Easy Homemade Spaghetti Sauce gemaakt met alle natuurlijke ingrediënten. Volledig veelzijdige saus aan te passen aan uw smaak, maar het toevoegen van uw favoriete ingrediënten zoals champignons, artisjokken, olijven!

Klik om dit recept te pinnen

Ik heb geëxperimenteerd met spaghettisaus voor de afgelopen paar maanden, en echt denk dat ik eindelijk de perfecte en meest simplistische manier gevonden om zelfgemaakte saus te maken.

Net als in een clean eating lifestyle is zelfgemaakt altijd beter.

Er is gewoon iets geweldigs aan het consumeren van iets natuurlijks en zelfgemaakt.

Weten wat ik in mijn lichaam stop, geeft me zo’n goed gevoel. Het is gewoon pure gelukzaligheid.

Het beste is dat het me niet alleen gelukkig maakt, maar dat mijn buik en lichaam me er ook dankbaar voor zijn! Heeft iemand anders zich tijdens het trainen ook gerealiseerd dat als je rotzooi eet, je je ook rot voelt?

Deze zelfgemaakte marinara saus is te ver weg van rotzooi. Het is zo lekker. Heerlijke ingrediënten om aan je zelfgemaakte spaghettisaus toe te voegen!

  • champignons
  • vers basilicum
  • zwarte olijven
  • Artisjokken
  • Gesneden Rundvlees
  • Gesneden Italiaans
  • Onze veganistische vleesvervanger (dat is wat u op de foto’s ziet)

Dit is zo’n recept dat niet veel werk kost, gooi het in een pan, geef het tijd en het zal veranderen in een heerlijke yummy-ness!

Literaal tegen de tijd dat je pasta kookt is de saus al klaar, dus het kost niet veel meer werk of tijd dan in de winkel gekochte pastasaus.

De man gaf me een 10++ voor dit recept en was het er mee eens toen ik het zelf ging maken dat het ZO veel beter is dan in de winkel gekocht.

Hij beslist voornamelijk of iets goed is door de smaak, het maakt hem niet uit of het natuurlijk is of wat er in zit. Alleen dat het goed smaakt. Hou ervan hoe eenvoudig hij is.

Easy Homemade Spaghetti Sauce Recipe

Saus

Glutenvrij, Vegetarisch, Suikerarm

Italiaans

Easy Homemade Spaghetti Sauce gemaakt met alle natuurlijke ingrediënten. Volledig veelzijdige saus die zich aanpast aan uw smaak, maar ook uw favoriete ingrediënten toevoegt, zoals champignons, artisjokken, olijven!

Opbrengst: 4

Voorbereidingstijd:10 min

Kooktijd:25 min

Totale tijd:35 min

Ingredienten:

  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1/2 kop gesnipperde ui
  • 3 teentjes gehakte knoflook
  • 2 theelepels gedroogde oregano
  • 2 1/2 kopjes gehakte tomaten of (2 blikken gehakte tomaten)
  • 2 kopjes gehakte witte champignons
  • 5-6 verse gehakte basilicumblaadjes
  • Zout en peper naar smaak

Richtlijnen:

  • 1. Zet een grote koekenpan op middelhoog vuur. Doe er 1 theelepel olijfolie in, voeg de ui en knoflook toe en bak tot ze gaar zijn of doorschijnend worden.
  • 2. Voeg gedroogde oregano, gehakte tomaten en de rest van de olijfolie toe. Roer alles door elkaar en zet het geheel op matig vuur gedurende ongeveer 10-15 minuten of tot de tomaten uiteenvallen in een saus.
  • 3. Voeg fijngehakte champignons toe en laat nog 5-10 minuten koken.
  • 4. Voeg vlak voor het serveren verse basilicum toe.

Auteur: Linnie

Voedingsinformatie:

portiegrootte: 1 kop
Calorieën: 97
Andere voedingsinformatie: Totaal vet: 7,7 g Verzadigd vet: 1,0 g Onverzadigd vet: 6 g Transvet: 0 g Koolhydraten: 3,0 g Suiker: 1,5 g Natrium: 11,5 mg Vezels: .8 g Eiwit: 2,6 g Cholesterol: 0 mg

Recept, afbeeldingen en tekst © Veggie Balance

Hoe lekker vond je dit recept?

Klik op een ster om het me te laten weten:

(19 stemmen, gemiddelde: 3,74 op 5)

Laden…

admin

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

lg