Recentelijk werd ik verkouden, toen ik me herinnerde dat je de verkoudheid of griep kunt bestrijden met mega vitamine D3 doses. De verkoudheid paste niet in mijn plannen. Ik moest drie dagen voordien zingen als leadzanger in een plaatselijke kerk en ik had mijn stem nodig. Ik voelde een branderig gevoel achter in mijn keel en wist dat ik verkouden aan het worden was. Vervolgens voelde ik een verstopping in mijn neus en sinussen. Ik zette me schrap dat de verkoudheid mijn strot zou aantasten en mijn stem zou wegnemen. Maar op de tweede dag van de verkoudheid/griep nam ik 50.000 IE vitamine D3. De volgende dag was de congestie nog steeds beperkt tot mijn neus en sinussen. Maar het ging niet verder tot in mijn keel of borst.
- Mega vitamine D3 doses hebben mijn stem gered
- Mijn verkoudheid zette niet door
- Hoe vitamine D het immuunsysteem stimuleert
- Opvatting van de conventionele geneeskunde
- Zijn er giftige niveaus van vitamine D?
- Conclusie
- Mogelijke toekomstige klinische studie zou de effectiviteit van mega vitamine D3 kunnen verifiëren
- Inkomende zoektermen:
Mega vitamine D3 doses hebben mijn stem gered
De volgende dag was de kerkuitvoering en alles ging goed. De kerstliederen zorgden voor een feestelijke sfeer in de gemeente. De psalmmelodie die mijn vrouw had gecomponeerd was een welkome afwisseling van de normaal zo stoffige psalm. En ondanks het gevoel van een opkomende verkoudheid was mijn stem nog steeds helder.
Mijn verkoudheid zette niet door
Sindsdien merkte ik wat meer slijmvorming en zette ik mijn dosis van 50.000 vitamine D3 voort voor een totaal van 3 doses. Door bloedtesten voor vitamine D 3 niveaus weet ik dat ik een trage opnemer van vitamine D3 ben en normaal 10.000 IU per dag nodig heb om in het normale bereik van 25-hydroxy vitamine D te komen met behulp van een bloedtest. Nu zijn de verkoudheidssymptomen verdwenen. Er was niets van de gewone keelontsteking, waarbij je kriebelig klinkt. Ik kreeg ook geen hoest, die op basis van ervaringen uit het verleden wekenlang zou hebben aangesleept.
Hoe vitamine D het immuunsysteem stimuleert
Het innemen van hoge doses vitamine D3 maakt cathelicidine en defensines vrij.
Dit zijn polypeptiden die antibacteriële en antivirale eigenschappen hebben. De antimicrobiële route van vitamine D wordt hier in detail beschreven:
Vitamine D stimuleert het immuunsysteem (B-cellen en T-cellen), dat virale en bacteriële infecties kan onderdrukken. Hier is nog een artikel dat de “vitamine D hamer” aanbeveelt, zoals de auteurs de mega vitamine D3 therapie noemen. Dr. Thornburg beschrijft dat een volwassene een verkoudheid/griep binnen 24 tot 36 uur na het begin moet behandelen met 50.000 IE vitamine D3 eenmaal daags gedurende 3 dagen. Hij vermeldt ook de doses voor kinderen. Na deze behandeling hervat de patiënt de vorige onderhoudsdosis vitamine D3.
Opvatting van de conventionele geneeskunde
Deze benadering is geen conventionele geneeskunde. Hier is een publicatie die stelt dat Vitamine D, Vitamine C, Zink, en Echinacea in combinatie nuttig kunnen zijn bij de behandeling van de gewone verkoudheid.
Maar het gedeelte dat het gebruik van vitamine D beschrijft, lijkt erg conservatief te zijn. Er wordt zelfs niet gesproken over het belang van het meten van de vitamine D bloedspiegels. Het is 25-hydroxy vitamine D wat men nodig heeft om de bloedspiegels te bepalen.
