of twee schillen in de schoenen en kijk wat er gebeurt.
8. Overweeg in de handel verkrijgbare poeders/sprays/producten. Er zijn een bajillion producten die ontworpen zijn om voet/schoen stank te doden. De meeste zijn nogal prijzig, en bevatten vaak dezelfde vochtabsorberende/antibacteriële ingrediënten en ook essentiële oliën/geuren om ze lekker te laten ruiken. Deze zijn een soort van one-stop shop als dat is wat je wilt. Maar, je kunt veel geld besparen en minder agressieve chemicaliën gebruiken met de andere methoden hierboven.
Voor een chemisch-vrije maar kant-en-klare oplossing, hebben we succes met deze StankStix – ze absorberen vocht en elimineren geuren, en je hoeft ze alleen maar in je schoenen te schuiven en te laten zitten.
- Hoe leer te verzorgen
- Een handleiding voor het reinigen en verzorgen van suede
- Voorkomen van moeras kruis
