De m. extensor carpi radialis brevis helpt bij het bewegen van de hand. In het bijzonder abduceert en strekt hij de hand bij het polsgewricht. De spier werkt samen met de extensor carpi radialis longus, die zich vlakbij bevindt. De extensor carpi radialis brevis is echter veel korter en dikker dan zijn longus tegenhanger. De spier ontspringt langs de laterale supracondylar ridge, een smal, verhoogd gebied van de humerus. Hij grijpt in het derde middenhandsbeentje van de hand. Binnen de handpalm is dit het bot dat verbonden is met de vingerkootjes van de wijsvinger. De radiale slagader levert zuurstofrijk bloed aan de spier. Zij wordt geïnnerveerd door de radiale zenuw. De ader van het spaakbeen helpt bij de afvoer van zuurstofarm bloed uit de spier. De spier kan worden geoefend door standaard conditietraining van de onderarm. Dit omvat bewegingen die de volledige strekking van de spier weerstaan. Gewoonlijk bestaat een dergelijke krachttraining uit handgewichten en omgekeerd polscurling. Dit is ook effectief voor alle andere strekspieren in de onderarm.

admin

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

lg