Deze balsamico vinaigrette is een snelle, gemakkelijke, en gezonde salade dressing recept. Gemaakt met olijfolie, balsamicoazijn, honing, dijonmosterd, knoflook en zout!

Snelle navigatie
  • Algemeen
  • Ingrediënten
  • Hoe te maken
  • Haal het recept
  • Veel gestelde vragen
  • Is azijn gezond?
  • Calorieën
  • Is deze dressing gezond?
  • Gezondste saladedressing
  • Suggesties voor combineren
  • Hoe bewaren
  • Hoe lang is dit houdbaar?
  • Hoe te gebruiken
  • Voedingsinformatie

Als je van deze gemakkelijke zelfgemaakte dressing houdt, zul je ook houden van: zelfgemaakte griekse yoghurt ranch dressing en griekse yoghurt blauwe kaas dressing.

Hoe klinkt het maken van zelfgemaakte dressings en vinaigrettes misschien ontmoedigend, ik beloof je, ze zijn eigenlijk super gemakkelijk te maken. Ik hou van het maken van mijn eigen salade dressings om vele redenen:

  1. Je controleert de ingrediënten. Dat betekent dat u uw sladressing precies kunt laten smaken hoe u wilt EN u kunt het gezonder maken dan in de winkel gekocht.
  2. Het is kosteneffectiever en minder verspillend. In plaats van het kopen van een hele fles die onvermijdelijk bederft, kunt u zo veel of zo weinig dressing maken als u wilt.
  3. U kunt meer variatie hebben. Omdat je geen grote flessen dressings koopt, kun je een paar verschillende smaken maken voor de week.
  4. Ze zijn makkelijk. Ik zeg het je, zelfgemaakte dressings zijn gemakkelijk.

Ik heb een heleboel gezonde vinaigrettes voor je en vandaag beginnen we sterk met een klassieker: gemakkelijke balsamico vinaigrette.

Balsamico vinaigrette dressing ingrediënten:

  • Olijfolie
  • Balsamico azijn
  • Honing
  • Dijon mosterd
  • Garlic
  • Salt

Easy balsamico vinaigrette recept:

  1. Doe olijfolie, azijn, honing, dijon, knoflook en zout in een pot of bakje.
  2. Sluit goed af, schud, en serveer!

Is balsamico azijn goed voor je?

Kort antwoord: ja, balsamico azijn is goed voor je. Als u meer wilt lezen over de gezondheidsvoordelen van balsamicoazijn, raad ik u aan dit artikel te bekijken.

Balsamico vinaigrette calorieën:

Deze balsamico vinaigrette heeft 62 calorieën per eetlepel.

Is balsamico dressing gezond?

Het hangt af van het merk of het recept, maar DEZE balsamico dressing is absoluut gezond. Geladen met goede gezonde vetten, azijn (die is laag in calorieën, maar Boordevol smaak), een vleugje honing, en knoflook …. Ik beschouw dit recept als zeer gezond!

Wat is de gezondste dressing voor een salade?

Het is moeilijk te zeggen wat de gezondste dressing voor een salade is, maar hier zijn een paar van mijn favoriete gezonde dressing recepten:

  • deze balsamico dressing recept
  • griekse yoghurt ranch dressing
  • griekse yoghurt blauwe kaas dressing

Welke andere gezonde dressings wil JIJ graag zien?

Welke gerechten passen bij balsamico azijn?

  • Kip
  • Varkensvlees
  • Zalm
  • Aardbeien
  • Kaas
  • Salades

en meer!

Bewaren balsamico vinaigrette

Doe de balsamico vinaigrette in een afgesloten, luchtdichte bak of mason jar en bewaar in de koelkast tot een paar maanden. Hoewel dit slechts ongeveer een week in ons huis duurt, voordat het op is! 😉

Scheiding zal optreden, dus geef het gewoon een shake voor het opdienen.

Mijn koelkast is echt koud en soms zal mijn olie stollen, als dat het geval is voor u, gewoon warm de dressing op in de magnetron voor ongeveer 30 seconden, geef het dan een shake, en serveer!

Hoe lang is balsamico vinaigrette houdbaar?

Deze balsamico vinaigrette zou moeten blijven voor een paar maanden in de koelkast.

manieren om balsamico vinaigrette gebruiken

  • Sla of spinazie salades – recept binnenkort!
  • marinade voor tomaten
    • Dit zou lekker zijn voor mijn caprese salade of bruschetta
  • Geroosterde groenten
    • Dit zou lekker zijn voor mijn balsamico geroosterde groenten
  • marinade voor vlees
    • kip – recept binnenkort beschikbaar!
    • varkensvlees
    • enz.

Hoe zou JIJ deze balsamico vinaigrette gebruiken?

Een super simpel recept dat boordevol smaak zit EN super veelzijdig is?

Teken. Ik. Up.

– Jennifer

Easy Balsamic Vinaigrette

4 uit 1 stem

Deze balsamico vinaigrette is een snel, gemakkelijk, en gezond salade dressing recept. Gemaakt met olijfolie, balsamicoazijn, honing, dijonmosterd, knoflook en zout!
Voorbereidingstijd: 5 minuten
Kooktijd: 0 minuten
Opbrengst: 20 eetlepels

Apparatuur voor dit recept

(getoonde apparatuur zijn affiliate links)

Weegschaal

1x2x3x

Ingrediënten

  • ▢ 1/2 kop olijfolie
  • ▢ 1/2 kop balsamico-azijn
  • ▢ 1 eetlepel honing
  • ▢ 1 eetlepel dijonmosterd
  • ▢ 4 teentjes knoflook geperst met een knoflookpers
  • ▢ 1 theelepel zout

Klik om apparaat aan te houden tijdens het koken

Instructies

  • Doe de ingrediënten in een afsluitbare pot of een mason jar.
  • Sluit af en schud tot alles goed gemengd is.
  • Proef en breng zo nodig opnieuw op smaak.
  • Overdienen of in een afgesloten pot tot een paar maanden in de koelkast bewaren.
  • Zie bovenstaand bericht voor serveersuggesties, indien scheiding optreedt, enzovoort.
OPSLAG
Kamertemperatuur:N/A
Koelkast:2 Maanden
Diepvriezer:N/A

*Bewaartijden kunnen variëren afhankelijk van temperatuur en omstandigheden

Voedingsinformatie

Voedingsfeiten
Easy Balsamico Vinaigrette
Hoeveelheid per portie (1 eetlepel)
Calorieën 62 Calorieën uit vet 54
% Dagelijkse Waarde*
Vet 6g9%
Verzadigd vet 1g6%
Natrium 106mg5%
Kalium 7mg0%
Koolhydraten 2g1%
Vezels 1g4%
Suiker 2g2%
Eiwit 1g2%
Vitamine C 0.1mg0%
Calcium 2mg0%
IJzer 0,1mg1%
* Percentage Dagelijkse Waarden zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën.

*Note: Voedingswaarde-informatie is een schatting en varieert op basis van de gebruikte producten.

Trefwoorden: gezond, zelfgemaakt, pittig
Vind je dit recept lekker?
Tag @showmetheyummy op Instagram en hashtag het #showmetheyummy

Course: Salade
Keuken: Amerikaans
Auteur: Jennifer Debth

admin

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

lg