Het normale niveau wordt beschouwd als 25-80 ng/mL. Veel artsen zeggen dat een niveau van 50-80 ng/mL beter is. Deze bloedtest meet de som van vitamine D van orale vitamine D3 en van door de zon opgenomen vitamine D. Deze test laat ook zien of iemand een snelle of een langzame opnemer is. Wat telt is dat een persoon die vitamine D3 neemt de bloedspiegel in het therapeutische bereik krijgt.
Zijn er giftige niveaus van vitamine D?
Wanneer het onderwerp van megadosis vitamine D3 ter sprake komt, zal de conventionele geneeskunde waarschuwen dat vitamine D toxiciteit zich kan ontwikkelen, inclusief nierstenen en “botpijn, slaperigheid, voortdurende hoofdpijn, onregelmatige hartslag, verlies van eetlust, spier- en gewrichtspijn”.
In deze gevallen van toxiciteit gaven de onderzoekers niet aan wat het niveau van 25-hydroxy vitamine D was.
Andere publicaties hebben vastgesteld dat de oorspronkelijke aanbevolen dosis van vitamine D3 door de Food and Nutrition Board van 2000 IE per dag veel te laag was. Volgens deze publicatie, gebaseerd op vele andere papers, zou 10.000 IE per dag of meer als de nieuwe aanbeveling moeten worden beschouwd.
Dr. Schwalfenberg verklaarde: “Dit is een eenmalige dosis van 50.000 IE vitamine D3 of 3 maal daags 10.000 IE gedurende 2 tot 3 dagen. De resultaten zijn dramatisch, met volledige oplossing van de symptomen in 48 tot 72 uur. Eenmalige doses vitamine D op dit niveau zijn veilig gebruikt en zijn nooit toxisch gebleken.”
De halfwaardetijd van 25-hydroxy-vitamine D3 is 15,1 dagen. Dit betekent dat de tijdelijke verhoging van 25-hydroxy-vitamine D3 slechts 5 halfwaardetijden of 75,5 dagen zal duren. Na die tijd (2 1/2 maand) is de megadosis die gedurende 3 dagen werd ingenomen, geëlimineerd.
Vloei de verkoudheid of griep de baas met megadoses vitamine D3
Conclusie
Vitamine D3 staat al lang bekend als een stimulans van het immuunsysteem. We weten nu dat hoge doses vitamine D3 twee polypeptiden vrijmaken, cathelicidine en defensines. Deze hebben een antibacteriële en antivirale werking. Verschillende artsen hebben een mega vitamine D3 aanpak ontwikkeld wanneer een verkoudheid of griep je net begint te raken. Een volwassene moet dan gedurende 3 dagen dagelijks 50.000 IE vitamine D3 innemen. In veel gevallen zal dit de verkoudheid/griep binnen 48 tot 72 uur de kop indrukken. Dr. Schwalfenberg zei dat “eenmalige doses vitamine D op dit niveau veilig zijn gebruikt en nooit toxisch zijn gebleken.”
Mogelijke toekomstige klinische studie zou de effectiviteit van mega vitamine D3 kunnen verifiëren
Het zou wenselijk zijn dat de medische wereld een klinische studie uitvoert over de effectiviteit van het gebruik van mega vitamine D3 bij verkoudheid/griep. Zodra de resultaten bekend zijn, zou dat verlies van zaken betekenen voor de farmaceutische fabrikanten. De meeste verkoudheidsmiddelen zouden niet meer in trek zijn. Om deze reden lijkt het er niet op dat het in het belang van Big Pharma of van de georganiseerde geneeskunde zou zijn om een dergelijk klinisch onderzoek te organiseren!
Inkomende zoektermen:
- vitamine D dosering bij verkoudheid
- welke dosis bitamine D3 bij verkoudheid
- Vitamine D dosering bij ziekte
